Upravljanje vremenom jednostavnim riječima. Uvijek reci ne

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ovo je prvi članak u seriji "Upravljanje vremenom jednostavnim riječima".

Uvijek reci ne. Cijelo upravljanje vremenom se temelji na tome.

Poznato Pareto pravilo: 20% truda daje 80% rezultata. Nije li riječ o odbijanju preostalih 80% odlagališta otpada?

Ili Coveyeva treća vještina: "Prvo učini važne stvari." Nije li riječ o tome da kažemo ne sporednim zadacima koji ne vode našim velikim ciljevima?

Ili informativna dijeta, kada se odreknemo TV-a i društvenih mreža. Nije li riječ o sposobnosti da kažemo „ne“praznim iskušenjima koja nas okružuju?

Ovo je prvi članak u seriji "Upravljanje vremenom jednostavnim riječima".

Uzmi bilježnicu. Zapišite sve svoje poslove i brige. Označite važne zvjezdicom.

Što ćete odmah vidjeti? Činjenica da raditi SVE stvari NIKAD neće uspjeti.

Jednostavno je glupo – NIKAD nemate nula zadataka. Nećete moći strpati sve svoje zadatke, snove, misli u 24-satni dan.

Što uraditi? Radite samo stvari koje su vam važne. A ostalo stavite pod nož.

Reći ne nije lako

U ljudskoj prirodi uopće nije da odbija. Nedavno sam pročitao Cialdinijevu knjigu Psihologija utjecaja. Kaže da čovjek voli ostaviti otvorene mogućnosti. Zato ima toliko ljudi koji vole promrmljati “ne znam” ili “možda” umjesto jasno “da” ili “ne”.

Ali živimo u 21. stoljeću, gdje sam internet pruža mnoštvo mogućnosti za zabavu, rad i pronalaženje informacija.

Što ste uspješniji, to se više prilika i ponuda slijeva na vas. Stoga je važno znati reći “ne” s laganim srcem.

Ali što vidimo? Mnoge knjige propagiraju: "Čekaj svoju priliku", "Budi spreman zgrabiti svoju sreću za rep", "Ne misli - djeluj!" Sve to dovodi do činjenice da počinjemo grabiti bilo koju ponudu, ići na sve sastanke i sastanke.

A onda postoje ljudi koji patološki ne mogu reći ne. Uvijek se slažu. Čak i ako srce i um kažu ne, kažu da. Što je krajnji rezultat? Shizofrenija! Kada osoba zapravo sabotira slučaj u koji je i sam ušao.

I sam sam bio takav "da-man". Naučivši reći "ne", već sam uspio čuti u ove tri godine da:

• nezahvalan;
• umišljen;
• dosadan (UG);
• pesimista;
• egoist.

Nijedan upravitelj vremena ne može pobjeći od ovih optužbi.

Ali što ako ne želim uvrijediti druge ljude odbijanjem?

Nemojte se bojati uvrijediti nekoga odbijanjem.

Puno je gore kada kažete „da“, uklapate se u posao, ali sami se ne trudite, ne pokazujete interes. Nije li ovo skrivena izdaja? Prvo recite "da", a zatim učinite sve da pothvat nadvladate?

Nije li bilo poštenije odmah odbiti?

Štoviše, vaše "ne" neće biti u stilu "Idi k vragu", već u stilu "Oprosti, prijatelju".

Objasnite razloge. Ako imate velike ciljeve, onda neće biti problema s razlozima za odbijanje. Adekvatna osoba će razumjeti.

Ali sljedeći put kada kažete da, čak i ako će to biti jedan od deset, vaš će prijatelj znati da stvarno može računati na vas! Imat ćete reputaciju da vam se vjeruje.

Kako naučiti reći ne?

Prvi korak je da napravite listu sa svojim ciljevima za pet godina, za godinu, za mjesec, za tjedan dana. Elektronski ili papirnati format nije toliko važan.

Bez takvog popisa teško je odrediti što reći “ne”, a što reći “da”. Ipak, ne želja da se "prilijepi" životna prilika))

Postoji li nova prilika? Ponuda? Zahtjev? Samo pogledajte svoj popis ciljeva i vrijednosti. Hoće li me ovo pokrenuti prema mojim ciljevima?

Ali što je s odmorom, prijateljima, rodbinom i ostalim životnim radostima?

Da, koliko je potrebno!

Odmor, zabava, komunikacija vrlo su važni. Omogućuju nam da napunimo snagu.

Često sam pisao o ovome:

• Stalni umor? Lijenost? Depresija? Probaj!
• Svi radoholičari čine ovu suptilnu grešku.

Ne radi se o odustajanju od zabave i opuštanja. Poanta je da smo često upregnuti u neki dosadan posao koji nas ni na koji način ne vodi prema našim ciljevima. Nema zabave, nema koristi.

Nikada niste sudjelovali u nečemu ovakvom?

Ishodi

Upravljanje svim vremenom je jedna vještina da se kaže "ne".

Nismo svemoćni. Imamo ograničenja: i fizička i emocionalna, i privremena, i bilo koja druga.

Uvijek reci ne!

Pa, skoro uvijek))