Možete pročitati 200 knjiga godišnje ako odustanete od društvenih mreža

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Zvuči kao fantazija, ali je potpuno stvarno.

Kako pronaći vremena za čitanje

Svaki dan pročitajte 500 stranica. Znanje se akumulira poput složenih kamata. Svatko to može, ali jamčim da neće mnogi.

Warren Buffett, poduzetnik, investitor američki veliki investitor, jedan od najbogatijih ljudi na svijetu

Ako rijetko uzimate knjige, moglo bi se činiti da je 200 knjiga nerealan broj, a 500 stranica dnevno je knjižničarski način rada. Zapravo, stvarno je dostupan apsolutno svakome.

Hajde da brojimo. Brzina čitanja je oko 200 riječi u minuti. Prosječan volumen knjige je oko 50.000 riječi.

• 200 knjiga × 50.000 riječi = 10.000.000 riječi
• 10.000.000 riječi / 200 riječi u minuti = 50.000 minuta
• 50 000 minuta / 60 minuta = 833 sata

Da biste pročitali 200 knjiga, trebate provesti 833 sata godišnje čitajući. Ispada 2-3 sata dnevno. Gdje možemo dobiti ovaj put?

Prema izvješću We Are Social, Rusi provode oko 140 minuta dnevno na društvenim mrežama, a Roskomnadzor tvrdi da osobe od 18 do 34 godine provode 150 minuta dnevno gledajući TV.

Ispada da imate 2, 5 do 5 sati za čitanje! Puno vremena možete potrošiti na knjige, a evo i zašto.

Zašto vrijedi zamijeniti društvene mreže knjigama

Promijenit ćete svoju percepciju informacija

Društvene mreže pune su kratkih informacija: poruka, slika, gif. Mozak se navikne na tako laganu prehranu, a vama je sve teže koncentrirati se. Čitanje knjige duga je koncentracija na jednu temu.

Zamijenite društvene mreže knjigama i uvježbat ćete svoj mozak da dulje ostane usredotočen na prave stvari.

Riješit ćete se negativnog utjecaja društvenih mreža

Rasipanje informacija utječe na pamćenje i pažnju, narušava koncentraciju, otežava donošenje odluka i emocionalnu obradu – sposobnost suočavanja s prošlim traumatskim iskustvima bez prenošenja na sljedeće događaje. Knjige ne predstavljaju nikakvu opasnost za kognitivne funkcije.

Lakše ćete se izražavati – i usmeno i pismeno

Čitanje knjiga izravno utječe na to kako govorite, koliko je vaš govor bogat. Čitajući beletristiku obogaćujete svoj jezik, čak i ako ga ne primjećujete.

Naučit ćete puno korisnih stvari

Na društvenim mrežama ima korisnih članaka i videa, ali ima i puno beskorisnog smeća, a upravo to smeće čini veliki dio vaše informativne prehrane. U knjigama ćete naći mnogo korisnijeg, štoviše, ne samo u znanstvenoj, već i u fikciji.

Kako započeti promjene

Prijelaz s društvenih mreža i TV-a na čitanje nije tako jednostavan: navika lakog dobivanja informacija povući će vas natrag u svijet svijetlih slika i memova. Ali možete to podnijeti. Evo što će vam pomoći:

Promijenite okolinu

Društveni mediji osmišljeni su tako da stvaraju ovisnost. Informacije su svijetle i svijetle, poput reklame. Vaš mozak ne mora trošiti kalorije da bi ga obradio, i voli to. Stoga se bez društvenih mreža osjećate neugodno.

Ako ste ikada prestali pušiti, onda znate da cigarete, pepeljare i sve što podsjeća na pušenje treba izbaciti iz kuće. Isto je i s društvenim mrežama.

Ako više volite papirnate knjige, stavite ih na najistaknutije mjesto, ako čitate na pametnom telefonu - srušite sve aplikacije društvenih medija ili ih sakrijte, a na glavnoj stranici ostavite samo čitač. Isključite sve obavijesti tijekom čitanja: ništa vas ne smije odvratiti od knjige.

Stvorite naviku

Kada započnete nešto novo, a još više kada prekinete naviku ovisnosti, snaga volje je slab pomoćnik. Brzo se suši ako ste umorni ili tužni. Za razliku od navike: neće vas iznevjeriti ni u kakvom raspoloženju.

Stvorite naviku čitanja. Počnite s nekoliko stranica dnevno, s jednim poglavljem, s 15 minuta i postupno povećavajte količinu koju čitate.

Birajte knjige koje vas zaista očaraju. Vrlo je važno! Nemojte se prisiljavati čitati dosadne knjige koje smatrate korisnima. Lako je baciti nepročitane knjige ako vas prestanu zanimati i započeti nove.

Morate voljeti čitati, inače će sav vaš trud proći uzalud.

Iskoristite bilo koju slobodnu minutu

Uvijek ponesite knjigu sa sobom: tko zna koliko ćete imati slobodnog vremena. Možete čitati u javnom prijevozu, u redu, na WC-u – ispunite čitanjem svaku slobodnu minutu koju biste inače potrošili na Instagram feedu.

To ne znači da će vam knjiga zamijeniti stvarnost. Živite, komunicirajte, ne odustajte od ničega. Jedino što će se promijeniti jest da će tona beskorisnih objava s društvenih mreža biti zamijenjena informacijama koje vam jednog dana mogu drastično promijeniti život.