5 činjenica o mozgu koje objašnjavaju vaše čudno ponašanje

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-13 01:47

Naš mozak je nesavršen. Zaboravljamo imena ljudi, ne možemo spavati noću, ne primjećujemo očite stvari… Neuroznanstvenik Dean Burnett u svojoj fascinantnoj knjizi "Idiotski neprocjenjivi mozak" objašnjava zašto imamo takav kaos u našim glavama.

1. Zašto vidimo nešto jezivo

Vjerojatno će se svatko moći sjetiti slučaja kada mu se jedne noći učinilo da je lopov ušao u sobu, a zapravo se ispostavilo da se radi o starom kućnom ogrtaču na kvaci. Ili su sjene na zidovima izgledale poput strašnih čudovišta. Pa, milijuni godina evolucije su nas pripremili za to.

Mnogo je opasnosti oko nas, a naš mozak odmah reagira na svaku potencijalnu prijetnju. Naravno, čini vam se da je glupo skočiti na pogled na ogrtač – kakva je to opasnost? Ali samo najpažljiviji naši preci, koji su reagirali čak i na nepostojeće prijetnje, uspjeli su preživjeti.

Naš mozak karakterizira pristup „Bože čuvaj“pa često doživljavamo strah u situacijama kada za to nema razloga. Dean Burnett

Strah je pomogao čovječanstvu da razvije nevjerojatnu obranu bori se ili bježi. U takvim trenucima simpatički živčani sustav mobilizira snage tijela. Počnete češće disati kako bi vam u krvi bilo više kisika, osjećate napetost u mišićima, dobivate nalet adrenalina i postajete budniji nego inače.

Problem je u tome što se reakcija bori ili bježi aktivira prije nego što bude jasno je li potrebna. I u tome ima logike: bolje se pripremiti na nepostojeću opasnost nego promašiti pravu.

2. Zašto se ne možemo sjetiti zašto smo otišli u susjednu sobu

To je poznata situacija: juriš u kuhinju u punoj odlučnosti, prelaziš prag i … zaboraviš da ti je, zapravo, potrebno ovdje.

Sve se radi o osobitostima rada kratkotrajnog pamćenja. Ova vrsta sjećanja je stalno u akciji. Svake sekunde razmišljamo o nečemu, informacije ulaze u mozak ogromnom brzinom i gotovo odmah nestaju. Svi novi podaci pohranjuju se kao obrasci neuronske aktivnosti, a to je vrlo složen proces.

To je kao da pravite popis namirnica na pjeni vašeg cappuccina. To je tehnički moguće, jer pjena može nekoliko trenutaka zadržati obris riječi, ali u praksi nema smisla.

Ovaj nepouzdan sustav se ponekad ruši. Informacije se jednostavno mogu izgubiti, pa zaboravite zašto ste otišli. To se često događa jer previše razmišljate o nečem drugom. Volumen kratkoročne memorije je samo četiri jedinice, koje se pohranjuju ne više od jedne minute. Stoga ne čudi što nove informacije zamjenjuju stare.

3. Zašto oštro reagiramo na kritike

Zamislite da ste promijenili frizuru, a kad ste došli na posao, deset kolega vam je dalo komplimente, no jedan je izgledao neodobravajuće. Koga ćete više pamtiti? Nema potrebe nagađati, jer je za naš mozak mnogo važnija kritika od pohvale. To se događa iz nekoliko razloga.

Kada čujete komentar ili vidite negativnu reakciju, doživljavate stres, doduše mali. Kao odgovor na ovaj događaj počinje se proizvoditi hormon kortizol. Kortizol ne samo da je uključen u stresne situacije, već također izaziva reakciju bori se ili bježi, a to je ozbiljan teret za tijelo.

No poanta nije samo u fiziologiji, nego i u psihologiji. Navikli smo na pohvale i uljudnost. A kritika je netipična situacija, zbog čega nam privlači pažnju. Osim toga, naš vizualni sustav nesvjesno traži prijetnje u okruženju. I vjerojatnije je da ćemo to osjetiti sa strane negativne osobe nego sa strane nasmijanih kolega.

4. Zašto sumnjamo u svoju sposobnost

Pametni ljudi često gube argumente od budala, jer su potonje puno sigurnije u sebe. U znanosti se ovaj fenomen naziva "Dunning - Krugerov efekt".

Psiholozi Dunning i Kruger proveli su eksperiment. Ispitanicima su podijelili zadatke, a potom pitali kako su se oni, po njihovom mišljenju, nosili s njima. Otkriven je neobičan uzorak. Oni koji su loše obavili zadatke bili su uvjereni da su se savršeno nosili s njima. A oni koji su dobro obavili zadatke, sumnjali su u sebe.

Dunning i Kruger su pretpostavili da glupim ljudima ne nedostaje samo inteligencija. Također im nedostaje sposobnost prepoznati da se ne nose dobro.

Pametna osoba stalno uči nešto novo, pa se ne obvezuje tvrditi svoju nevinost sa stopostotnom sigurnošću. Shvaća da u svakom pitanju ima još puno neistraženog. Sjetite se Sokratove izreke: "Znam da ništa ne znam."

Glupa osoba ne pati od takvih sumnji, stoga često pobjeđuje u raspravama. Ne stidi se bacati lažne izjave i predstavljati svoje osobno mišljenje kao istinu.

5. Zašto ne možemo sakriti od drugih što stvarno mislimo

Naš mozak je nevjerojatno dobar u čitanju izraza lica i prepoznavanju emocija. Da bi to učinio, potreban mu je minimum informacija. Tipičan primjer su emotikoni. U simbolima:),:(,: Oh, odmah se prepoznaje radost, tuga i iznenađenje, iako su to samo točkice i crtice.

Neki ljudi su dobri u skrivanju svojih emocija, kao što su igrači pokera. Ali čak ni oni ne mogu učiniti ništa u vezi s nevoljnim izrazima. Njima upravlja drevna struktura u našem mozgu – limbički sustav. Stoga, kada iz pristojnosti pokušamo sakriti svoje prave emocije, drugi će ipak primijetiti kada je vaš osmijeh iskren, a kada nije.