Sve što trebate znati o zdravlju penisa i muškoj intimnoj higijeni

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

O tome koliko često trebate provesti neovisni pregled genitalija, u kojim situacijama ići liječniku i zašto je vrijedno napustiti otrovne plave gelove za tuširanje s "mraznom svježinom".

Muškarci ne samo u Rusiji, već i u mnogim drugim zemljama ne vole Rosen D. S., Rich M. Adolescent Male. Adolescentna medicina: Recenzije o stanju umjetnosti. Philadelphia: Hanley & Belfus Physicians. Prema statistici o zdravlju adolescenata, nakon pregleda od strane liječnika u djetinjstvu, sljedeći put muškarci dolaze kod njih u dobi od 50 godina s teškom bolešću.

Posebno ne favoriziraju urologe i androloge. Ali penis je jedinstven organ kao i vagina i zahtijeva isto toliko njege i mnogo više njege i pažnje u pitanjima higijene.

Osvrnuli smo se na komentare dr. Dariusa Paducha, urologa i seksologa u Prezbiterijanskoj bolnici u New Yorku, te razgovarali s Darijom Chernyshevom, urologinjom Gradskog centra za endoskopsku urologiju i nove tehnologije u St. Petersburgu, članicom European Urological Udruge, kako bi razumjeli kako pravilno njegovati penis, koliko često ići liječniku i na koje bolesti treba pripaziti.

1. Samopregled je stvarno koristan

Dr. Chernysheva smatra da se neovisno ispitivanje penisa i skrotuma treba provoditi od samog početka puberteta.

Ovo je element upoznavanja dječaka sa svojim tijelom, ali ovaj postupak ima i medicinsko značenje - rano otkrivanje tumora testisa, koji je, nažalost, najčešći kod mladića od 18-30 godina.

Daria Chernysheva.

Kako bi izvukla maksimum iz samopregleda, Chernysheva savjetuje da to radite redovito. Osim toga, osoba mora imati koncept "normi" kako bi utvrdila odstupanja.

Ako se tinejdžer počeo pregledavati u dobi od 13 godina, tada će do 18 godina moći utvrditi promjene: sve je bilo glatko i ravnomjerno, a onda se pojavila neka vrsta kvržice, pa morate obratiti pažnju na ovo.

Daria Chernysheva.

Najhigijenskije je to učiniti pod tušem barem jednom mjesečno.

2. Perite penis što je češće moguće, ali običnom vodom

Liječnici savjetuju pranje penisa običnom toplom vodom dva puta dnevno. Posebno je važno pratiti područje ispod kožice, jer se tamo aktivno nakuplja smegma – masni iscjedak, prirodni lubrikant koji osigurava da kožica može pravilno kliziti po glavi.

U početku je bjelkaste boje i bez mirisa. Ako se ne ispere, nakon nekoliko dana boja se mijenja u sivo-zelenu i smegma počinje mirisati. Samo mjesto postaje pogodno leglo za infekcije. Jedan od njih - balanitis, upala glave često uzrokovana nakupljanjem smegme - može biti vrlo bolna.

Nevjerojatno je koliko muškaraca ignorira područje ispod kožice. Ne samo da [nedostatak higijene] redovito dovodi do komplikacija, već je i vrlo neugodan za spolnog partnera.

Patrick French je savjetnik za seksualno zdravlje.

Dakle, prije pranja potrebno je povući kožicu do kraja da vidite cijelu glavicu penisa i oprati je.

Međutim, trebali biste biti oprezniji s kožicom dječaka do adolescencije. Ne pokušavajte silom povući kožicu jer to može biti bolno i štetno. Prepucij se još uvijek može pričvrstiti na glavicu penisa i stoga se neće u potpunosti pomaknuti. U ovoj fazi razvoja dječaka nema potrebe za četkanjem na ovom mjestu.

3. Da, morate se oprati nakon seksa i masturbacije

Za razliku od vagine, penis se ne zna očistiti, morat će mu se pomoći. A ako vlasnik vagine nakon seksa nema tekućine unutra, kiselo okruženje će se nositi s njima, tada se ostaci bilo koje tekućine moraju isprati s penisa. Budući da, prema dr. Padukhu, ako se osuše na koži, to će dovesti do vrlo brzog rasta bakterija.

U stvarnom životu teško je zamisliti situaciju u kojoj muškarac nakon seksa odmah trči umivati se, ali dr. Padukh tvrdi da je najbolja opcija period od 10-15 minuta nakon seksa.

U ekstremnim slučajevima svakako ćete se morati oprati prije spavanja ili koristiti vlažnu maramicu za bebe bez mirisa.

Doktor Padukh dodaje da je posebno važno da neobrezani muškarci nakon masturbacije i ispuštanja vode računa o čistoći ispod kožice, jer osušena sperma između dijelova kože također je idealan uvjet za razmnožavanje bakterija.

4. Oprezno sa sapunom

Penis je još uvijek vrlo osjetljivo mjesto koje zahtijeva pažljivo održavanje. Daria Chernysheva kaže da je moguće koristiti sapun, ali u ovom slučaju ga je potrebno vrlo pažljivo isprati: “Posebno je važno to pratiti ako je muškarac neobrezan. Sapun je u osnovi alkalan, a ako dospije na osjetljivu kožu i sluznicu ispod kožice i ostane tamo, to može dovesti do razvoja fimoze (stanje u kojem je izlaganje glavića penisa bolno ili nemoguće zbog suženja kožica. - Ed.).

Dr. Padukh također preporučuje korištenje jednostavnog sapuna s minimalnim sastojcima. Kao i kod ženske higijene, ne treba vam ni antibakterijski sapun.

5. Budite oprezni i sa svijetloplavim gelovima za tuširanje

Ruske trgovine muškarcima nude prilično ograničen broj gelova za tuširanje - muške opcije s "mraznom svježinom" ili mentolom. Uostalom, nitko ne bi trebao sumnjati u muškost muškarca koji jednim gelom pere kosu, lice i penis. Ali za dobrobit svog penisa, kupite zaseban proizvod za njega.

Korištenje gelova za tuširanje specifičnih mirisa, jarko plave boje i mirisa mentola, naravno, nije preporučljivo. To može uzrokovati alergijske reakcije i netoleranciju na neke komponente. Stoga je preporučljivo nositi se s običnim sapunom bez mirisa i toplom vodom.

Daria Chernysheva.

Obratite pažnju na bilo kakvu iritaciju, mrlje ili promjenu boje kože na vašem penisu. To bi mogao biti znak da vaš proizvod za osobnu njegu nije prikladan za vas ili infekcija.

Pokušajte nekoliko dana prati penis samo vodom, a ako iritacija potraje, posjetite liječnika.

6. Nemojte koristiti aromatizirani talk

Genitalije ne smiju mirisati na cvijeće. Genitalije oprane na vrijeme vodom ne smrde. Prestanite mučiti svoj penis i vaginu parfemima, puderima i mirisima. Daria Chernysheva kaže da je to upravo postalo popularno među muškarcima: „U modi je sada korištenje dezodoransa za područje genitalija i posebnih mirisnih pudera. Naravno, urolozi to ne podržavaju, jer začepljuje pore i pridonosi nakupljanju talka ispod kožice. Sve su to neugodni vanjski čimbenici i mogu doprinijeti rastu bakterija."

7. Nije preporučljivo ostaviti penis mokrim nakon pranja

Urolozi savjetuju da temeljito obrišete penis. Prekomjerna vlaga pridonosi razvoju kandidijaze i općenito povećanom rastu bakterija u području ispod kožice.

No, važno je ne zaboraviti da je koža na tom području nježna, pa nema potrebe trljati penis dok ne pocrveni. Optimalno - samo obrišite penis ručnikom i zatvorite kožicu.

8. Ne zaboravite na testise i stidno područje

U podnožju penisa i testisa, gdje se spajaju znoj i dlake, miris može biti jak kao i ispod pazuha, pa je potrebno često pranje tih područja. Pogotovo ako su veći dio dana bili u uskoj odjeći. Provjerite je li područje između baze testisa i anusa također čisto.

I dobro je provjeriti testise na oticanje i oticanje. Vrijedi to učiniti jednom mjesečno nakon tople kupke ili tuširanja.

9. Nemojte lijepiti penis na mjesta koja za to nisu predviđena

Ako želite diverzificirati svoj seksualni život, postoje seks igračke, uređaji koji se prodaju u sex shopovima. Ali postoji određena kategorija muškaraca koji svoj penis zabijaju u predmete koji za to nisu prikladni. A to je, blago rečeno, štetno za zdravlje penisa.

Daria Chernysheva.

Također, ne zaboravite oprati seksualne igračke sapunom nakon upotrebe i temeljito osušiti.

10. Zaštitite se

Urologinja Daria Chernysheva preporučuje stalnu upotrebu kondoma tijekom spolnog odnosa s novim partnerima ili onim partnerima za koje niste vidjeli rezultate analize na spolno prenosive infekcije: „Štoviše, ovi rezultati bi trebali biti svježi i, u idealnom slučaju, ne jednokratni. vrijeme, ali s razmakom od najmanje tri mjeseca. …

Redovita osobna higijena može smanjiti rizik od zaraze HIV-om i drugim spolno prenosivim bolestima. No, ovdje se mora postići ravnoteža, jer previše temeljito pranje i česta izloženost jakim deterdžentima mogu oštetiti kožu penisa, a to će zauzvrat olakšati prodiranje bakterija i virusa, uključujući spolno prenosive bolesti.

Zapamtite da svaki čir na koži, grebanje kože i loša higijena penisa mogu povećati rizik od prijenosa HIV-a.

11. Idite na preventivne preglede

Tinejdžer bi trebao ići liječniku bez pritužbi u dobi od 13-14 godina

“U Rusiji je sve organizirano na način da prije početka školske godine školarce treba pregledati, između ostalog, i urolog. Ali teško je reći kako se ovaj program provodi: u pravilu se urolog kombinira s kirurgom. U Europi i Americi ova je funkcija dodijeljena pedijatru, koji godišnje promatra dijete i može procijeniti, uključujući i njegov spolni razvoj. Naši pedijatri jednostavno nemaju vremena za to - kaže Daria Chernysheva.

Dakle, ako se školski pregled činio beskorisnim, bilo je pitanja ili ga uopće nije bilo, tinejdžer bi trebao sam posjetiti urologa.

Ako se sumnja na kašnjenje u pubertetu, prema Chernyshevoj, nikakvi simptomi se ne mogu smatrati izolirano. Vrijedno je pogledati razvoj sekundarnih spolnih obilježja, provjeriti oslobađaju li se spolni hormoni i jesu li stigli na odredište: „Morate pratiti jesu li se pojavili znakovi rasta dlačica na licu i tijelu, je li se promijenio glas, je li dolazi do naglog rasta. Samo dodirivanje skrotum tinejdžera i provjeravanje jesu li mu testisi narasli nekako je jednostrano."

Općenito, norme spolnog razvoja razlikuju se čak od regije do regije, pa je donekle netočno uspoređivati norme dječaka u Americi i dječaka u Burjatiji. Vjeruje se da je potrebno stvarno alarmirati ako se do 20. godine ne pojave znakovi puberteta.

Daria Chernysheva.

Ali s ranim spolnim razvojem, roditelji bi trebali odvesti dijete urologu i endokrinologu. Ranim sazrijevanjem kod dječaka smatra se ono koje počinje prije devete godine. Dakle, znakovi rasta kose i naglog rasta u sedam godina trebali bi biti alarmantni.

Odrasli muškarci trebali bi ići na pregled jednom godišnje

Prema Chernyshevoj, u Rusiji ne postoje norme, koliko često mladić koji nema pritužbi treba posjetiti urologa: jednom godišnje. To bi, naravno, trebalo varirati ovisno o tome je li u monogamnoj vezi ili ne, ali, u pravilu, to treba provjeravati jednom godišnje."

O potrebi redovitih pregleda muškaraca govorio je i dr. Evgeny Grekov, androlog, urolog, voditelj urološkog odjela Klinike profesora Kalinchenka, budući da se, prema njegovim riječima, u Rusiji ozbiljne patologije prvi put otkrivaju tek tijekom liječnički pregled u vojsci.

Jednom od čestih patologija on naziva mikrogenitaliju uzrokovanu Kalmanovim sindromom ili Klinefelterovim sindromom. Kod ovih bolesti penis se ne razvija: ne raste i ne može ispuniti svoje funkcije.

Prema Grekovu, uz ranu dijagnozu to se može potpuno izliječiti hormonskom terapijom, u budućnosti je liječenje već teže.

12. Obavezno se posavjetujte s liječnikom ako imate pritužbi

Ako postoje pritužbe, posjet liječniku ni u kojem slučaju ne treba odgađati. Daria Chernysheva preporučuje odlazak liječniku uz najmanju sumnju, jer se onkološke bolesti, poput tumora testisa, razvijaju brzo i vrlo agresivno. Dodaje da je liječenje vrlo učinkovito ako se primjenjuje u ranim fazama, pa je ovdje neovisan pregled i pravovremeni odlazak liječniku doista vrlo važan.

13. Problemi s potencijom mogu spasiti čovjekov život

Svako kršenje u seksualnoj sferi uvijek je složen problem. U pravilu signaliziraju endokrinološke i vaskularne bolesti koje se ne mogu samostalno nositi.

Daria Chernysheva dodaje: “Važno je shvatiti da odlazak liječniku zahtijeva bilo kakvu nelagodu u seksualnoj aktivnosti: preranu ejakulaciju, prekratak spolni odnos. Ovi se problemi mogu učinkovito riješiti, što će značajno poboljšati kvalitetu života pacijenta ako se pravodobno obrati liječniku. Osim toga, utvrđeno je da erektilna disfunkcija može biti rani znak srčanih i krvožilnih problema. Istraživanja su pokazala da se znakovi poremećene potencije pojavljuju 2-3 godine ranije od znakova koronarne bolesti srca i 3-5 godina ranije od mogućeg razvoja infarkta miokarda.

Stoga rano otkrivanje spolne disfunkcije može, grubo rečeno, spasiti čovjekov život. Ovo je razlog za posjet liječniku. To je razlog za produženi pregled, vađenje krvi, EKG i, eventualno, EKG ako je indicirano, radi provjere znakova koronarne bolesti srca.

Daria Chernysheva.