2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Čak i malo dijete zna da je pušenje nezdravo. Ali onda iz nekog razloga ovo malo dijete odraste i uzme cigaretu. Ne svi, naravno, ali treći to rade upravo tako. A da napusti ovu pogubnu, ali užasno ugodnu naviku, malo tko ima dovoljno volje, snage i strpljenja. Pogotovo za one koji su okruženi gotovo svi pušači. Ako ne možete pronaći osobu istomišljenika koja će vas podržati u prestanku pušenja, program vam može pomoći. I ne jedan! I ne samo na računalu.
Istina, ona neće moći kontrolirati hoćete li vjerno ispuniti svoja obećanja i staviti vas u kut ako ste kažnjeni. No pretvaranje u natjecanje s istomišljenicima na mreži može biti i korisno i zabavno. Jedina mana je što je sve na engleskom (oprostite).
Dakle, počnimo s najjednostavnijim. Ispod broja 1 postoji Quit-o-meteR Facebook aplikacija. Moto zajednice je poznati citat Marka Twaina “Lako je prestati pušiti. Učinio sam ovo tisuću puta. Što treba učiniti? Kliknite na Like, instalirajte aplikaciju i krenite! Tijekom instalacije morat ćete ispuniti sljedeći obrazac:
U feedu se svi hvale koliko dugo puše, dijele savjete, pričaju svoje priče itd. Također je korisno pogledati statistiku! Ne znam ima li mnogo korisnika koji govore ruski, ali sve je u vašim rukama.
2. Besplatna aplikacija za vlasnike iPhonea i iPod Touch-a "Ostavi pušiti". Svojevrsni mjerač vremena koji pokazuje koliko ste dugo prestali pušiti i, što je najzanimljivije, koliko ste novca na tome uštedjeli. Također će vam svakodnevno slati ohrabrujuće poruke, možete pročitati zanimljive savjete onih koji su uspjeli prestati pušiti, razne činjenice o pušenju, korisne linkove. Čak i izravna linija pomoći za one koji žele prestati pušiti. Ali, nažalost, neće nam biti od koristi. Iako će vas možda nekoliko poziva i računa za njih natjerati na razmišljanje.
3. Skala "QuitMeter". Ovo je jednostavan online kalkulator koji broji dane, minute i sekunde otkako ste prestali pušiti i pokazuje ekonomsku korist. Rezultate također možete spremiti na svoje računalo.
Nažalost, sve usluge su na engleskom jeziku. Ako znate resurse na ruskom, podijelite veze. Možda netko ipak odluči prestati pušiti i to će učiniti pomoću računala.
Preporučeni:
Kako prestati pušiti tijekom vikenda
Životni haker više puta je ponudio razne načine za prestanak pušenja, a danas predstavlja svakodnevicu za one koji su se odlučili odreći loše navike
Kako prestati pušiti: 11 najboljih načina prema znanstvenicima
Ovih 11 načina za prestanak pušenja pokazalo se učinkovitima i statistički i znanstveno. Pokušajte među njima pronaći svoje
Kako prestati pušiti?
Ovdje je 11 znanstveno dokazanih metoda. Ovo pitanje postavio je naš čitatelj. Svoje pitanje možete postaviti i Lifehackeru – ako je zanimljivo, mi ćemo svakako odgovoriti. Kako prestati pušiti? Anonimno Zdravo! Lifehacker ima detaljan materijal u kojem analiziramo 11 najboljih načina za prestanak pušenja – sve temeljeno na mišljenju znanstvenika.
3 Android aplikacije koje će vam pomoći da prestanete pušiti
Od ovisnosti se možete riješiti samo ako imate željeznu snagu volje. Pa, mali pomoćnik. Kako prestati pušiti pomažu aplikacije - čitajte dalje
Kako kazniti pušača. Dio 2. Gdje je drugdje zabranjeno pušiti
Od 1. lipnja 2014. godine stupaju na snagu nove odredbe Zakona o zabrani duhana. Sada je zabranjeno pušenje ne samo u dizalima, igralištima i drugim javnim mjestima, već i u barovima, restoranima, međugradskim vlakovima. U ovom ćete članku pronaći praktične savjete o tome kako se boriti protiv pušača i pomoći da ovaj zakon funkcionira.