Što određuje miris znoja i kako ga smanjiti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

7 neočiglednih razloga zašto znoj miriše jače i gore nego inače

Zašto znoj smrdi

Zapravo, znoj većinu vremena ne miriše. Potreban je tijelu za hlađenje, sastoji se uglavnom od vode i bez mirisa. Ne vjerujete mi? Onda samo njušite malu djecu koja se brčkaju na vrućini!

Kod odraslih je situacija nešto složenija: tijekom puberteta aktiviraju se takozvane apokrine znojne žlijezde, o čemu je Lifehacker već govorio. Uglavnom su koncentrirani na dijelove tijela prekrivene dlakama: ispod pazuha, u području prepona, na glavi. Ali neki od njih su prisutni i na stopalima i dlanovima. Njihova značajka je više "masnog" znoja.

Osim vode i male količine soli elektrolita, apokrini znoj sadrži različite produkte metabolizma proteina, hlapljive masne kiseline i druge spojeve. Ova mješavina već ima miris. Ali to se ne može nazvati neugodnim. Apokrini znoj određuje individualnu seksualnu aromu svake osobe. Jedva je primjetno, ali može biti opojno, vrtoglavo - općenito, mami predstavnike suprotnog spola.

Nažalost, osim pripadnika suprotnog spola, apokrini znoj privlači i bakterije. Ipak: tako hranjiv sastav! Mikrobi koji žive na koži, na koju se iznenada poprska povećana doza ove životvorne vlage, počinju se razmnožavati deseterostrukom brzinom. A gdje ima puno bakterija, tu je i njihov otpad: kemijski spojevi neugodnog, znojnog mirisa.

Što utječe na miris znoja i zašto neki ne mirišu

Miris znoja obično nije teško nositi se s njim. Nakon što se znojite, potrebno je nekoliko sati da se bakterije razmnože i počnu mirisati. Ako za to vrijeme imate vremena da se istuširate, koristite vlažne maramice, promijenite mokru odjeću, tada vam pojava zapanjujuće arome u svakom smislu neće ugroziti.

U teoriji. U praksi, kao i uvijek, postoje nijanse.

Svako ljudsko tijelo je drugačije. Neki su sretnici. Čak i nakon što se ozbiljno znoje i nakon toga ne poduzimaju nikakve higijenske mjere, ostaju svježe (prašina, prljavština i tako dalje, u ovom slučaju vadimo iz zagrada). Prema Američkom kemijskom društvu, tim ljudima nedostaju proteinski spojevi potrebni za razmnožavanje bakterija na njihovoj koži. Mikrobi u njihovom znoju nemaju od čega profitirati, slabo se razmnožavaju i ne pojavljuje se neugodan miris.

Miris znoja nije poznat oko 2% Europljana i većine Azijata.

Drugi su manje sretni. Počinju mirisati ni nakon nekoliko sati, već gotovo odmah nakon pojave znoja. I nije uvijek stvar u bakterijama. Često - u karakteristikama tijela, nepažnji, navikama na određeni način života, pa čak i skrivenim zdravstvenim problemima.

Zašto miris znoja može biti neugodan i jak

1. Nosite sportsku obuću ili zatvorene cipele bez čarapa

Čarape su obično izrađene od prozračnih tkanina. Njihova glavna zadaća je odvući vlagu iz stopala. Kada zanemarite svoje čarape, vlaga ne odvodi i vaša su stopala doslovno okupana znojem i u njemu se ubrzano razmnožavaju bakterije.

Štoviše, bakterije u ovom području su posebne: mikrobi vrste Bacillus subtilis vole se naseljavati na tabanima. Daju miris stopalima zbog mikrobnog metabolizma i njegove kontrole znojnoj koži i cipelama vrlo specifičnog i jakog mirisa.

2. Nosite odjeću koja ne diše

Prirodna vlakna poput pamuka, lana, čak i vune prozračna su i upijaju vlagu. To znači da, prvo, osiguravaju slobodan pristup zraka koži, sprječavajući njezino pregrijavanje i intenzivno znojenje. I drugo, upijaju znoj koji se pojavio i izvlači ga. U tom slučaju bakterije jednostavno nemaju tlo za razmnožavanje i ne nastaje neugodan miris.

Je li sintetika Stinky T-Shirt-a sasvim druga stvar? Bakterije vole poliester na poseban način: poliester, najlon, viskoza. Takve tkanine izgledaju lagano i lijepo, ali ne odvode vlagu. Kao rezultat toga, znoj ostaje zarobljen, a mikrobi dobivaju pravi bazen hranjivih tvari. Njihova koncentracija raste ubrzano, a neugodan miris se javlja ranije i osjeća se jače nego u odjeći od prirodnih tkanina.

3. Jedete puno začina

Češnjak, curry i drugi začini tijekom probave ispuštaju plinove koji sadrže sumpor. Prema američkoj dermatologinji Marie Jhin, ti se plinovi izlučuju iz tijela kroz pore, dajući koži neugodan miris. Da bi se miris pojačao, potrebno se samo oznojiti.

4. Pretjerali ste na zabavi

Tijelo alkohol doživljava kao otrov i nastoji ga što brže razgraditi na komponente i ukloniti. Većina alkohola se prerađuje u jetri i izlučuje mokraćom.

Još je gore ako ste popili više nego što jetra može brzo obraditi, ili ovaj organ iz nekog razloga ne radi. U tom slučaju proizvodi prerade etanola počinju se oslobađati disanjem (tako nastaju pare) i kroz pore kože.

Neki proizvodi razgradnje, poput octene kiseline, imaju vrlo specifičan miris. Kada se znojite, počinju brzo isparavati s kože i postaje vidljiv neugodan miris znoja.

5. Uzimate određene lijekove

Neki lijekovi, kao što su antipiretici ili lijekovi na bazi morfija, dramatično povećavaju znojenje i/ili se razlažu na sastojke u tijelu i mijenjaju miris tijela. Sa svim učincima koji isparavaju znojem.

6. Imate neke hormonalne poremećaje

Broj i sastav bakterija koje žive na koži uvelike ovisi o hormonskoj ravnoteži organizma. Zbog toga – zbog različitog omjera androgena, progesterona i estrogena – muškarci imaju jači i oštriji miris znoja od žena.

Dijabetes, menopauza i drugi hormonalni poremećaji također mogu ubrzati ili usporiti razmnožavanje određenih bakterija na koži. Inače, često pojačavaju znojenje, zbog čega je neugodan miris još izraženiji.

7. Pothranjeni ste

Pokazalo se da nedostatak magnezija, knjiga: Magnezij, hranjiva tvar koja bi vam mogla promijeniti život, ili dijeta bogata bjelančevinama mirisa tijela na račun drugih hranjivih tvari daje tijelu oštar, neugodan miris koji se pogoršava znojenjem.

Kako se riješiti mirisa znoja

S obzirom na gore navedene informacije, rješenja su očigledna.

1. Pregledajte svoju prehranu kako biste eliminirali hranu koja povećava znojenje i neugodne mirise.
2. Nosite prozračne tkanine.
3. Koristite antiperspirante: ako se pravilno koriste, oni ne samo da maskiraju miris, već i smanjuju količinu znoja koju proizvodite.
4. Ne nosite zatvorene cipele bez čarapa i pokušajte ih redovito provjetravati.
5. Upoznajte se s nuspojavama lijekova koje uzimate. Ako lijekovi pojačavaju znojenje ili izazivaju neugodan miris, posavjetujte se sa svojim liječnikom o mogućnostima zamjene.
6. Posjetite endokrinologa kako biste bili sigurni da nema hormonalnih poremećaja. To je osobito istinito ako primijetite naglu promjenu mirisa znoja.
7. Nakon znojenja pokušajte se istuširati ili koristiti vlažne maramice najkasnije sat i pol kasnije.