Četiri razloga da prestanete trčati i počnete plesati

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Dok na Instagramu objavljujete fotografije i izvješća o tome kako je prošlo vaše sljedeće trčanje, želim vas podsjetiti da osim trčanja, postoji mnogo sjajnih stvari za napraviti. Na primjer ples.

I sama volim trčati, a zadnjih par godina se bavim swing plesom. mogu usporediti. Uglavnom, pričat ćemo o swingu, kako mi je bliži, ali o latinoameričkim plesovima, možete reći gotovo isto. Evo četiri razloga zašto biste trebali početi plesati upravo sada.

1. Tjelesna aktivnost

U standardnoj seansi potrošit ćete energije koliko i u prosječnom trčanju od pet kilometara. Dakle, ako trebate redoviti kardio, ples je izvrsna opcija. Osim toga, za razliku od trčanja, ovdje ne raste samo vaša izdržljivost, već i vještina, skup figura, razumijevanje glazbe, osjećaj za partnera i mnoge druge zanimljive sposobnosti.

2. Komunikacija

Svaki društveni ples prvenstveno se odnosi na komunikaciju. Dijalog, ako želite. Već iz tog razloga ples je barem dvostruko zanimljiviji od trčanja.

Na plesovima je uvijek zanimljiva zabava. Gopnici ne plešu. Perverznjaci ne plešu. Uglavnom, swing plesom se bave studenti i srednji menadžeri. Dosta IT stručnjaka. Općenito, to su uvijek dragi ljudi s kojima je lako komunicirati i s kojima je ugodno imati posla. Nema m * dacs.

3. Stranke

Osim redovnih aktivnosti, možete ići na zabave koje se obično događaju vikendom. Dolazite i plešete za svoje zadovoljstvo. Što se tiče napora, može biti čak i hladnije od treninga. Zabave se često održavaju uz živu glazbu. Dakle, ne komunicirate samo sa svojim partnerom, već i s glazbenicima.

4. Zajednica

Pridruživanjem plesu automatski postajete član svjetske zajednice swing plesača (ili salseura – ovisno o tome što idete učiti). Možete doći u bilo koji veći europski ili sjevernoamerički grad i tamo otići na zabavu. Plešite svi lokalni partneri. Opet razgovor.

Što te zaustavlja?

Najvjerojatnije većina čitatelja misli nešto poput "s mojom prirodnom gracioznošću, kakav sam ja plesač?" Nisam ovo napisao o dvoranskom plesu. Ne trebate milost da biste uživali u Lindy Hopu ili Boogie Woogieu. Provjereno;)

Možda mislite da svakako trebate ići sami sa svojim partnerom. Nije potrebno. U tim plesovima ne postoji koncept „stalnog partnera“. Tako da možete sigurno ići sami.

Kako se to događa?

Naći ćete grupu koja vježba u prikladno vrijeme za vas na prikladnom mjestu za vas. Obično idete na nastavu dva puta tjedno. Jedna lekcija u Moskvi košta od 300 do 400 rubalja. Nakon mjesec dana, spremni ste za odlazak na zabave.

Konačno: ako vam je dosadno trčati i želite se baviti sportom, ako želite naučiti nešto novo i razveseliti se, ako vas zanima upoznavanje novih ljudi… zašto ne probati ples?

Što vam je potrebno za početak?

Odaberite grupe i krenite!

Swing plesne grupe možete pronaći ovdje:

Ako se osjećate bliže latinoameričkim plesovima:

Vidimo se na plesnom podiju:)