7 razloga da ne paničarite zbog epidemije koronavirusa

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Situacija je zastrašujuća, ali ne i beznadna. A sada puno toga ovisi o nama.

Priča se samo o COVID-19. Na ulicama - tmurna lica u medicinskim maskama i respiratorima, na internetu - beskrajni tok vijesti o bolesnim i mrtvim ljudima. Granice su zatvorene, uveden je režim samoizolacije, putovanja su otkazana, planovi osujećeni. Čini se da je sve beznadno. Ali postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste ublažili svoju tjeskobu.

1. Nisu svi bolesni od koronavirusa

Da, ima puno slučajeva. U vrijeme pisanja ovog teksta, u svijetu je prijavljeno 860.000 slučajeva. Ali to nisu svi ljudi na svijetu. Uzmimo istu Kinu iz koje je sve počelo. Tamo je COVID-19 otkriven kod 82 tisuće ljudi, iako u zemlji živi 1,4 milijarde stanovnika. Sada se Kina gotovo izborila s epidemijom, a tijekom proteklog dana u njoj je utvrđeno samo 36 novih slučajeva zaraze.

To sugerira da se epidemija može zaustaviti ako ograničite društvene kontakte i potražite liječničku pomoć na vrijeme. I postoji šansa da infekcija neće utjecati na vas i vaše najmilije.

2. Većina oboljelih ozdravi

O tome govore i liječnici i statistika: gotovo 180 tisuća ljudi uspješno se izborilo s bolešću. To ne znači da se morate olako odnositi prema infekciji koronavirusom, poput obične prehlade. No, unatoč tome, ne vrijedi ga poistovjećivati s bubonskom kugom, velikim boginjama ili virusom ebole: nije sve tako strašno.

3. Mnogi ljudi nose virus u blagom obliku

Neki stručnjaci vjeruju da će se velika većina svjetske populacije prije ili kasnije razboljeti od zaraze koronavirusom. No, prema statistikama, teški i vrlo teški slučajevi COVID-19 čine 19% od ukupnog broja. Najteže su zaraženi stariji pacijenti i osobe s kroničnim bolestima.

U 81% zaraženih nema komplikacija u obliku upale pluća ili se uočava upala pluća blaže težine. Takvi pacijenti ne idu na intenzivnu njegu, ne trebaju umjetnu ventilaciju pluća.

4. Virus se ne nalazi u vodi i hrani

Barem nije zabilježen niti jedan slučaj takve infekcije. Glavni put prijenosa COVID-19 su kapljice u zraku. Odnosno, virus se širi mikrokapljicama tekućine koje izlete iz usta i nosa zaražene osobe prilikom razgovora, disanja, kihanja, kašljanja. Također se možete zaraziti dodirom površine na kojoj se nalaze virusne čestice, a zatim dodirivanjem lica.

Jednom riječju, nema potrebe dezinficirati vodu i jesti konzerviranu hranu - i to je već jako dobro.

5. Prije ili kasnije epidemija će završiti

Stručnjaci su vrlo oprezni sa svojim prognozama. Ali ako sumiramo sve pretpostavke, onda se one svode na četiri glavna scenarija razvoja događaja:

• Doći će do naglog porasta slučajeva bolesti, liječnici i vlada neće se nositi sa situacijom, mnogo ljudi će umrijeti.
• Aktivne mjere opreza (karantena, higijena, pravovremena medicinska pomoć) zaustavit će pandemiju.
• Incidencija će opadati bliže ljetu, po analogiji s drugim akutnim respiratornim virusnim infekcijama (ali to nije sigurno).
• Liječnici će pobijediti virus lijekovima i cjepivima.

Općenito, postoji mnogo šansi za uspješan ishod. Ali za to se svatko mora brinuti za sebe i druge: ne zanemariti simptome bolesti i biti pažljiv na prevenciju. Kako bismo spriječili da se događaji odvijaju prema prvom scenariju, moramo promatrati samoizolaciju. To će usporiti širenje virusa.

6. Znanstvenici već rade na cjepivu

A onda se utrka doslovno razvila: oko 40 laboratorija radi na lijeku. Prognoze su različite. Znanstvenici nazivaju vremenski okvir od 12 do 18 mjeseci. A čak i ako epidemija do ovog trenutka prestane, bit ćemo spremni za nova izbijanja koronavirusa.

7. Nismo bespomoćni

Jedan od glavnih razloga za strah i tjeskobu je osjećaj da je situacija izvan naše kontrole i da ne možemo ništa učiniti. Došao je užasan virus, od njega se ne može pobjeći, ovo je kraj, svi ćemo umrijeti. Ali to apsolutno nije tako. Puno toga ovisi o svakome od nas.

Možemo se brinuti za sebe i svoje zdravlje

Glavni načini sprječavanja zaraze koronavirusom prilično su jednostavni:

• redovito i temeljito perite ruke;
• ne dirajte svoje lice prljavim rukama;
• ne dirajte ništa na javnim mjestima;
• održavajte kuću čistom, prozračite sobu;
• izbjegavajte kontakt s osobama koje imaju vidljive znakove prehlade.

Nije tako teško. Nema potrebe dezinficirati hranu i vodu, nositi gas masku ili graditi bunker.

Zajedno možemo zaustaviti epidemiju

U mnogim regijama Ruske Federacije već je uveden režim samoizolacije, a to znači da je potrebno ostati kod kuće: ne posjećivati, ne imati piknike s prijateljima i ako još morate komunicirati s ljudima, osim članova obitelji, držite razmak od jednog i pol metra.

Možemo pomoći onima kojima je to potrebno

Na primjer, kupnja hrane i lijekova za starije osobe koje ne mogu napustiti svoje domove. Napravite popust na svoje usluge ili ih pružite besplatno, pogotovo ako su relevantne za vrijeme epidemije: dostava hrane, pravni savjet, prijevoz. Organizirajte daljinski događaj - webinar, trening, majstorski tečaj - kako biste razveselili ljude i uljepšali karantenu. Više ideja možete pronaći na web stranici promocije. Okuplja ljude i tvrtke koje su spremne pomoći drugima tijekom pandemije.

Koronavirus. Broj zaraženih:

243 050 862

u svijetu

8 131 164

u Rusiji Pogledaj kartu