Kako voljeti monoton posao

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Monotoni rad mrze gotovo svi – od službenika do direktora. Međutim, bez obzira na posao, dosadni zadaci ne mogu se izbjeći. Najčešće se povezuju s papirnatim dokumentima, ponekad naiđu i neobičnije opcije. Čak se i predstavnici najkreativnijih profesija suočavaju s monotonim zadacima. Izbjegavanje rutine je dvojbeno, ali postoji nekoliko načina na koje možete pomoći da se riješite dosade.

Uzmimo jednostavan, pretjeran primjer: premještate olovke iz jedne kutije u drugu, jednu po jednu. Čini li se da nikad neće završiti? Evo što možete učiniti:

1. Organizirajte sustav nagrađivanja. Slatkiši su najbolji u ovom pitanju (osobito mala pakiranja M&M-a ili bilo koje druge). Preneseno sto olovaka - zaslužujete poslasticu. Ako slijedite brojku, štetnost zamijenite npr. grožđem.
2. Pravite kratke pauze. Ako se očekuje da će posao trajati više od 3-4 sata, ometajte se barem jednom u pola sata.
3. Pokušajte promijeniti okruženje tijekom pauza. Nemojte sjediti u istoj prostoriji, prođite hodnikom ili pogledajte van. Pokušajte istegnuti tijelo, ispružite leđa i vrat. Možete čak napraviti punu Pokušajte se suzdržati od provjeravanja društvenih mreža: Ovaj ritual može potrajati dugo, a ova mala slabost ometa vaš fokus i smanjuje vašu motivaciju.
4. Pustite svoju omiljenu glazbuako je moguće. Primijetit ćete da se zadatak radi malo brže i manje je dosadan. A ritmičke kompozicije mogu vas još više ubrzati.
5. Konačno, ako imate jako dobru maštu, pretvorite svoju aktivnost u omiljenu igru. Nacrtajte cijelu videoigru svojom maštom i zamislite da dovršavate važnu zadaću. Konačno spasite svoju princezu iz dvorca!

Koliko često morate raditi monoton posao? Koje tehnike koristite?