Sadržaj:
- 1. Takvi izazov
- 2. Nemojte odmah započeti izazov
- 3. Izazovite sami
- 4 izazov Kill This Love
- 5. Izazovite WAP
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-15 16:44
Odabrani i reproducirani cool plesovi koje su Tiktokeri izveli diljem svijeta. Pokazalo se da nije tako teško. I ti to možeš!
1. Takvi izazov
Složenost: 1 od 5.
Kratak i prilično lagan ples koji neće biti težak, čak i ako nikada niste radili koreografiju. Može se prakticirati čak i u kupaonici ispred ogledala. Pjesma za izazov je hit rap pjevačica Doja Cat. Tiktokeri se šale da nema više tragova koji ne bi postali viralni zbog plesa na TikToku. Inače, ova kombinacija lako će se uklopiti i u drugu glazbu. Dakle, ako obično ne znate gdje bi se smjestili na plesnom podiju, izazov će vam pomoći da se opustite i počnete plesati.
@ ayiram21 ## 1 ♬ Samo tako dođi do mene - jordanaudiož
Tutorial od Mashe:
- Pokušajte doći do početka glazbe – tako ćete lakše pratiti ritam;
- napravite val ispod desne ruke, kliknite prstima, zatim val ispod lijeve ruke i kliknite;
- sagnite se u valu, a zatim zakrenite ruke ispred sebe;
- napravite zamah naprijed s rukama ispred sebe i odmah još jedan zamah u desnu nogu;
- ispružite desnu ruku naprijed i uperite prst u kameru ili u osobu za koju plešete, kružite rukom oko glave;
- ispružite obje ruke prema naprijed, pozovite vas desnim dlanom, sjedeći.
2. Nemojte odmah započeti izazov
Složenost:2 od 5.
Naučite ovo kako biste svojim plesovima dodali vibru 80-ih. Nije teško. Glavna stvar je zajahati val svojim tijelom, pokazati sat i učinkovito otići u stilu Michaela Jacksona. Izvodi se na pjesmu engleske pjevačice Dua Lipa - velikog ljubitelja šarma tih vremena. Ovaj izazov prvi je Tiktoker zabilježio po imenu, a potom je njezin ples ponovilo 3,8 milijuna ljudi diljem svijeta.
@ ayiram21 ## 2 ♬ Ne počinji odmah - Dua Lipa
Tutorial od Mashe:
- Plešite na mjestu i usredotočite se tako da ispravite savijene ruke prema dolje i dlanovima usmjerite prema podu;
- stisnite ruke u šake, savijte koljena i zamahnite kukovima. Pomičite ruke zdjelicom;
- nastavite ljuljati kukovima, otpustite dva prsta iz svake šake;
- zamahnite udesno, pljesnite rukama i raširite ruke;
- plešite na mekim koljenima (kao na početku plesa), stavite desnu ruku iza glave, a zatim se glatko ispravite;
- stavite šake na zdjelične kosti, a zatim prstima tapkajte po zapešću, kao da pokazujete vrijeme;
- ponovno stisnite ruke u šake, savijte koljena i zamahnite bokovima s jedne na drugu stranu;
- napravite mali krug ramenom, okrenite se u stranu i hodajući po mjesecu izađite iz okvira.
3. Izazovite sami
Složenost:3 od 5.
Veseli ples uz tužnu pjesmu novozelandske pjevačice BENEE. Ako ne poslušate tekst, nećete ni posumnjati da je sadržaj po veselom ritmu prilično depresivan. Općenito, ako vam je dosadno sami - evo lekcije za večer. Gomilu možete naučiti prilično brzo: pokucati na zamišljeni bubanj, raširiti ruke, pretvarati se da pijete iz boce - gotovi ste. I osmijeh! Kako je nadimak Tiktoker, koji je pokrenuo izazov.
@ ayiram21 ## 3 ♬ Supalonely (feat. Gus Dapperton) - BENEE
Tutorial od Mashe:
- Pričekajte pravi udarac, stisnutu šaku lijeve ruke prinesite desnom ramenu i zamahnite rame naprijed, pretvarajući se da ga rukom povlačite;
- okrenite glavu ulijevo, udarite šakama po zamišljenom zidu s desne strane;
- ispružite lijevu ruku udesno pa prema gore. Usredotočite glavu ulijevo zajedno sa zdjelicom, zatim mali krug rukom s lijeve strane;
- podignite ruke ispred sebe, kao da držite fotoaparat. “Uslikaj” ispred sebe i s tvoje desne strane;
- prekrižite ruke na prsima i dvaput se uspravite;
- od ruku napravite "stol": desna ruka je ispod lijevog lakta, a lijeva ispod brade;
- udarite lijevom rukom po lijevoj zdjeličnoj kosti, desno po desnoj;
- iskočite naprijed na poluprste na savijenim koljenima, a rukama u ovom trenutku napravite val naprijed;
- desnom rukom napravite krug unatrag i zakoračite na mjesto, a zatim lijevom rukom i zakoračite na mjestu;
- stavite ruke u "bocu" i pravite se da pijete, mašući u oba smjera;
- napravite dva koraka na mjestu, zavrtite prstom na sljepoočnici i ispravite obje ruke prema gore.
4 izazov Kill This Love
Složenost:4 od 5.
Pogodno za ljubitelje K-popa i brzih pokreta. Challenge je inspiriran pjesmom korejske grupe BLACKPINK. Od izvođača su potrebne određene koreografske vještine. Ili vam je jednostavno potrebno malo duže da naučite. Ali moći ćete se vrtjeti iz srca i izbacivati energiju. Ples je izvrstan ako ga sastavite zajedno ili s grupom prijatelja. Glazba je vrlo dinamična – ako je kućni party počeo jenjavati.
@ ayiram21 ## 4 ♬ Kill This Love - BLACKPINK
Tutorial od Mashe:
- Savijte lijevu ruku - lakat je usmjeren ulijevo, šaka je na ramenu. Odmaknite se desnom nogom i vratite lijevu ruku unatrag. Učinite isto s druge strane;
- okrenite lijevu stranu, pravite se da imate mitraljez u rukama, iz kojeg pucate. Istovremeno s "pucnjama" napravite polagani val unatrag;
- stavite nogu na prste i rotirajte stopalo u različitim smjerovima, "plešući" sa savijenim rukama na tijelu;
- oštro se uspravite, okrećući se prema kameri: ruke iza glave, noge skupljene. Podignite desnu ruku dijagonalno, a drugu stavite na pojas;
- stavite lijevu nogu u stranu, zatim stavite lijevu ruku na bedro i sjednite na lijevo koljeno;
- desnom rukom napravite krug iznad glave, okrenite desnu stranu u isti položaj, desnom rukom dodirnite lijevo rame;
- napravite tri kruga rukom iznad glave i podignite kukove. S obje ruke napravite krug kroz dno, a zatim dvaput pokažite rukama i bokovima;
- korak lijevom nogom, s fokusom ruke prema dolje. Odmaknite laktove kao na početku plesa;
- skupite noge i preklopite ruke u okvir, a zatim ih raširite u različitim smjerovima. Napravite dva vala tijelom, spustite desnu šaku na pod.
5. Izazovite WAP
Složenost:5 od 5.
Ovo je bomba. Složena, ali vrlo učinkovita kombinacija. Ako vam ide dobro s istezanjem, možete impresionirati svakoga. Vježbajte ples sa štitnicima za koljena ako se ne želite ozlijediti. Neki neiskusni plesači su primljeni u bolnicu s ozljedama koljena zbog neuspješnog doskoka. WAP je izmislio profesionalni koreograf s malog otoka Guama u Tihom oceanu. Ovaj ples ima visoki batman, špagu, twerk - puni arsenal plesnih i gimnastičkih elemenata.
@ ayiram21 ## 5 ♬ WAP (feat. Megan Thee Stallion) - Cardi B
Tutorial od Mashe:
- Napravite skok u mjestu zabacivanjem noge: savijte lijevo koljeno do ramena, a zatim desno ravno gore;
- sjedni u grand plie i raširi ruke. Stanite na sve četiri bez spuštanja koljena na pod. Okrenite glavu i zdjelicu na jednu stranu;
- ispravite se na sekundu: gurnite zdjelicu naprijed, odnesite ruke i glavu unatrag, napravite stražnji zavoj. Zatim ponovno kleknite u "mačku";
- kroz mekani val, lezite na trbuh: desno koljeno u "žabi", lijeva noga - ravna. Desnom rukom udarite o pod i u istom trenutku otkinite pod i spustite stražnjicu u ritmu;
- okrenite se preko lijevog ramena na leđa, prevrnite se, otvarajući noge u poprečni split. Opet stani u "mačku";
- hodajte tri koraka na koljenima, naizmjenično se savijajući gore-dolje u leđima;
-
ispružite koljena, desnom nogom napravite veliki krug i sjednite na uzdužni razmak. Podignite i spustite stražnjicu na vrijeme uz glazbu.
Promocija
Uvijek budite u formi i istovremeno ostanite u kontaktu pomoći će vam. Imaju 2 moćna procesora, svijetli AMOLED zaslon, 1 GB RAM-a i 8 GB interne memorije, Bluetooth, Wi-Fi i NFC module. I više od 90 načina vježbanja, uključujući one dizajnirane posebno za ORRO. Vježbajte jače uz glazbu, možete je slušati na streaming servisima ili preuzimati pjesme u memoriju svog sata. Ako želite uživati u čistom zvuku, ovo će vam dobro doći. Zvučnici promjera 8 mm, dodatni mikrofon za kvalitetan prijenos glasa i stabilna veza učinit će slušanje glazbe i razgovor telefonom što ugodnijim. Pokažite svoj pametni sat i slušalice!
Preporučeni:
12 engleskih neologizama koje ćete željeti koristiti
Alexey Shchetkin iz Američkog britanskog centra prikupio je opsežne i smiješne engleske neologizme koji imaju sve šanse da se ukorijene u ruskom jeziku
15 jednostavnih, zdravih vježbi joge koje je lako ponoviti
Nježno istegnite mišiće, razvijte osjećaj ravnoteže i zabavite se. Čak će i apsolutni početnici svladati ove vježbe joge
15 filmskih ljubavnih priznanja koje ćete htjeti ponoviti
Ako ne možete napisati izjavu ljubavi, inspirirajte se govorima vaših omiljenih filmskih likova. Evo 15 primjera koje vrijedi ponoviti
Bojat ćete se, ali pročitat ćete do kraja: 10 akcijskih romana s početka godine
"Anihilacija", "Dan zatvorenih vrata", "Zidovi oko nas" i još 7 akcijskih romana s početka godine koje vrijedi pročitati - u ovoj zbirci
Značajke Microsoft Worda koje ćete željeti primijeniti u svom radu
Ispada da ljudi godinama rade u Wordu, ali ne poznaju njegove osnovne značajke ili ne prate inovacije. Vrijeme je za sustizanje