5 koraka za prevladavanje ljubomore

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Osim ako niste Warren Buffett ili Usain Bolt, uvijek postoji netko na svijetu bogatiji, brži, jači i uspješniji od vas. Koji god posao, projekt ili ideju razvili, naći će se netko tko će to učiniti bolje. I, hteli ili ne, gledat ćete na svog konkurenta ili suparnika sa zavidnim uzdahom. Cijela moderna kultura potrošnje i život društva u cjelini prožeta je duhom natjecanja: “Brže, više, jače” više se ne odnosi na sport. Riječ je o novcu, moći, lijepom i skupom autu (doduše često kupljenom na kredit, ali samo da susjedima “otrgne” oči), o većoj kući u prirodi, o poslovnoj kartici i višoj poziciji (iako ponekad rad u velikoj korporaciji najveće je zlo s kojim ćete se suočiti u životu).

Osoba je ambiciozna životinja koja nije navikla povlačiti se, pa zato želi biti bolja, uspješnija, napredovati, sustići, prestići, uspjeti… Zavist neprimjetno postaje neizostavan dio našeg svjetonazora., iako nam truje živote, često ometajući normalne prijateljske, poslovne i obiteljske odnose. Kako se nositi s tim?

Početi: zavist dolazi iz navike da se uspoređuješ s drugima (iako to često ne samo da ne pomaže, već čak šteti napredovanju kako u životu tako i na ljestvici karijere). Odvikavanje od ove navike nije lako, ali postoji najmanje 5 koraka koje možete poduzeti kako biste obuzdali i kontrolirali ljubomoru.

1. Priznajte sebi da ste skloni biti ljubomorni. Prihvaćanje da vam osjećaj zavisti nije stran znači da ste u stanju priznati vlastitu slabost i nesigurnost u nekim slučajevima, kao i neprijateljstvo koje se javlja prema onima kojima zavidite. Osoba se ne može zamisliti kao nadčovjek ako je psihički normalna; što znači da su slabost i nesigurnost jednako prirodni dijelovi vašeg "ja" kao i druge karakterne crte i osobne kvalitete.

2. Shvatite da je ponos samo naličje zavisti.… Ako vaš kolega ima bolji auto od vašeg, ali ste u isto vrijeme ljepši od njega (ili nje) – ovo je samo prvi korak ka budućoj zavisti. Prije ili kasnije, imat ćete na poslu osobu sa skupljim automobilom i privlačnijim izgledom od vas i vašeg kolege “gubitnika”. I tada ćete postati neuspjeh, a zavist će si dati slobodu.

Ne biste se trebali ponositi činjenicom koja je nastala samo kao rezultat uspješnih životnih okolnosti ili dobrog nasljedstva.

Shvatite da je većina stvari ili osobnih kvaliteta na koje ste ponosni samo privremene, i uvijek će postojati netko tko je bolji od vas u ovim dimenzijama.

3. Zamijenite zavist sposobnošću sagledavanja tuđeg uspjeha iz različitih kutova i suosjećanja s njim. Nikada nećete znati po koju cijenu novac, slavu, izgled, sretnu (na prvi pogled) obitelj ili blistavu karijeru dobili su vaši poznanici ili čak nepoznati, ali poznati ljudi.

Ponekad na putu do uspjeha ili sreće, na kojoj svi zavide, postoje ogromne žrtve, greške, velike i male tragedije. Shvativši to, shvatit ćete da nema čemu zavidjeti: tko zna, možda niste imali ni desetinu onih nevolja i iskušenja koje su imali ti "uspješni" ljudi.

Želite li takvu slavu, uspjeh i bogatstvo po takvoj cijeni?

4. Neka zavist bude gorivo za samousavršavanje, ako je moguće. Da, ponekad zavist ne može promijeniti našu tešku prošlost, teško djetinjstvo, tragične događaje u bliskoj ili daljoj prošlosti, nedostatak novca ili loših roditelja. Ali ne biste trebali beskonačno udubljivati se u te razloge, uživati u samosažaljenju, lamentirati sudbinu i nastaviti zavidjeti nekome tko ima sve bolje od tvog - a pritom ništa ne činiti, samo sjediti.

Jeste li nezadovoljni svojim poslom, načinom života, odnosima ili materijalnim blagostanjem? Samo ustani i učini nešto da prekineš prevladavajući način života!

5. Ne zaboravite na osjećaj zahvalnosti i sposobnost uživanja u svom uspjehu. To ne znači da kalkulatorom trebate računati jeste li napravili uspješnija djela i promjene od kolege ili susjeda. Samo zapamtite da je svaka mala pobjeda vaš osobni veliki uspjeh i važan događaj u vašem životu.