Sadržaj:
- 1. Lakše je donositi teške odluke ujutro
- 2. Rano jutro slobodno je od gužve
- 3. Nekoliko ometanja ujutro
- 4. Užurbano jutro spašava cijeli dan
- 5. Nizak stres ujutro
- 6. Imat ćete priliku opustiti se tijekom dana
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Svidjet će vam se, pogotovo ako možete sami organizirati svoj radni dan.
Virtualna bitka sova protiv ševa nije tako intenzivna kao sukob između mesojeda i vegetarijanaca, ali može biti i prilično žestoka. Neki govore o posebnoj dobroti zore koja daje život, dok drugi tvrde da samo noćni mir pomaže njihovom stvaralačkom potencijalu da se razvije u punoj snazi. Neumorni britanski znanstvenici dolijevaju ulje na vatru, donoseći streljivo u jedan ili drugi kamp. No, pokušat ćemo se odvratiti od sve te buke i analizirati samo stvarne prednosti jutarnjeg rada.
1. Lakše je donositi teške odluke ujutro
Prema psiholozima, snaga volje, kao i snaga naših mišića, ima određenu konačnu rezervu. Tijekom dana se postupno iscrpljuje i do večeri mnogi od nas dođu u potpuno drugačije stanje od onoga što su bili ujutro. Odnosno, ako se morate odlučiti na bilo kakav težak, neugodan, zamoran zadatak, onda to trebate učiniti ujutro, jer ćete navečer imati sto tisuća izgovora da ga odgodite ili otkažete.
2. Rano jutro slobodno je od gužve
Ako možete započeti dan jako rano, čak i prije nego što cijeli grad krene u svoju ludu utrku, tada ćete se naći u čarobnom usnulom kraljevstvu. Prazne ulice i parkovi, nigdje nema gužvi i redova, nitko ti ne prekida telefon niti ti šalje 501. podsjetnik na budući susret.
Svijet još uvijek spava i daje vam nekoliko dragocjenih sati u kojima možete raditi što god želite. Ne gubite ovo čarobno vrijeme!
3. Nekoliko ometanja ujutro
Ustanete rano ujutro, provjerite svoj Facebook i tamo pronađete samo tri ažuriranja. E-mail vam nije donio niti jedno pismo. Čak ni ove užasne vijesti nisu prikupile još jednu dozu otrova. Ujutro vas sve te gadne radosti jednostavno neće moći omesti, čak i da to želite. Vrijeme je da se bavite svojim poslom. Ili tijelo, konačno.
4. Užurbano jutro spašava cijeli dan
Ako završite barem jedan od zadataka prije vas rano ujutro, tada ćete se, najvjerojatnije, nositi s ostatkom, dok navečer još uvijek imate slobodnog vremena. Ali čim malo usporite i popodne se bacite na posao, cijeli će vam dan biti zgužvan i kaotičan. Vjerojatno nećete izvršiti predviđene zadatke, nećete se dobro odmoriti i nećete na vrijeme ići u krevet.
5. Nizak stres ujutro
Dapače, potpuno je odsutan. Vaše stanje uma u ovom trenutku može se usporediti sa mirnom površinom vode, u kojoj se reflektiraju prve zrake sunca. S takvim raspoloženjem lako se ugoditi meditaciji, baviti se jogom, koncentrirati se na čitanje knjiga. A sasvim drugačiji učinak će se ispostaviti ako te iste aktivnosti pokušate staviti u stanku na poslu ili je odgoditi za večer nervoznog dana.
6. Imat ćete priliku opustiti se tijekom dana
Dovoljno rano ustati i obaviti stvari ujutro daje vam izvrstan razlog da odvojite sat vremena za sebe kako biste se dobro odmorili. A što bi moglo biti ugodnije i zdravije od mirne savjesti odspavati nakon ukusne večere, jer su sve glavne stvari već iza?
Preporučeni:
Savjeti prije treninga prije treninga: 7 savjeta olimpijskog prvaka
Dovoljno spavajte i pijte vodu: sastavili smo popis što učiniti prije treninga, za one koji žele izvući maksimum iz nastave
11 razloga da ne brinete ako svoju srodnu dušu niste pronašli prije 30-ih
Biti neženja s 30 godina ima više prednosti nego što se čini. Shvatite ih i ne žurite nikuda: srodnu dušu možete pronaći u bilo kojoj dobi
5 razloga da dobro razmislite prije otvaranja kafića
Ako razmišljate o pokretanju kafića, imajte na umu da su jednostavnost upravljanja i super profitabilnost ovog posla mitovi
Sve što trebate znati o Aquamanu prije izlaska filma
Nadolazeće izdanje filma "Aquaman" obećava da će biti svijetli događaj u kinu. Za temeljitu pripremu za premijeru pomoći će nam naš kratki pregled povijesti lika i glavnih činjenica koje su trenutno poznate o ekranizaciji
Kalendar izlaska sunca - kalendar koji morate voljeti
Ako ste navikli planirati svoje obaveze s elektroničkim kalendarom, svakako isprobajte Sunrise. Aplikacija za Android i iOS ima izvrstan dizajn i pristojnu funkcionalnost. Izlazak sunca označava rođenje novog dana, sljedećih briga, zadataka i sastanaka.