Kako prevladati svoju osobnu financijsku krizu: vodič korak po korak

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Nitko nije siguran da ne upadne u financijsku rupu. I uvijek je strašno i teško. Svaki dan je snop živaca i stalnih misli: što učiniti, što učiniti? A ti samo želiš leći u kut i zaspati, da se barem na neko vrijeme oslobodi taj vučući osjećaj beznađa. Ali razumijete li da to nije opcija? Pa hajdemo iz ove rupe!

Zrak oko vas doslovno zazvoni od napetosti kada shvatite da nešto hitno treba poduzeti. Obično se ovo stanje ne javlja odmah, već se dugo stvara iz malih komadića, prelijeva se snagom, a zatim pada na vas, stvarajući udarni val tjeskobe i straha. Sve ti odjednom izmiče kroz prste. A kada odlučite istinito procijeniti svoje financijsko stanje, rezultati vas šokiraju do srži.

Jedini način da se izvučete iz ove mutne vode je da držite paniku pod kontrolom.

Korak 1. Prestanite gubiti vrijeme

Kada se suoče sa stresnom situacijom, mnogi koriste taktiku "Učini bilo što, samo ne misli loše". Troše vrijeme i energiju na stvari koje nemaju veze s rješavanjem problema. Pa pokušavaju malo odvratiti pozornost, ali kako je onda strašno opet pogledati stvarnosti u oči!

Stop! Fokusirajte se samo na problem! Ako se osjećate preopterećeno da biste razmišljali o njoj, odmorite se kako biste je sljedeći dan napali svježom energijom.

Dakle, boreći se sa strahom, pogledali ste u oči bez dna svoje financijske krize. Sada počinjemo djelovati.

Korak 2. Zaustavite svjetlosnu potrošnju

Najteži dio financijske krize je osjećaj beznađa koji vas proganja. Novac stalno nestaje, ali ne možete shvatiti na što ste ga točno potrošili. Računi su prazni i strašno je.

U ovom trenutku morate zaustaviti najočitije curenja, a najlakši način da to učinite je odsijecanjem puta do impulzivne potrošnje:

• ostavite svoje kreditne kartice i većinu gotovine kod kuće;
• onemogućiti internetske banke.

Ovo, naravno, podsjeća na pokušaj začepljenja kante koja curi krpom. To se ne može nazvati punopravnim popravkom, jer će voda i dalje prevladati ovu prepreku, ali ćete na neko vrijeme zaustaviti protok i dobiti prednost kako biste došli do najboljeg rješenja.

Korak 3. Potražite novac kod kuće

Stres financijske krize koja vas je zahvatila stalno se pogoršava gorućim potrebama za redovitim troškovima: trebate prehraniti obitelj, ili sebe, obući se, plaćati stanarinu…

U ovoj situaciji, obratite se na resurse koje već imate. Sigurno se ispostavlja da barem tjedan dana možete jesti hranu koja se nalazi na policama i u hladnjaku. Samo ste navikli stalno nešto dodatno kupovati. A nakon što rastavite ormare i ormare, vidjet ćete da još uvijek ima dovoljno pristojne odjeće i obuće.

Inače, tijekom iskopavanja ćete vjerojatno pronaći nešto što se može prodati. Imate novac kod kuće, potražite ga i nemojte žuriti otvarati novčanik.

Korak 4. Razvijte plan spasenja

Zaustavili ste očito curenje novca, što dalje? Sada vam je potreban plan kako biste svoje financije doveli u red. Razlozi vaše nevolje mogu biti različiti: iznenadni otkaz, zdravstveni problemi koji su zahtijevali velika financijska ulaganja, veliki kredit i slično.

Morate proučiti što je više moguće materijala o tome kako postupiti u vašoj konkretnoj situaciji. Vjerujte, niste prvi koji se susreo s tim, pa ćete zasigurno pronaći puno savjeta i rješenja.

Na njihovoj osnovi izgradite svoj osobni plan za prevladavanje krize. Kada ga imate u rukama, osjetit ćete kako vas strah i stres postupno oslobađaju.

Korak 5. Učinite nešto svaki dan

Koliko god da je vaš plan kul, beskoristan je ako ništa ne poduzmete. Moramo to provesti u praksi. Svaki aktivni korak koji poduzmete podići će vam raspoloženje i smanjiti napetost.

Ako ste prodali nepotrebnu stvar, odmah otplatite dio duga zajma. Ako ste neočekivano otpušteni, pridružite se odboru za zapošljavanje da biste dobili privremene beneficije.

Stalno gledajte svoj plan i razmišljajte što možete učiniti od njega upravo sada. I nakon što ste učinili - pogledajte ponovno. I tako svaki dan.

Korak 6. Razgovarajte o tome

Najbolje misli često nam padaju na pamet kada počnemo razgovarati o svojim problemima. Ako ste ekstrovert, bit će vam korisno razgovarati s osobom kojoj potpuno vjerujete: objasnite joj situaciju do najsitnijih detalja, a vi ćete je moći pogledati na novi način.

Ako ste introvert, onda će vam pomoći: ispričajte sve na papir, nemojte misliti da će biti neuredno. Prvo napišite, a zatim pokušajte organizirati te zapise.

Kada govorimo ili pišemo o problemu, naša podsvijest o njemu razmišlja i iz dubine dobiva neočekivana rješenja.

Korak 7. Ne skrivajte ništa od svog partnera

Financijski problemi prednjače na popisu čimbenika koji prekidaju brakove. Problemi s novcem sami po sebi često su uzroci svađa, a ako vaš sindikat već ima druge pukotine, onda će financijska kriza ubrzati jaz.

Najbolje rješenje je iskrenost. Ne skrivajte ništa od svog partnera. Stavite sve karte na stol. Priznajte svoje greške i propuste.

nemoguće je bez međusobnog poštenja. A ako to očekujete od partnera, onda počnite od sebe.

Korak 8. Jedite zdravu hranu

Zdrava prehrana je neophodna za borbu protiv svakog stresa, kakav god on bio. Odbacite sve poluproizvode i dajte prednost samo zdravim i prirodnim proizvodima. Predviđamo val prigovora čitatelja koji će reći da je zdrava prehrana sada više luksuz. Ipak, pokušajte pronaći ravnotežu: koristite sve vrste žitarica, prirodno meso i perad te dostupno povrće. Ne tako davno pisali smo o tome kako uštedjeti na hrani bez ugrožavanja kvalitete.

Neuravnotežena prehrana dovodi do lošeg fizičkog i psihičkog zdravlja. A kada ste suočeni s krizom, malaksalost će vas uvelike ometati.

Korak 9. Održavajte formu i dovoljno se odmorite

ići ruku pod ruku, pojačavajući jedni druge učinke i obećavajući vam tjelesnu i psihičku dobrobit koja vam je potrebna da se nosite sa stresom.

Odvojite vrijeme za malo vježbanja i prošetajte svaki dan. Ne morate se ubijati u teretani pumpajući svoje ojačane bicepse, samo trebate biti u dobroj formi.

Naspavati se. Idite rano na spavanje kako se ne biste probudili uz budilicu, već u skladu s vlastitim biološkim ritmovima. Zdrav san održavat će vaš um bistrim, a raspoloženje dobrim.

Korak 10. Iskoristite svoje slobodno vrijeme za svoj užitak

Još jedan savjet: pronađite besplatne hobije za sebe. Nemojte to brkati s aktivnostima koje jednostavno prolaze vrijeme, kao što je npr. surfanje webom. Pronađite ono u što uronite, što vam donosi zadovoljstvo i ostavlja sretan okus. Provođenje slobodnog vremena baveći se takvim aktivnostima ojačat će vaš moral.

Financijska kriza je iskušenje za svakoga od nas. Ali shvaćate da ako odustanete i pokušate ostaviti sve kako jest, sigurno neće biti bolje. Držite se, idite naprijed bistrog uma i snažnog duha i rješavajte probleme.

Sretno!