Tehnologija opreme za trčanje nije uvijek marketinški trik

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ovaj članak započinje niz priča o tome kako planiram proći od triatlonca i trkača do trail trkača, a možda čak i ultramaratonca ako sve bude po planu. nakratko sam to odlučila ostaviti samo zato što sam bila umorna od obraćanja toliko pažnje na tehničke i odjevne komponente i htjela sam sve malo pojednostaviti.

Prilikom odabira jedne ili druge tenisice, jakne ili drugog elementa opreme za trčanje, čitate puno nerazumljivih riječi koje su izmislili lukavi trgovci sportskih marki. Boost, Adizero, Flyknit, ThermoBall, FuseForm, REVlite, FlashDry i drugi. Možete kupiti nekakvo smeće na tržištu, obrisati ga i uštedjeti puno novca. Ne, čak ni ovako: PUNO NOVCA. A možete pokušati shvatiti imaju li te posebne riječi ikakvo značenje ili su samo trikovi za podizanje cijene.

U nastavku ću navesti primjere tehnologija koje sam testirao godinama i, po mom mišljenju, vrijede novca. Pokazat ću to u brojkama, senzacijama ili jednostavno ponuditi da mi vjerujem na riječ.

adidas Boost

Prije nekoliko godina, adidas je lansirao Boost seriju. Riječ je o svojevrsnom posebnom mjehurićskom materijalu koji je elastičan, štiti potplat i ne gužva se. Postoje varijacije na temu - Energy Boost, Ultra Boost, Pure Boost i tako dalje. Imao sam prvu Energy Boost cipelu, koju sam pretrčao Strava procjenjuje na 1400 km, i Ultra Boost, koja je do danas pretrčala preko 700 km. S takvim rolatom, kako je obećao proizvođač, kuglice se nisu zgužvale i uopće nisu izgubile volumen. Mogu se istrošiti nakon što istrošite potplat, ali se neće smanjiti u volumenu. Potplat je također vrlo izdržljiv. Ali razgovarajmo o mjehurićima.

Adidas Ultra Boost potplat nakon 700 km

Adidas ultra boost potplat nakon 700 km

Adidas Ultra Boost potplat nakon 1400 km

Adidas Energy Boost mjehurići se ne skupljaju

Membrana i ThermoBall iz The North Face

Prvo, o loptama. ThermoBalls su vrsta sintetičkih loptica koje ispunjavaju vrlo skupe, ali vrlo lagane jakne za trkače i urbane stanovnike The North Facea.

Perje stalno puzi iz donje jakne, a kada je mokro, perje i paperje se skupljaju. Tako uklanjaju zračni jastuk koji vas grije, što nije dobro.

Ako pakirate jaknu s ThermoBall-om u kompresijsku vrećicu za ljeto, tada, za razliku od puha, takav materijal neće biti zbijen. To je doista tako. Jakna beznačajne težine, koja je usporediva s pahuljastim kolegama, ne gužva se, zadržava vašu toplinu i gubi samo dio svojih svojstava kada je mokra. Provjereno u šumi po pljusku: jakna je bila mokra, ali je nastavila grijati, iako gore.

Što se tiče membrana, to su tkanine koje odbijaju vodu i oslobađaju vlagu iz vašeg tijela tijekom snažnog vježbanja. Ovako radi olučna membrana The North Facea.

Kupujte membranske jakne svih proizvođača u koje imate povjerenja. Ovo su najbolje stvari koje sam nosila i uvijek su vrijedne svog novca.

Kompresijski odjevni predmeti 2XU i drugih proizvođača

Kompresijski odjevni predmeti ravnomjerno pritiskaju vaše noge, ruke ili tijelo. U njemu djevojački svećenici izgledaju fit i celulit se ne vidi, no općenito je ova odjeća namijenjena nečemu sasvim drugom. Kupio sam si kompresiju od 2XU, jer nije bilo druge u blizini. Može se koristiti u dvije svrhe:

Podrška … Vjerojatno znate da su mišići nogu vrlo težak teret. Kada trčite, ligamenti vaših nogu i ostala vezivna tkiva preopterećeni su mišićnom težinom i trzajima. Kompresijske hulahopke, čarape do koljena, nogavice ili kratke hlače drže ih na mjestu. Opterećenje se smanjuje, a vezivna tkiva manje bole nakon treninga i pri dugim startovima. Kod mene djeluje 100%, a ozljede sam se u potpunosti riješila doslovno sljedećih mjesec dana nakon kupnje tajica. Što se tiče kompresijske majice, koju također posjedujem, pomaže u održavanju dobrog držanja. Meni je ovo jedini profit od nje.
Oporavak … Proizvođači tvrde da kompresijski odjevni predmeti pomažu bržem oporavku. Ne mogu sa sigurnošću reći je li to tako ili nije. Ali čuo sam da mnogima pomaže. Neki amateri i profesionalci čak spavaju i hodaju po kući u kompresijskom donjem rublju. Svoj oporavak povezujem s konzumacijom BCAA aminokiselina, što se poklopilo s nošenjem kompresijske odjeće. Možda BCAA uopće nije poanta.:)

Termo donje rublje SPYDER

Kada vježbate na otvorenom po hladnom vremenu, trebali biste imati termo donje rublje. Zatim ga možete staviti u prvi sloj, a drugi - membranu koja odvodi vlagu. To savjetuju proizvođači. U stvarnosti sve funkcionira ovako. Trčiš po hladnoći i još sav mokar. Termo donje rublje se smoči i na dodir je poput spužve. Ali osjećaj mokre krpe, kao od pamučne tkanine, nije. Vlagu se zapravo uklanja s kože pomoću membrane. Ako vaša nastava ne traje mnogo sati, onda jednostavno na vrh možete obući jaknu ili vjetrovku. Nećete se smrznuti. Termo donje rublje je najstrašnija kupnja koju sam imala. Samo potpuno promijenite svoj stav prema hladnoći.

Adidas Climacool majice

Ne možete trčati po bilo kojem vremenu u pamučnim majicama. Ako nemate novca za isti adidas, onda potražite nešto povoljnije. Ali majica mora biti izrađena od posebnog sintetičkog materijala! Adidas Slimacool majice se ne lijepe za znojno tijelo i vrlo se brzo suše. I, što je najvažnije, ne stvaraju trljanje i neugodne osjećaje hladnog neugodnog tkiva na koži.

Ovdje je vrijedno spomenuti da je adidas imao majicu sa sitnim metalnim komadićima ispod vrata koji su vas trebali rashladiti ljeti. Provjerio sam - nisam primijetio razliku.:)

GORE-TEX materijali

Ovu tehnologiju izrade materijala za obuću koriste mnogi proizvođači: ECCO, adidas, Asics, Salomon, The North Face i drugi. Ako govorimo o meni, u takvim cipelama moja stopala nisu mokra, dišu, pa ne trljaju.

Ista stvar radi i s odjećom.

Vibram

Riječ je o tehnologiji izrade gumenog potplata, koju također licenciraju mnogi proizvođači iz tvrtke Vibram (naziv dolazi od imena kreatora - Vitale Bramani). Vibram proizvodi materijale koje koriste penjači, trkači, surferi i mnogi drugi sportaši. Ovaj materijal je nerealno otporan na habanje i, što je najvažnije, vrlo prianja na teškim podlogama. Na primjer, moje tenisice The North Face koriste Vibram potplat. Uporni su, poput mačjih kandži, na glini i tlu!

Garmin HRM-Run senzori otkucaja srca

I na kraju, malo elektronike. Garmin ima poseban senzor otkucaja srca, koji, prema proizvođaču, osim mjerenja otkucaja srca može učiniti puno više. Dolazi s vrhunskim satom i zadovoljstvo ga je primiti. Ali ako kupite senzor otkucaja srca zasebno na istom, tada ćete saznati da je njegova cijena 100 dolara! Za što?!

Postoji razlog. A proizvođač zna zašto traži toliki novac. Uz ovaj gadget i Garmin sat možete usavršiti svoju tehniku trčanja do savršenstva. To će posebno cijeniti oni koji s trenerom rade na daljinu. Pogledajte koje podatke dobivate samo od ovog senzora:

Dakle, iza marketinškog pojma opet stoji vrijedna stvar. A prednosti su neosporne!

Mali life hack. Remen ovog senzora se brzo istroši, te ga je teško pronaći zasebno u prodaji. Ali lako možete kupiti mekani i višebojni remen od Polara. I košta puno manje. I što je najvažnije, nećete izgubiti funkcionalnost.

Zaključak

Da, nisam spomenuo tehnologiju, što je samo marketinško sranje. I da, ima ih puno. Ali zdrav um i svjesnost pomoći će vam pronaći vrijedan razvoj i malo poboljšati svoj život. Ako nađem proizvođačevu trešnju koja mi se sviđa, ostajem s njom dugo, a drugi brend će me jako teško maknuti iz nje. Što ti želim.