2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Nema potrebe čekati da "prođe samo od sebe".
Ovo pitanje postavio je naš čitatelj. Svoje pitanje možete postaviti i Lifehackeru – ako je zanimljivo, mi ćemo svakako odgovoriti.
Zašto me bole leđa?
Anonimno
Otrgnuo mi leđa, uvrnuo, štipao, puhao, boljeo, hvatao i ne pušta - tako pacijenti često govore o bolovima u leđima. Pa zašto boli? Može biti mnogo razloga:
- Degenerativne promjene na intervertebralnim diskovima i fasetnim zglobovima. Na primjer, spondilolisteza, hernija diska, spinalna stenoza, osteoporoza, prijelomi.
- Kongenitalne promjene: teška kifoza ili skolioza.
- Onkološke bolesti: tumori leđne moždine, limfomi ili metastatske lezije kralježaka.
- Infekcije: vertebralni osteomijelitis, gnojna upala diska, paravertebralni ili epiduralni apsces, tuberkuloza.
- Reumatološke bolesti: ankilozantni spondilitis (ankilozantni spondilitis), psorijatični artritis, reaktivni artritis.
Također, bol u leđima može biti manifestacija bolesti drugih organa: prostatitis, endometrioza i kronične upalne bolesti male zdjelice, urolitijaza i pijelonefritis, pankreatitis, kolecistitis, čir na želucu i dvanaesniku.
⠀
Popis je impresivan, ali više od 85% pacijenata ima nespecifične bolove u leđima. To znači da je mišićno-koštani (bole mišići, ligamenti, zglobovi) i da nema jasno definiran uzrok kao što su metastaze, prijelomi ili hernija diska. Dakle, cijeli popis mogućih uzroka bolova u leđima nije razlog da svaku osobu s bolovima u donjem dijelu leđa odmah pošaljete na magnetsku rezonancu.
Ako vas bole leđa, posjetite liječnika. Bolje je kod neurologa, ali ako on nije dostupan, onda možete vidjeti i terapeuta. Detaljno će vas pitati i pažljivo pregledati kako ne biste propustili upozoravajuće simptome – „crvene zastavice“. To uključuje znakove raka, infekcija, akutnih kirurških patologija i prijeloma.
Crvena zastavica razlog je da se što prije propisuju testovi i studije, na primjer, MRI, CT ili X-zraka. No, nespecifična bol u leđima u većini slučajeva ne zahtijeva dodatne preglede nakon pregleda.
Ono što svakako ne smijete činiti u slučaju bolova u leđima je „legati se“i čekati dok ne prođu. Ako ne postoje ozbiljni razlozi za bol, potrebno je održavati što više tjelesne aktivnosti. Ponekad trebate uzimati lijekove protiv bolova, ali za te sastanke trebate posjetiti liječnika.
A kako biste smanjili učestalost boli, kontrolirajte svoju tjelesnu težinu i redovito se bavite tjelesnom aktivnošću.
Preporučeni:
Kako sjediti za laptopom da vas leđa ne bole
Da korištenje prijenosnog računala ne šteti vašem zdravlju, dovoljno je zapamtiti nekoliko jednostavnih pravila. Nemojte ih zanemariti, jer bol u mišićima leđa nije jedini mogući ishod
Zašto me bole leđa i što učiniti u vezi s tim
U većini slučajeva bol u leđima nije opasan. Ali postoje simptomi koji se ne mogu zanemariti. S njima morate pozvati hitnu pomoć ili otići liječniku
Što učiniti ako vas bole oči
Uzroci boli u očima mogu biti bezopasni i opasni. Ako ne obratite pozornost na neke od simptoma, možete trajno izgubiti vid
Što učiniti ako vas bole mišići nakon vježbanja
Lifehacker je proučavao desetke znanstvenih studija, razgovarao s liječnicima sportske medicine i prikupio najbolje savjete koji će pomoći u smanjenju bolova u mišićima i djelomično spriječiti njihovu pojavu
Kako raditi čučnjeve ako vas bole koljena i leđa
Ako vas bole koljena pri čučanju s utezima ili ako vam je donji dio leđa neudoban, isprobajte barem neke od ovih savjeta