Prednosti pozadinske buke, ili Kako raditi s pjevom ptica

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Jeste li upoznati s Pomodoro tehnikom? Njegova je ideja podijeliti rad na intervale od 25 minuta. Zagovornici Pomodora koriste samo mehaničke mjerače vremena koji će sigurno otkucati. U doba pametnih telefona i mp3 playera to se čini glupo, ali učinak je prisutan. Tajmer stvara monotonu pozadinu koja potiče kreativnost. Zašto se to događa i gdje odabrati pravu buku - o tome će se raspravljati u ovom članku.

Ne tako davno o tome smo pisali. Nažalost, slušajući glazbu, nikad se nisam uspio koncentrirati na zadatak. Za ovo koristim pozadinsku buku. Na primjer, trenutno mi otkucava tajmer u kuhinji. Ovo je prvi lansiran Pomodoro. Jeste li upoznati s Pomodoro tehnikom? Njegova je ideja podijeliti rad na intervale od 25 minuta. Zagovornici Pomodora koriste samo mehaničke mjerače vremena koji će sigurno otkucati. U doba pametnih telefona i mp3 playera to se čini glupo, ali učinak je prisutan. Tajmer stvara monotonu pozadinu koja potiče kreativnost. Zašto se to događa i gdje odabrati pravu pozadinsku buku - o tome će se raspravljati u ovom članku.

Malo znanosti

Nekada smo mislili da je šutnja najbolja za mentalnu aktivnost. Ali to nije slučaj. Znanstvenici sa Sveučilišta u Chicagu otkrili su na tečaju da prosječna razina buke poboljšava kreativni misaoni proces. Razmislite o tome, srednja buka je bolja za kreativni rad od tišine ili glasne buke. Važno je da buka bude monotona.

Najudobniji uvjeti uopće nisu najproduktivniji.

Možda ste već pretpostavili o ovome. Primjerice, zaposlenik koji odluči raditi u kafiću, a ne u uredu, jednim udarcem ubije dvije muhe. Prvo, uklanja ometanje u vidu kolega, a drugo, koristi ujednačenu buku kafića.

Gdje slušati

Ako želite eksperimentirati s pozadinskom bukom, preporučujem da obratite pozornost na jednu od usluga u nastavku. Svaki od njih ima svoju iOS aplikaciju. Eksperimentirao sam sa svakim od ovih stranica nekoliko dana. Dat ću njihov opis prema redoslijedu moje osobne simpatije.

noisli.com

Na stranici možete odabrati jedan od zvukova kao pozadinsku buku:

• kiša;
• oluja;
• vjetar;
• Pjev ptica;
• pada lišće;
• Potok;
• more;
• voda;
• lomača;
• kafić;
• Željeznička pruga;
• ventilator;
• Bijeli šum;
• ružičasti šum;
• smeđi šum.

Možete pomiješati nekoliko zvukova zajedno ako želite. Ne postoji mogućnost preuzimanja mp3. Svi zvukovi se uključuju pomoću ikona, a glasnoća svakog se podešava zasebno. Na desnoj strani nalazi se ikona za uključivanje/isključivanje pozadinske buke i gumb za tekst. Možete upisati nešto izravno u preglednik ispod pozadinske buke i preuzeti dobiveni tekst.

simplenoise.com

Drugi online generator je ovaj. Snažno me podsjetio na RainyCafe, koji je već recenziran na Lifehackeru.

• Bijeli šum;
• ružičasti šum;
• smeđi šum.

Mogu se strogo matematički definirati, ali bolje ih poslušajte sami.

Na simplenoise.com ima zanimljivih stvari – mjerač vremena i fluktuacije glasnoće. Tajmer se može koristiti za tehniku Pomodoro, a primjena varijacije glasnoće na sintetički šum čini ga prirodnijim.

mynoise.net

Posljednji generator u ovom pregledu je mynoise.net. Ideja je izvrsna, ispao je cijeli generator zvuka. Možete sami napraviti buku koja vam se sviđa, pa čak i preuzeti je. Samo ovdje nas je dizajn iznevjerio - ispao je previše lukav. Stranica je najprikladnija za generiranje pozadinske buke za meditaciju, ali ne i za koncentraciju na poslu. Prelako se zanositi igranjem s postavkama. Ali tko zna, možda vam ova opcija najviše odgovara.

Ishodi

Raznolikost opcija za stvaranje pozadinske buke tu ne završava. Postoji mnogo aplikacija za telefone, postoje zbirke mp3 datoteka s gotovim zvukom. Eksperimentirajte i zapamtite da će se vaš mozak prije ili kasnije naviknuti na bilo koju pozadinu. Kao rezultat toga, koncentracija i kreativnost će se smanjiti. U tom slučaju promijenite pozadinu u nešto novo. Sviđa mi se mješavina ptičjeg pjeva, vjetra i rijeke. Što biraš?