2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Pijenje vode svaki dan je vrlo, vrlo važno. Ako imate problema s tim, predlažemo da pogledate aplikaciju Water Balance koja vam može pomoći.
Koliko god pisali o potrebi za pravom hranom, voda je glavni dio naše prehrane. A ako vam je problem piti dovoljno vode, savjetujem vam da to riješite što prije. Posljedice možda i nisu najugodnije.
Water Balance je aplikacija dizajnirana za rješavanje ovog problema. Uz njegovu pomoć možete izračunati količinu vode, voditi evidenciju i saznati mnoge korisne savjete i trikove o ravnoteži vode.
Aplikacija izgleda jako cool. Glavni zaslon je popis svih tekućina koje možete uliti u sebe. Na vrhu je prikazana skala. Što se više puni, to više vode pijete i dodajete. Popis tekućina uključuje kavu, vodu, čaj, alkohol i još mnogo toga. Ako nešto nedostaje, možete napraviti svoj vlastiti napitak.
Dodavanje popijene tekućine vrlo je jednostavno: dodirnemo željenu ikonu i kretnjom gore ili dolje prilagodimo njezinu količinu. Vrlo lijepo je napravljeno.
Znate da alkohol ne povećava ravnotežu vode, već je, naprotiv, smanjuje? Ako ne, obratite pažnju na ovo. Mala količina alkohola uklanja puno vode iz tijela. I aplikacija vas ne zaboravlja na to podsjetiti.
Na popisu ispod možete vidjeti koliko ste i kakvu tekućinu danas popili.
Water Balance ima puno sjajnih savjeta. Nakon što ih pročitate, dobit ćete više korisnih informacija o vodi i, možda, početi ispravno procjenjivati njezinu važnost za tijelo.
Uzmite bocu vode u šetnju
U vodu dodajte nekoliko listića mente
Voda sprječava artritis i kardiovaskularne bolesti
Također možete postaviti mjerač vremena koji će vas na navedenoj frekvenciji podsjetiti da je vrijeme da popijete čašu vode. I, naravno, dnevne i opće statistike koje se mogu dijeliti na Facebooku. Ali zašto?
Još jednom ponavljam: piti vodu svaki dan je jako, jako važno. Ako prije niste imali dovoljno motivacije za to, Vodena ravnoteža će vam pomoći u vođenju statistike i davanju zanimljivih, a što je najvažnije, korisnih savjeta.
Preporučeni:
5 joga vježbi za poboljšanje ravnoteže
Za mnoge trkače, joga je sastavni dio njihove rutine vježbanja. Čini nas fleksibilnijima, smirenijima, uravnoteženijima, ublažava umor, pomaže u jačanju ligamenata i tetiva, uči nas pravilnom disanju i održavanju ravnoteže. Sve navedeno važno je ne samo za zdrav način života općenito, već i za trčanje posebno.
Opuštanje nije sramota: 3 savjeta za radoholičare za postizanje ravnoteže u životu
Ako se osjećate krivim što ste na vrijeme napustili ured i ne radili posao vikendom, vrijeme je da shvatite da odmor nije sramota
Heroj životne ravnoteže
Kako direktor velikog restoranskog holdinga uspijeva pronaći sam balans posla i života, pročitajte u našem intervjuu
4 načina da se riješite osjećaja nedostatka ravnoteže između posla i života
Posao i život – kako uspostaviti ravnotežu? I je li to potrebno učiniti? Odlomak iz Principa poluge Roba Moorea o tome kako promijeniti način razmišljanja i prestati se ubijati zbog zauzetosti
Zgodan način za praćenje razine vode u tijelu za vlasnike Androida
Kako održati potrebnu razinu vode u tijelu i ne zaboraviti popiti čašu ili dvije tijekom dana? Android aplikacije iz našeg izbora pomoći će vam