Kako pravilno nositi medicinsku masku

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

U svijetu je pandemija. Vrijeme je da se branite.

Prema TASS-u, novi koronavirus može ostati u zraku do 30 minuta. Maske, s druge strane, uvelike smanjuju rizik od zaraze i zaraze drugih.

Kada točno trebate nositi medicinsku masku?

Stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije preporučuju kada i kako koristiti maske za nošenje maske u dva slučaja:

• Ako ste zdravi, ali imate blizak kontakt s osobom koja ima znakove respiratorne infekcije: kašalj, povišenu temperaturu, curenje iz nosa, grlobolju…
• Ako i sami imate ove simptome.

Medicinski odjel portala vlade Hong Konga zaokružuje ovaj popis. Maske za lice inzistiraju da se lice mora zaštititi maskom ako:

• Bili ste u bliskom (na udaljenosti do 2 metra) kontaktu s osobama koje su u to vrijeme imale ili su uskoro razvile znakove SARS-a. U tom slučaju morate nositi masku najmanje 10 dana nakon ovog kontakta.
• Posjećujete ili radite u bolnicama ili klinikama.
• Morate provoditi vrijeme na prepunim i slabo prozračenim mjestima: podzemna željeznica, skučeni, prepun ured, supermarket, mala učionica.
• Vaš posao je vezan uz hranu ili uslugu putnika u javnom prijevozu.

Koju od opcija odabrati - od WHO-a ili od Kineza, odlučite sami, ovisno o trenutnoj situaciji.

Zašto je bolje nositi jednokratne maske

Jednokratne maske se koriste nekoliko sati, a zatim se moraju baciti. Takvu masku ne možete skinuti, a zatim ponovno staviti. U suprotnom riskirate širenje infekcije na lice i okolne predmete rukama.

Maske za višekratnu upotrebu izrađene su od guste perive tkanine koju proizvođači preporučuju pranje u vrućoj vodi prema uputama. Ovi modeli izgledaju isplativije, jer se ne morate opskrbljivati cijelom hrpom pribora - dovoljan je jedan. No u praksi su maske za višekratnu upotrebu loša opcija.

William Schaffner, profesor medicine, Odjel za infektivne bolesti, Medicinski fakultet Sveučilišta Vanderbilt, Nashville, SAD

Ne mogu se uvijek ispravno očistiti i je li to stvarno problem Trebate li masku za sprječavanje koronavirusa? …

Studija iz 2015. pokazala je klaster randomizirano ispitivanje platnenih maski u usporedbi s medicinskim maskama kod zdravstvenih radnika da zdravstveni radnici koji koriste maske za višekratnu upotrebu imaju veću vjerojatnost da će oboljeti od ARVI-ja nego njihovi kolege koji koriste jednokratne opcije. Razlog je upravo složenost čišćenja.

Spomenimo posebno takav plod napretka kao respiratori. Također su jednokratne i višekratne te su općenito pouzdanija (iako skupa) zaštita od konvencionalnih medicinskih maski. No, američka neprofitna organizacija za zagovaranje potrošača Consumer Reports upozorava Trebate li masku za sprječavanje koronavirusa?: Respirator se teško stavlja kako bi se izbjeglo curenje. Na primjer, zdravstveni djelatnici u SAD-u dužni su poduzeti godišnji sažetak zahtjeva za testiranje prilagodbe respiratora kako bi dokazali da mogu ispravno koristiti uređaj.

Stoga ćemo se fokusirati na jednokratne medicinske maske s kojima se svatko može nositi.

Što učiniti prije stavljanja medicinske maske

1. Temeljito operite ruke

SZO podsjeća kada i kako koristiti maske: maska će biti učinkovita samo ako kombinirate njezino korištenje s temeljitim pranjem ruku. Evo kako postupiti:

• navlažite ruke toplom vodom;
• nanesite sapun na dlanove;
• temeljito trljajte četke sapunom najmanje 20 sekundi;
• isperite ruke vodom kako biste uklonili ostatke sapuna;
• osušite papirnatim ručnikom;
• zatim istim ručnikom zatvorite slavinu kako je ne bi dodirivali čistim rukama;
• baci ručnik u kantu za smeće.

Ako u blizini nema sapuna ili vode, upotrijebite sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola ili temeljito obrišite dlanove i prste alkoholnim maramicama.

2. Provjerite ima li na maski nedostataka

Nakon što izvadite masku iz pakiranja, provjerite Kako staviti i ukloniti masku za lice da na njoj nema rupa ili drugih oštećenja.

3. Odredite gdje je vrh, a gdje dno

Gornji dio maske ima čvrst rub koji se lako savija. Potrebno je kako bi maska što više ponovila oblik vašeg nosa.

4. Pokušajte odrediti gdje je iznutra, a gdje izvana

Proizvođači koji brinu o jednostavnosti korištenja maske izrađuju u dvije boje. Interijer s ovim dizajnom obično je bijeli. A vanjski može biti svijetlo siva, plava, zelenkasta …

Nažalost, to nije uvijek tako. Ako maska nema bijelu stranu ili se boje površina ne razlikuju, zadatak postaje teži. U ovom slučaju možete pokušati odrediti neizravnim znakovima.

Na primjer, u nekim slučajevima vanjska strana je nešto gušća i čvršća (zadaća joj je odbijati kapljice tekućine Use Mask Properly). Unutrašnjost je mekša kako bi se smanjio rizik od iritacije kože i upija kapljice vaše sline.

Ponekad je moguće odrediti strane prema logotipu otisnutom na površini maske. Kada stavite masku, trebala bi biti čitljiva izvana, bez obrnutih slova.

Međutim, prema Kako nosimo te maske za lice/kirurške? Je li to onaj s plavom stranom okrenutom prema ustima ili bi trebao biti postavljen suprotno? pojedini stručnjaci, ako stavite masku "na krivu" stranu, neće se dogoditi ništa loše. Stoga ne brinite previše.

Kako pravilno nositi medicinsku masku

1. Čistim rukama prinesite masku licu (s unutarnjom stranom, ako je bilo moguće prepoznati)

Donjim rubom treba prekriti bradu, a gornjim rubom nosnice i vrh nosa. Nosnice svakako moraju biti zatvorene!

2. Pričvrstite masku na lice

Kako točno ovisi o vrsti pribora.

• Maska s petljama za uši. Jednostavno prevucite svaku omču preko uha.
• Maska s elastičnim petljama. Stavite masku tako da donja petlja bude na stražnjoj strani glave ili vrata, a gornja na tjemenu.
• Maska s vezicama. Neke maske dolaze s gornjim i donjim trakama od tkanine. Povucite masku za gornje vezice i pričvrstite ih mašnom odmah ispod tjemena. Donje ostavite za sada slobodne: trebat će ih vezati na stražnjoj strani glave, ali tek nakon sljedećeg koraka.

3. Namjestite nos

Oblikujte nos palcem i kažiprstom

4. Nanesite masku na lice

Trebao bi u potpunosti prekriti bradu i donji dio nosa. Prstima čvrsto pritisnite masku uz lice i pazite da između nje i kože nema praznina.

Radi jasnoće, WHO je predstavio kratki video o tome kako pravilno nositi masku s ušicama (ostali modeli se nose na isti način). Evo ga:

Koliko dugo se može nositi jednokratna maska

Postoje samo dva pravila za maske za lice:

• Nikada nemojte nositi istu masku duže od jednog dana.
• Odmah ga zamijenite ako je oštećen ili prljav (aktivno ste ga dodirivali neopranim rukama, bili u njemu u bliskoj, prepunoj prostoriji).

Pokušajte ne dirati masku dok vam je na licu. Ako to morate učiniti, obavezno operite ruke prije i nakon dodirivanja.

Kako pravilno ukloniti masku i što s njom učiniti nakon toga

Također je važno osloboditi lice od maske prema određenom algoritmu.

• Temeljito operite ruke.
• Izbjegavajte dodirivanje prednje strane maske: na njoj su vjerojatno virusi ili bakterije.
• Prilikom skidanja maske držite samo njezine omče ili vezice.
• Upotrijebljenu masku stavite u plastičnu vrećicu, zavežite je i bacite u kantu za smeće. Bolnice obično imaju posebne kante za otpad za odlaganje biološki opasnih predmeta kao što su korištene maske i rukavice.
• Ponovno operite ruke toplom vodom i sapunom ili upotrijebite sredstvo za dezinfekciju ruku.

Koronavirus. Broj zaraženih:

242 972 175

u svijetu

8 131 164

u Rusiji Pogledaj kartu