20 savjeta za poboljšanje kvalitete javnog nastupa

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Potrebne su godine vježbanja da biste odmah osvojili publiku, ali ništa vas ne sprječava da postupno ovladate umijećem javnog govora. Evo što treba uključiti u svoj govor, a što izbjegavati.

1. Uvijek dajte jasne smjernice za djelovanje

Bez obzira koliko je vaša prezentacija inspirativna, svaka će publika radije nešto naučiti odmah kako bi mogla odmah primijeniti nova znanja u svom životu.

Inspiracija je sjajna, ali primjena vašeg materijala mnogo je važnija. Stoga se nemojte bojati reći: "Razmislite o materijalu danas, a sutra učinite ovo i ono."

2. Ne odgađajte odgovaranje na pitanja publike

Ako se pitanje pojavi usred vašeg izlaganja, to je sjajno: to znači da vas netko sluša. Iskoristite ovu priliku. Ako ste odgovorili na pitanje postavljeno na prethodnom slajdu, vratite se.

Najbolja prezentacija izgleda kao rasprava, stoga nemojte propustiti prilike za interakciju s publikom.

3. Postavljajte pitanja na koja ne znate odgovor

Kada postavljate pitanja kako biste ljude uključili u raspravu, to se može osjećati kao prisila. Umjesto toga, postavite pitanje na koje vaša publika ne zna odgovor, a zatim im recite da ni oni ne znaju odgovor.

Činjenica da ne znate, ali želite znati odgovor, ne samo da vas čini jednostavnijim i ljudskijim u očima javnosti, već i tjera ljude da pažljivije slušaju ono što imate za reći.

4. Napunite svoj mentalni motor

Aminokiselina tirozin, koja se nalazi u proteinima, poboljšava kogniciju tijekom stresa i poboljšava raspoloženje. Stoga prije nastupa uključite u prehranu hranu bogatu proteinima.

I jesti unaprijed. Kad ste nervozni, hrana je zadnje na što pomislite.

5. Spali malo kortizola

Kada ste zabrinuti, vaše nadbubrežne žlijezde proizvode kortizol. Ovaj hormon ograničava vašu kreativnost i sposobnost rada sa složenim informacijama.

Kada vas napadne kortizol, gotovo je nemoguće pročitati ili reagirati na ono što se događa publici.

Jednostavan način da snizite razinu kortizola je vježbanje. Vježbajte vani prije nego krenete na posao, prošećite za vrijeme ručka ili idite u teretanu neposredno prije nastupa.

6. Napravite dva rezervna plana

Obično je najveći izvor zabrinutosti pitanje “Što ako?..” Što ako vam prezentacija ne uspije, netko vas stalno prekida ili se nikome ne sviđaju vaše ideje?

Uzmite svoja dva najveća straha i napravite plan za nepredviđene situacije. Što ćete učiniti ako se projektor pokvari? Što učiniti ako je sastanak predug i imate samo nekoliko minuta za govor?

Čak i ako se vaši strahovi ne ostvare, plan za nepredviđene situacije pomoći će vam da budete bolji. Što bolje razmislite o svim aspektima svoje prezentacije, brže ćete se snaći ako se nešto neočekivano doista dogodi.

7. Zamijenite praznovjerje dobrim navikama

Praznovjerja su osmišljena kako bi stekli osjećaj kontrole nad svojim strahovima. Sretne čarape neće vam pomoći da bolje trčite na natjecanju. Oblačenjem "sretne" stvari pokušavate magično utjecati na buduće događaje nad kojima nemate kontrolu i koji izazivaju strah.

Umjesto da gajite praznovjerje, bavite se aktivnostima koje će vam pomoći da se smirite. Prošećite prostorijom u kojoj ćete nastupati i pronađite najbolje točke za gledanje. Provjerite mikrofon. Prođite kroz svoju prezentaciju kako biste se još jednom uvjerili da ste spremni za govor.

Odaberite nekoliko zaista korisnih aktivnosti i steknite naviku da ih radite prije svake prezentacije. Poduzimanje poznatih radnji može vam pomoći da izgradite samopouzdanje.

8. Postavite alternativni cilj

Zamislimo da razgovarate s ljudima u sklopu dobrotvornog programa i shvatite da vaš nastup nije uspješan. U takvoj situaciji ljudi se u pravilu ili počnu previše truditi uživati u izvedbi, ili jednostavno odustanu.

Ako vam je cilj bio povezati se s publikom i shvatite da to nije bilo moguće, pokušajte promijeniti cilj. Ako niste postigli svoj izvorni cilj, razmislite o tome što još možete izvući iz govora.

Rezervni cilj pomoći će vam da ostanete pozitivni i usredotočeni do kraja nastupa.

9. Podijelite emotivnu priču

Mnogi govornici pričaju priče iz života, ali to ne donosi uvijek očite prednosti. Ako se priča o vašoj grešci ispriča samo kako bi se pokazalo dokle je pripovjedač stigao, neće odjeknuti kod publike.

Druga stvar je ispričati priču koja će vas natjerati da pokažete emocije. Ako si bio tužan, pokaži to. Ako ste vikali, ispričajte priču povišenim glasom. Ako osjećate grižnju savjesti, pustite da se riješi.

Kada pokažete iskrenu emociju, postoji neposredan i trajan kontakt s publikom. Emocije čine vaš nastup iskrenim, impresivnim i nezaboravnim.

10. Pauzirajte 10 sekundi

Zaustavite se na 2 sekunde i publika će pomisliti da ste izgubili razum. Napravite pauzu od 5 sekundi i publika će pomisliti da ste namjerno stali. Nakon stanke od 10 sekundi, čak i oni koji su se dopisivali tijekom vašeg govora podići će pogled da vide što se događa.

Kad ponovno počnete govoriti, svi će biti uvjereni da je vaša stanka bila namjerna i da ste samouvjeren i napredan govornik.

Nesiguran pripovjedač se boji praznine, a samo se iskusni govornik osjeća dobro tijekom tišine. Napravite jednu dugu stanku da saberete svoje misli i publika će automatski osvojiti bodove umjesto vas.

11. Podijelite nevjerojatnu činjenicu

Nitko neće reći: "Gantogram tog tipa stvarno me se dojmio na jučerašnjoj prezentaciji." Dapače, čut ćete: "Jučer sam naučio da kad pocrvenimo, zacrveni se i trbuh."

Pronađite iznenađujuću činjenicu ili neobičnu analogiju na temu svog govora i podijelite je sa svojom publikom. Ljudi vole biti iznenađeni. Pamtit će vaš nastup i pričati o tome svojim prijateljima i poznanicima.

12. Nastojte pomoći svojoj publici

Većina govornika smatra da je cilj svog govora neposredna korist: na primjer, promocija web stranice ili usluge, širenje kruga kupaca.

Razmišljanje o nastupu na ovaj način povećava pritisak ionako stresne situacije. Umjesto toga, nastojte osigurati da vaš govor bude koristan vašoj publici.

Kada pomažete ljudima da se profesionalno razvijaju ili pokušavate na neki način poboljšati svoje živote, već imate koristi od vjernih slušatelja, slave i novih klijenata.

13. Nemojte se opravdavati

Pogledajmo sada nekoliko stvari koje se ne smiju raditi.

Zbog osjećaja nesigurnosti, mnogi govornici svoj govor započinju ovako: “Nisam imao puno vremena za pripremu” ili “Nisam baš dobar u ovome.”

Zbog toga se ljudi neće osjećati bolje zbog vašeg učinka. Umjesto toga, vaši će slušatelji pomisliti: "Ako ništa ne znate, zašto gubite moje vrijeme?" Pregledajte izgovore u svom govoru i prekrižite ih.

14. Završite pripreme prije govora

Kad staneš pred publiku, vrijeme pripreme je već prošlo. Ne provjeravajte mikrofon, svjetlo, klizač - učinite to unaprijed. Ako su stručnjaci odgovorni za tehničku stranu vašeg govora, unaprijed ih pitajte što učiniti ako nešto krene po zlu.

Ako se nešto pokvari tijekom prezentacije, pokušajte izgledati samouvjereno dok rješavate problem (ili dok tehničari popravljaju opremu). Kad nešto krene po zlu, najvažnije je kako na to reagirate.

15. Nemojte preopteretiti slajdove

Postoji jednostavno pravilo: veličina fonta treba biti dvostruko starija od vaše publike. To znači da će veličina fonta biti između 60 i 80 točaka. Ako ne možete smjestiti sve riječi na slajd, morat ćete skratiti poruku.

16. Nikad ne čitajte slajdove

Vaša bi publika trebala baciti pogled na slajdove. Ako budu morali čitati, izgubit ćete njihovu pažnju. Osim toga, propustit ćete publiku ako sami čitate slajdove dok govorite.

Slajdovi trebaju naglasiti vaše riječi, podcrtati neke točke vašeg govora, ali ne biti ove točke.

17. Privucite pažnju

Umjesto da tražite od ljudi da isključe svoje mobilne uređaje (nitko neće), pokušajte privući njihovu pozornost u potpunosti kako nemaju pojma o provjeravanju e-pošte tijekom vašeg govora.

Učinite svoju prezentaciju toliko zanimljivom i inspirativnom da će je ljudi nehotice slušati od početka do kraja. Publika vas ne mora slušati, morate je natjerati da sluša.

18. Uvijek ponavljajte pitanja publike

Svaki govornik ima mikrofon, ali je rijetko dostupan ljudima u publici. Stoga, ako vam je postavljeno pitanje, svakako ga ponovite svojoj publici prije nego što počnete odgovarati.

Prvo, pomoći će svim slušateljima da razumiju o čemu se radi u vašem odgovoru. Drugo, dat će vam nekoliko sekundi da pronađete najbolji odgovor.

19. Ponovite ključne točke

Razmislite o strukturi svoje prezentacije kako biste povremeno mogli ponoviti ključne točke svog govora. Najprije objasnite poantu, a zatim navedite primjere kako ove informacije možete primijeniti u svom životu i završite konkretnim radnjama u skladu s pričom.

Budući da se nitko ne može sjetiti apsolutno svega što ste rekli, što više ponavljate ključne točke, veće su šanse da će se one ostaviti u sjećanju vaših slušatelja i iskoristiti u životu.

20. Budite kratki

Ako imate 30 minuta za govor, iskoristite 25. Ako imate sat vremena, govorite 50 minuta. Uvijek poštujte vrijeme svoje publike i završite ranije.

Pokušavajući skratiti svoj govor još u fazi pripreme, izbrusit ćete svoj govor i iz njega ukloniti sve nepotrebno.

Završite ranije, a ostatak vremena provedite odgovarajući na pitanja publike. Ako vrijeme ističe, pozovite publiku da se sastane nakon prezentacije kako bi razgovarali o svim nejasnim točkama.

Nikada ne produžite učinak. To može pokvariti pozitivan dojam i ostaviti neugodan okus publici.