Kako sam zamalo umro na Tajlandu i zamalo postao filozof

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Pa dobro, pretjerao sam "za veliki dramski učinak" (Goblin). Iako sam se stvarno osjećala loše. Ali prvo stvari… Sve je počelo činjenicom da smo moja obitelj i ja otišli na Tajland na tri mjeseca. Dopustite mi da vas podsjetim da sam želio napustiti svoju zonu udobnosti i malo prodrmati stvari. Napustio sam zonu udobnosti za 5 plus))

Pa dobro, pretjerao sam "za veliki dramski učinak" (Goblin).

Iako sam se stvarno osjećala loše.

Ali prvo o svemu…

Sve je počelo činjenicom da smo moja obitelj i ja otišli na Tajland na tri mjeseca. Dopustite mi da vas podsjetim da sam želio napustiti svoju zonu udobnosti i malo prodrmati stvari.

Napustio sam zonu udobnosti za 5 plus))

"Ako želiš smršaviti - pitaj me kako" (Herbalife)

Da, već sam mnogo smršavio prije mnogo godina - s 99 na 71 kg. Ali onda sam to i sama poželjela.

Na Phuketu sam izgubio još 13 kg. I ovaj put ne sami…

Što se dogodilo? sad ću ti reći…

Prvi bolovi

Sve je počelo 15. ožujka kada sam, večeravši s papajom, otišao na plažu. Nisam uspio plivati. Želudac mi se stisnuo. Jaka bolna bol iznad pupka.

Trovanje? Ali nisam išla na WC. nisam povratila. Međutim, za svaki slučaj sam uzeo nekoliko tableta s ugljenom.

Patio sam 10 sati. Stavio je led, legao i hrabro izdržao i tiho stenjao.

U sljedeća 3 dana bolovi su se ponovili. Obično - jedan sat nakon jela. Istina, ne tako jako.

Samoliječenje

A onda sam napisao na VKontakte svom dobrom prijatelju, doktoru. Gledajući simptome, sugerirao je da imam pankreatitis. Sugerirao sam da je teško postaviti kvalitetnu dijagnozu putem interneta.

Pankreatitis je upala gušterače. Česta nevolja domaćih turista. Uostalom, Tajland je zemlja začinjene hrane. I ja sam to zlorabio.

Sve se skupilo. I počeo sam liječiti.

Prilično je lako ublažiti simptome pankreatitisa. Hladnoća, glad i mir. Skinuo sam s interneta knjigu na tu temu. Jedan od savjeta u njemu je post od 1-3 dana. Pa dobro, zanimljivije.

Gladovanje

3-dnevni post. Uvijek sam htjela probati, ali maksimum mi je bio dovoljan za 36 sati. A sada to nije bilo dovoljno. Trajalo je samo 62.

Osjeti su zanimljivi. Nisam htio jesti, ali sve su mi misli bile samo o hrani. Paradoks.

Inače, bolovi su potpuno nestali. Kako nevjerovatno! Ili ne?

Opet bol - koji vrag?

Iz gladi je izašao na zobenim pahuljicama. Jeo sam ga par puta - sve je OK. Zatim je skuhao heljdu. Tekući, prepečen.

I bol se vratila. I što!

Što dovraga?! Ovoga nije bilo u knjizi! Možda nemam pankreatitis?

Liliani (moja supruga) dosadilo je gledati moje samoliječenje i doslovno me natjerala da nazovem osiguravajuće društvo. Tako nam je dobro došlo naše zdravstveno osiguranje. Koje, inače, nisam htio crtati.

Međunarodna bolnica Phuket

Osiguravajuća me je ljubazno i odmah poslala u međunarodnu bolnicu Phuket:

Tajland je siromašna zemlja, ali bolnice za turiste su ono što im treba. Čvrsto staklo i beton. Edukirano osoblje s izvrsnim znanjem engleskog jezika. Usluga na nivou, ukratko.

Ljubazno su me dočekali i pomogli mi ispuniti upitnik.

Tada sam pao u ruke svoje sestre. Izvagala me, izmjerila mi visinu i pritisak.

Sumorni doktor

A onda sam otišao kod doktora. Tajlanđani su obično nasmijani i prijateljski raspoloženi, ali ovaj ujak očito nije bio raspoložen. Nakon što je slušao moj zbunjeni (ay lurn engleski at skul) govor, odmah je dijagnosticirao:

- Joo hev gastritis

- Možda pankreatitis?

- Yu fink?

- NS…. Ne znam… (Ti si doktor, e-mae!)

Ukratko, poslao me na analizu krvi da se isključi pankreatitis. I dalje sam vjerovao u njega))

Krvni test

Krv je uzeta iz vene. Opet čist i uredan ured.

Baka je vješto vadila krv iz vene. I otišao sam čekati rezultate. 1 sat.

Gastritis

Liječnikov ujak zaokružio je nešto u rezultatima testa i promrmljao “Znaj pankreatitis. Gastritis.

Pa, gastritis, dakle gastritis. Što je sljedeće?

A onda su mi prepisali brdo tableta.

Sve je lijepo, u vrećicama. Tu je i uputa kako se uzima. Kvragu, ovo je zgodno!

Još sam imao vremena pitati što da jedem, na što je doktor kratko odgovorio "Nospicy". Uh … i kuhana heljda - gdje je to bilo u ljutom? Ukratko, u ništa me nije uvjerio.

Osiguravajuće društvo zalemilo je 3500 rubalja.

Nije bilo lakše

Pa, čini se da dijagnoza postoji, ali izgleda da nema smirenosti.

Bilo mi je neugodno što me liječnik nije pregledao, nije osjetio, nije skenirao. Jedina pretraga - krv - i to sam tražio od njega.

Ali sve bi bilo u redu da nije bilo bolova koji nikamo nisu otišli. Pio sam tablete, jeo zobene pahuljice, a bol je trajao. Neka ne ljuto, već bolno i nakon svakog obroka.

Što je dovraga ovo?

Jebeni eksperimentator

Dani su prolazili. Bolovi su se postupno smanjivali, živnuo sam… I odlučio sam ponovno probati papaju.

Hehe!

Sat vremena kasnije sjedio sam u stolici na recepciji (morao sam uzeti taksi). Pa, dok je sjedio, dapače, ležao je pogrbljen.

Dakle, vratio sam se u bolnicu.

Ovaj put, samo su me na recepciji tukli 30 minuta - nije stigla potvrda od osiguravajućeg društva.

Veseli doktor

Sumornog doktora zamijenio je drugi - veseljak. Činilo mi se da je moja patnja njegova radost. Neprestano se šalio i smijao.

Pa, sve je bolje od Doktora smrti iz prve epizode.

Veseli me je osjetio. Pitao sam o svemu detaljno. Prepisao još jednu gomilu tableta. Iznenadila sam se kad sam tamo pronašla i antidepresive. Pa, barem visoko prije smrti))

Nisu mi mogli napraviti FGS - jednostavno nisu imali takvu opremu. Stoga je bilo nemoguće odrediti vrstu gastritisa, a time i odabrati dijetu. Opet gatanje na talogu od kave. Pa, koji je vrag svo ovo staklo i beton i dobro obučeno osoblje?

Ukratko, mrak.

Na vratima me sustigao doktor i radosno objavio važnu vijest: "Nospino!" O, hvala, ništa oštrije od zobenih pahuljica nisam držala u ustima 20 dana! Doktor Obvious…

Osiguranje je došlo do sljedećih 3500 rubalja. Putovanje se brzo počelo isplatiti))

Riba koja donosi olakšanje

Odlučio sam promijeniti taktiku. Zamijenjena kaša za jela od ribe i mesa na pari. I dogodilo se čudo – bolovi su nestali!

Uglavnom sam jeo ovu crvenu ribu:

Najsvježije - samo iz mora. Za par. Jednostavno mi se topila u ustima.

Slučajnost ili ne, ali bol je gotovo prestala. I mršavljenje se zaustavilo na oko 60 kg.

Letimo kući - opet bolovi

Bilo bi dosadno da na dan polaska opet nisam imao jake bolove.

Ovaj dan je bio ispunjen stresom (4 aviona s malim djetetom). Tako sam se postupno uvjerio da je moj gastritis uzrokovan upravo stresom. I doista – prvi napad boli dogodio mi se odmah nakon sukoba s jednim lokalnim šupkom.

Međutim, već sam bio naoružan s no-spa i brzo sam došao k sebi.

Točna dijagnoza u Ufi

Zahvaljujući prijatelju, uspio sam napraviti FGS 12 sati nakon što sam sletio u Ufu. Testovi su pokazali blagu upalu želuca (gastritis) i crijeva (duodenitis).

Nije zarazno. Ako me vidite - nema potrebe da prelazite na drugu stranu ulice))

Prepisana mi je dijeta. Ali tablete nisu.

Točni uzroci bolesti bit će jasni tek nakon 4 mjeseca, ali zasad je glavna verzija stres.

Tako je liječnik rekao da je glavna stvar smiriti se. citiram: “ Postanite filozof."

I smiješno je. Otišao sam na Tajland upravo zbog toga - zbog stresa, zbog nelagode - i dobio sam ga u potpunosti. Ali tijelo to nije moglo podnijeti.

Pa, naučit ću biti filozof))

Koje sam lekcije naučio iz svega ovoga?

Uh … knjige za samopomoć vas uče kako napraviti limunadu od limuna. Dopustite da ja i ja pokušamo izvući nešto pozitivno iz ovog odvratnog epa.

Lekcija 1. Fobije su sranje. Život ide dalje. Mozak mi je nacrtao najstrašnije slike – i rak želuca i doživotnu kašastu dijetu. Ali u stvarnosti, sve se pokazalo i nije tako sumorno. Kako to često biva. Mogu se pozvati samo na članak Lea Babaute "Jednostavan način da se prestanete brinuti o trivijalnostima". Prokleto ispravne misli.

Lekcija 2. Pravilo veza. Da, opet umrežavanje. Ali kamo možete otići od njega? Ako imate prijatelje i obitelj koji mogu priskočiti u pomoć u teškim trenucima, to je sjajno. I da budem iskren, nema želje da se oslanjamo na državu, na osiguravajuću kuću. U posljednje vrijeme nisam se ustručavao zamoliti ljude za pomoć. Važno je samo ne zaboraviti ih vratiti još više.

Lekcija 3. Moramo naučiti upravljati stresom. Htjela sam napisati "za rješavanje stresa", ali to bi bilo pogrešno! Stres i dalje smatram dobrom stvari, koja u nevještim rukama, međutim, može odvesti osobu u grob. Nastavit ću izlaziti iz svoje zone udobnosti i naučiti upravljati svojim stresom. Inače, knjiga Tonyja Robbinsa puno mi je pomogla. Slučajno, čitao sam je dok sam ležao na balvanu. Također sam ponovno pročitala izvrsnu Otpornost na stres Sharon Miller.

Lekcija 4. Pridržavajte se pravila prehrane. Znate, možda je za to kriv stres, ali faktor hrane je ipak igrao ulogu. Na Tajlandu je posvuda ukusna, ali nezdrava hrana. Mnogo sam puta odstupio od vlastitih prehrambenih principa.

Lekcija 5. Tajlandska medicina je sranje. Lijepo, skupo, ali neučinkovito. Ima mnogo priča poput moje. Liječnici ne znaju komunicirati s posjetiteljima. Ne mogu objasniti. Ne mogu se smiriti. Prepisivati tablete, što prije ih istjerati iz ordinacije i primati uplatu od osiguravajućeg društva – to je njihov zadatak. A tamo će, vidite, turist odletjeti kući. Dobro, šutio bih, ali na moja pitanja o prehrani nije bilo odgovora. Upečatljiv kontrast s Rusijom, gdje su mi sve jasno objasnili. I ovdje problem nije jezična barijera.

Priznanja

Želim se zahvaliti svom prijatelju. Liječnica koja mi je dala točnu dijagnozu. Naša prijateljica Elvira, terapeutkinja, koja me pregledala i podržala na terenu. I, naravno, njegova supruga Liliana, koja se teško brinula za dvoje bolne "djece" odjednom.

Napišite u komentarima

Jeste li se susreli sa stranom medicinom? Kako Vam se sviđa?