2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
U siječnju smo objavili Lea Babauta da je bolje postaviti pravila, a ne ciljeve, da bi se postigli rezultati. Sada je točno rekao koja pravila pomažu da se riješite smeća oko sebe i, posljedično, oslobodite prostor u glavi za nova postignuća.
Kada je prostor u kojem živite pretrpan nepotrebnim stvarima, to vam stvara pritisak. Ne govorimo samo o stanu, već i o radnoj površini, o računalu, o vašoj elektroničkoj kutiji. Smeće se može nakupljati posvuda. Smislimo kako se nositi s tim kako bi okolni prostor zadovoljio čistoću i slobodu.
Osjećate li da ne možete rastaviti svoje ormare, ladice i mape na računalu? Uvjeravamo vas, sve je moguće. Pokušajte uvesti ovih 17 pravila u svoj život, i vidjet ćete velike promjene. Čak i ako možete slijediti samo jedan ili dva od njih, to je još uvijek veliki korak prema uspjehu.
1. Unesite neka organizacijska pravila za početak i kraj dana. Na početku svog dana zapišite prve tri stvari koje trebate učiniti danas. Zatim zapišite ostale stvari koje biste htjeli obaviti danas. Stavite stvari u red na stol, obrišite ga od prašine. Na kraju dana ponovno očistite svoj stol, provjerite popis obaveza i, ako je moguće, pripremite ono na čemu trebate raditi sljedeći dan.
2. Svaki put kada ustanete od svog stola, uklonite jednu stvar s njega. Ako vam je stol čist, pogledajte oko sebe, možda u blizini ima stvari koje je vrijeme za odlaganje.
3. Perite suđe svaki put kada jedete. Ne treba ni objašnjenje. Tako je – za pranje suđa, a ne za nakupljanje u sudoperu. Ako trebate isprati jednu šalicu, a u sudoperu je već hrpa posuđa, operite barem još nekoliko posuđa istovremeno.
4. Obrišite umivaonik u kupaonici nakon upotrebe. Ako ste oprali ruke ili zube, odmah obrišite sudoper kako bi bio čist. Učinite isto za kuhinjski sudoper. Očistite nekoliko stvari oko sudopera, ako je moguće.
5. Kada hodate iz jedne sobe u drugu, odložite nešto ili usput bacite u smeće. Na primjer, idite iz spavaće sobe u dnevnu sobu – zgrabite nešto što treba staviti u ormar, veš ili kantu za smeće. Nemojte započinjati globalno čišćenje - samo oduzmite jednu stvar.
6. Kad skinete odjeću, stavite je u ormar. Ne vješajte ništa na stolice i ne ostavljajte prljavu odjeću na podu – stavite je u ormar ili u košaru za prljavo rublje. Pogledajte oko sebe, možda ste već slučajno nešto ostavili na stolici? Oduzeti!
7. Nemojte bacati smeće na stolove, prozorske klupice, police i podove. Ako sada ima hrpa nepotrebnih stvari - napravite generalno čišćenje u subotu (o ovom pravilu ćemo pisati u nastavku), ako trebate ukloniti samo par stvari - odmah ih uklonite. U kuhinji uklonite s površina sve predmete koje ne koristite stalno.
8. Na kraju dana uklonite radni materijal. Ako u svom poslu koristite papir, savijte dokumente u datoteke, stavite ih na stol ili na policu. Očistite radnu površinu na računalu od nepotrebnih datoteka, stavite potrebne materijale u mape.
9. Odmah se pozabavite e-poštom. Otvorite pismo, preletite očima - donesite odluku: izbrišite, odgovorite, dovršite zadatak, pošaljite e-mail u arhivu ili na popis obveza, ako je riječ o velikom zadatku koji nećete odmah obaviti. Otvorili pismo - poduzmite akciju.
10. Ostavite najviše tri slova u pristigloj pošti u poštanskom sandučiću. Postupno ga očistite od stotina e-poruka: arhivirajte potrebne, obrišite nepotrebne, podijelite ih u mape prema zadacima, otkažite se od nepotrebnih slanja e-pošte.
11. Ako baš želite kupiti nešto što nije potrebno, neka ostane na "tridesetodnevnoj listi". Napravite proračunsku tablicu za sebe, unesite tamo stvari koje želite kupiti i datum kada vam je pala na pamet pomisao na kupnju. Nemojte si dopustiti kupiti stvar mjesec dana. Nakon 30 dana poslušajte sebe: želite li još uvijek ovo kupiti?
12. Rastavite sezonsku odjeću. Stavite na policu samo ono što nosite cijelo vrijeme, ostalo stavite u posebnu kutiju ili torbu. Ako vam na kraju sezone nije bilo potrebno ništa od paketa, onda se možete oprostiti od ove odjeće: donirajte, donirajte, prodaj.
13. Dogovorite posne subote. Provedite sat, dva ili više na pažljivo rastavljanje jednog kutka u stanu, na primjer, gornjih polica ormara.
14. Koristite pravilo jedan za dva. Kupili ili primili jednu stvar na poklon – poklonite dvije. Kupio majicu - pozdravi se s ostalo dvoje. Ovaj pristup ima dvije prednosti:
- Pažljivije ćete razmisliti o svojim kupnjama.
- Količina smeća u stanu će se brzo smanjiti.
Ako već imate nekoliko artikala, upotrijebite pravilo jedan za jedan: dajte samo jedan artikl prilikom kupovine.
15. Ograničite broj stvari. Postavite si granicu: recimo 30 komada garderobe. Riješite se svega ostalog i ne dopustite sebi da prijeđete utvrđenu granicu. Morate sami odrediti svoju granicu na rubu blage nelagode.
16. Na kraju svakog mjeseca očistite smeće na računalu. I svakako napravite sigurnosnu kopiju.
17. Generalno čišćenje svaka tri mjeseca. Provedite vikend rješavajući se svih nepotrebnih stvari.
Sve gore napisano su preporuke koje morate prilagoditi svom načinu života.
Kako se početi pridržavati ovih pravila
Ima ih mnogo, stoga ne biste trebali pokušavati sve odjednom uvesti u svoj život. Pokušajte s jednom tjedno. Tijekom tjedna usredotočite se na to da se pridržavate pravila. Ako vam odgovara – ostavite, ne – odustanite i probajte drugi sljedeći tjedan.
Postavite podsjetnik za ponedjeljak kako ne biste zaboravili procijeniti kako je funkcioniralo pravilo prošlog tjedna i uvedite novo za tekući. Izvješće čuvajte na papiru, na računalu ili pametnom telefonu, kako ne biste zaboravili slijediti pravilo.
Postupno ćete pronaći pravila koja vam odgovaraju. Vaš će život biti očišćen od nereda i organiziraniji. I imat ćete vremena i potencijala da postignete druge velike stvari u svom životu.
Preporučeni:
5 pravila koja će vam pomoći da lako naučite bez nabijanja
Uobičajeni pristupi stjecanju novih znanja samo stvaraju iluziju pamćenja gradiva. Istraživači su shvatili kako učiti bolje i lakše
15 jednostavnih pravila koja će vam pomoći da prebrodite teška vremena
Svima prije ili kasnije dođu teška vremena. Ako je sada na vama red da svladate stazu prepreka i savijete se pod pritiskom okolnosti, upotrijebite jednostavna psihološka pravila koja će polaganje životnog testa snage učiniti mnogo lakšim i zabavnijim
10 biohackova koji će vam pomoći da oslobodite svoj potencijal i promijenite svoj život na bolje
Biohacking je sposobnost pumpanja tijela i uma za postizanje ciljeva, stjecanje mira, sreće i zadovoljstva. Isprobajte nekoliko od ovih 10 navika i uskoro ćete vidjeti promjenu
Simple Habit je aplikacija koja će vam pomoći da sredite svoj život kroz meditaciju
Aplikacija Simple Habit sadrži preko 1000 meditacija od najboljih trenera. Pedesetak ih je besplatno, ostalima se pristup otvara pretplatom
Jednostavni savjeti koji će vam pomoći da organizirate svoj rad s knjigom
U svom postu za goste, trenerica i psihologinja Daria Yakusheva dijeli svoja zapažanja s čitateljima Lifehackera o tome kako se istinski sprijateljiti s knjigom i raditi s njom što je moguće produktivnije. Od djetinjstva su nas učili pažljivo rukovati knjigama: