Novi način sprječavanja grčeva u mišićima

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Nobelovac Rod MacKinnon (Rod MacKinnon) pronašao je još jedan način za sprječavanje napadaja. Sada znate što učiniti kako vam se mišići ne bi srušili u najnepovoljnijem trenutku!

Desetljećima su znanstvenici i stručnjaci sportske medicine pretpostavljali da su grčevi posljedica dehidracije mišića (nedostatak vlage i elektrolita). To je uzrokovalo bolove i grčeve, koji su se mogli ublažiti samo napitcima s vodom i elektrolitom.

Sada sve više stručnjaka vjeruje da su ti argumenti pogrešni. Nobelovac Rod McKinnon otkrio je da uzrok napadaja nisu mišići, već nervoza. Jedno je kad se puno bavimo tjelesnom aktivnošću pa nam se mišići umore, a zalihe vode potroše. Ali zašto onda možemo dobiti grč samo ležeći u krevetu usred noći? Ili zašto je Craig Alexander patio od grčeva u nogama u prvim minutama utrke Ironman, kada su sve zalihe tijela još uvijek bile normalne?

I sam McKinnon doživio je grčeve u mišićima kada su mu prije 10 godina popucale ruke tijekom vožnje kajakom. Dehidracija i nedostatak mikronutrijenata nisu imali nikakve veze s tim. I nakon toga su Rod i njegov kolega neuroznanstvenik počeli tražiti pravi uzrok napadaja.

Umjesto da se usredotoče na mišiće, znanstvenici su postavili hipotezu da živčani sustav šalje impulse mišićima i postavlja pogrešan program djelovanja. Možda bi ljudi mogli izbjeći napadaje kada bi mogli regulirati prekomjernu stimulaciju motornih neurona?

Nakon proučavanja materijala na ovu temu, McKinnon je odlučio da je moguće kontrolirati rad ovih neurona aktiviranjem receptora u ustima i jednjaku. To se obično događa kada pokušavamo progutati začinjenu hranu. Opor okus preopterećuje živčane receptore, stvarajući svojevrsni analgetski učinak. Ovaj snažan senzorni signal potiskuje motorni signal.

Može li biti opasno potisnuti signal kao što su konvulzije? Možda to igra istu ulogu kao povlačenje ruke od vruće peći? Nakon što je pobliže pogledao ovo pitanje, dr. McKinnon je zaključio da nema apsolutno nikakve praktične koristi od bolova u mišićima zbog grčeva. Ne pomaže spriječiti ozljede niti nam pomaže preživjeti.

Koristeći sebe kao laboratorijskog štakora, McKinnon je započeo svoj eksperiment. Koristio je đumbir i cimet za izradu pića s različitim razinama ljutine, a pokušao je izazvati napadaje električnim impulsima.

Kao rezultat toga, njegova se pretpostavka potvrdila: bilo je mnogo teže izazvati grčeve nakon pijenja začinjenih pića. Zatim su provedeni brojni pokusi, koji su također potvrdili njegovu teoriju.

Nakon toga pažljivije se pristupilo razvoju lijeka za napadaje. Poseban ljuti napitak napravljen od mješavine đumbira, cimeta i kajenskog papra sada je dostupan u američkim trgovinama.

U međuvremenu, mi ne prodajemo takva pića, možemo ponuditi recept za vodu s pikantnim okusom, koji će sasvim odgovarati za takav lijek. No, prije nego što ga popijete, provjerite nemate li kontraindikacije (npr. problemi sa žučnim mjehurom ili gušteracom).

Kajenski papar + limun

• 240 ml hladne vode;
• ½ žličice kajenske paprike
• 1 čajna žličica soka od limuna

Sve pomiješajte i ulijte u bocu.

Jalapeno + lubenica

• 110 g šećera;
• ½ čaše vode;
• ½ ljute svježe paprike;
• 2 grančice svježeg timijana;
• 1,1 kg lubenice.

Pomiješajte šećer i vodu i zakuhajte. Dodati ljutu papričicu, očišćenu od sjemenki i nasjeckanu, te timijan. Isključite vatru i ostavite da se kuha 5 minuta. Procijedite sirup u zdjelu kuhala, dodajte narezanu pulpu lubenice i nasjeckajte. Gotov napitak pošaljite u hladnjak ili dodajte led.