9 razloga za nisku tjelesnu temperaturu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Moguće je da je vaša osobna temperaturna granica niža od općenito prihvaćene.

Normalna temperatura ljudskog tijela nije poznatih 36,6°C. Granice norme tjelesne temperature variraju u prilično širokom rasponu: od 36, 1 ° C do 37, 2 ° C.

U istoj osobi temperatura može plutati tijekom dana: ovisi o dobi, dobu dana, fazi mjesečnog ciklusa (kod žena), prehrani, razini tjelesne aktivnosti. Dakle, ako stavite termometar ispod ruke i vidite na njemu, recimo, 36, 2 ° C, nema razloga za brigu.

Ali ponekad temperatura padne ispod normalnog raspona. I ovdje je već vrijedno shvatiti zašto.

Što znači niska tjelesna temperatura i kada može biti opasna

O sniženoj temperaturi ima smisla govoriti kada padne ispod 36,1 °C. To nije toliko opasno, a ponekad postoje sasvim prirodni razlozi za takvo smanjenje (o njima u nastavku).

Morate se brinuti ako tjelesna temperatura padne ispod 35 °C. Ovo stanje liječnici nazivaju hipotermijom Hipotermija (hipotermija). A sada već prijeti zdravlju, pa čak i životu.

Uz hipotermiju, metabolizam je poremećen. Srce, mozak, živčani sustav, unutarnji organi ne primaju dovoljno hrane i kisika te počinju kvariti. Ako se osobi ne pomogne na vrijeme, hipotermija može dovesti do zastoja srca, zatajenja dišnog sustava i, kao rezultat, smrti.

Kada pozvati hitnu pomoć

Odmah nazovite 103 ili 112 ako sumnjate da je osoba pothlađena i imate sljedeće simptome hipotermije:

• Drhtaj.
• Blijeda, hladna, suha koža.
• Usne, nokti, siva ili plavkasta koža.
• Nerazgovjetan govor.
• Sporo, plitko disanje.
• Nespretnost, nedostatak koordinacije.
• Pospanost, slabost.
• Zamagljivanje svijesti.

Ako govorimo o djetetu, znakovi hipotermije mogu biti malo drugačiji:

• Koža koja je hladna na dodir sa svijetlo crvenom nijansom.
• Pasivnost, letargija.
• Pospanost, odbijanje jela.

Imajte na umu da osoba čija je temperatura pala ispod 35 ° C često ne razumije opasnost u kojoj se nalazi. Činjenica je da se simptomi pojavljuju i povećavaju postupno. A kada postanu različite, žrtva hipotermije više nema dovoljno koncentracije i jasnoće misli da ih bude svjestan.

Koji su uzroci niske tjelesne temperature

Hipotermija je ključni uzrok hipotermije. Na primjer, osoba je pala u hladnu vodu. Ili se jednostavno predugo držao ispod hipotermije 10°C. Ovo je ekstremna situacija.

Ako govorimo o temperaturama ispod normale, ali ipak iznad razine hipotermije, može se pojaviti i iz drugih razloga. Ovdje su one najčešće.

1. Pojedinačno obilježje

Moderni liječnici vrlo su oprezni u određivanju normalne tjelesne temperature. Osobito, kada je riječ o karakteristikama određenog ljudskog tijela.

Obično se normalne temperature kreću od 97 do 99 stupnjeva Fahrenheita (36, 1–37, 2 ° C). Ali postoje slučajevi kada tjelesna temperatura savršeno zdrave osobe može biti nešto viša ili niža od ove razine. Tjelesna temperatura: Što je (a nije) normalno? …

Donald Ford, doktor medicine, u članku za blog Cleveland Clinic

Pokušajte izmjeriti temperaturu u različito doba dana iz zabave. Ako je uvijek malo ispod općeprihvaćene norme, možda je to vaša jedinstvena značajka, ništa više.

2. Dob

Tjelesna temperatura može se smanjiti tijekom godina. To je zbog različitih čimbenika kada je tjelesna temperatura preniska. Na primjer, s godinama se debljina potkožnog masnog tkiva smanjuje, a koža postaje suša – zbog toga tijelo gubi više topline. Metabolizam, koji je povezan s proizvodnjom topline, također se usporava.

Specijalisti s Harvardske medicinske škole spominju kada je tjelesna temperatura preniska mala studija prema kojoj kod zdravih starijih ljudi termometar u prosjeku pokazuje vrijednosti između 34,4 i 37,5 °C). Dakle, čak ni temperatura od oko 35 °C, ako se čovjek osjeća dobro, nije ozbiljno odstupanje.

3. Poremećaji u radu štitnjače

Štitnjača proizvodi hormone koji reguliraju tjelesni metabolizam. Uključujući pomoć u održavanju normalne tjelesne temperature.

Međutim, ponekad se proizvodnja hormona pogorša (ovo se stanje naziva hipotireoza), što uzrokuje da 5 mogućih uzroka tjelesne temperature niže od normalne donekle snize temperaturu.

4. Bolesti hipofize, nadbubrežne žlijezde

Hipofiza i nadbubrežne žlijezde, poput štitnjače, proizvode hormone važne za metabolizam. Ako organi ne rade, hormoni se mijenjaju i tjelesna temperatura može pasti s normalnih vrijednosti.

5. Dijabetes melitus

Komplikacije dijabetesa, uključujući nizak šećer u krvi (hipoglikemija) ili metabolički poremećaji zbog visoke razine šećera (hiperglikemija), također mogu uzrokovati smanjenje tjelesne temperature.

6. Bolesti mozga i živčanog sustava

Ključni regulator tjelesne temperature je područje mozga koje se naziva hipotalamus. On je taj koji kontrolira cijeli termoregulacijski sustav, tjerajući tijelo da zadržava toplinu ili je, naprotiv, aktivno odaje.

Poremećaji u mozgu i živčanom sustavu mogu oštetiti hipotalamus, uzrokujući da on počne davati netočne signale. To može dovesti do pada tjelesne temperature.

Primjeri takvih kršenja uključuju:

• moždani udar (akutna cerebrovaskularna nesreća);
• ozljeda mozga ili leđne moždine;
• tumori mozga, benigni ili maligni;
• Multipla skleroza;
• Parkinsonova bolest.

7. Infekcije

Smatra se da zarazne bolesti uzrokuju groznicu – odnosno porast temperature. Ali ovo nije obavezno. Određene ozbiljne infekcije, poput bakterijske upale pluća ili meningitisa, ponekad uzrokuju pad temperature. Ovaj učinak je osobito čest kod dojenčadi i starijih osoba.

8. Uzimanje nekih lijekova

Lagani pad tjelesne temperature može biti nuspojava nekih lijekova. Na primjer, one koje se koriste za liječenje nesanice, anksioznog poremećaja, depresije i drugih mentalnih zdravstvenih problema.

9. Drugi razlozi

Vrlo rijetko tjelesna temperatura može pasti:

• pretjerano oštra prehrana ili teška pothranjenost;
• zbog kroničnog nedostatka vitamina B1 (ovo stanje je poznato kao Wernickeova encefalopatija);
• zbog određenih stanja kože, poput teške psorijaze ili eksfolijativnog dermatitisa;
• zbog teških opeklina koje zahvaćaju veliku površinu kože.

Što učiniti s niskom tjelesnom temperaturom

Ponavljamo: ako je pala ispod 35 ° C, a još više ako postoji sumnja na hipotermiju, pozovite hitnu pomoć.

Također, trebate se što prije obratiti terapeutu ako termometar redovito pokazuje manje od 36,1°C, a istovremeno primijetite neugodne i neobjašnjive simptome: slabost, glavobolju, vrtoglavicu, edeme i druge zdravstvene probleme.

Smanjena tjelesna temperatura bez simptoma može biti varijacija vaše osobne norme. Ali ako vam to smeta, posavjetujte se sa svojim liječnikom.