Što odabrati za amatersko trčanje: Runkeeper, Strava, Google Fit ili Xiaomi Mi Band 1S

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-07 22:49

Runkeeper, Strava i Google Fit različito izračunavaju udaljenost, neto vrijeme, prosječni tempo i potrošene kalorije. O tome svjedoče rezultati 11 pokretanja s istovremeno pokrenutim aplikacijama. Iz našeg članka saznat ćete kojem dati prednost ako želite maksimalne rezultate ili njihovu objektivnost. A u isto vrijeme, shvatit ćete možete li vjerovati Xiaomi Mi Band 1S narukvici.

Krajem 2015. Google je ozbiljno ažurirao svoju vlasničku aplikaciju za fizičku aktivnost. Između ostalog, Google Fit je naučio pratiti treninge trčanja. Ovu funkciju nisam propustio isprobati u praksi. Svidjela mi se prva vožnja: glasovni asistent me ohrabrio svojim savjetima, a statistika me zadovoljila potpunošću. Štoviše, svaki kilometar koji sam počeo trčati u prosjeku 15 sekundi brže. Mislio sam da se to dogodilo u stanju euforije. Drugi i treći trening jasno su dali do znanja da negdje postoji kvaka: prebrzo sam počeo secirati prostor, bez ikakvog napora. Ovo se moralo riješiti.

Sljedeći put sam pokrenuo Google Fit i Runkeeper (moj uobičajeni tracker) u isto vrijeme. Pokazalo se da aplikacije drugačije izračunavaju prijeđenu udaljenost i brzinu kretanja. Ovu sam informaciju podijelio na Twitteru, gdje mi je jedna ljupka čitateljica savjetovala da ne stanem i nastavim s testiranjem. Također vam želim reći o rezultatima.

Za početak ću dati zbirnu tablicu svih utrka. Od vrha do dna: ukupno vrijeme, udaljenost, tempo trčanja, potrošene kalorije.

Među natjecateljima bio je i hvaljeni Xiaomi Mi Band 1S, iako ne u kategoriji. Imao sam zamjerke na prvu generaciju super popularne narukvice. Pitam se može li vas poboljšana verzija iznenaditi? O tome ćemo govoriti na samom kraju.

	Google fit	Strava	Runkeeper	Mi Band 1S
1	43:41 8, 1 5:22 632	43:13 8 5:23 704	43:38 7, 77 5:37 584	43:00 7, 84 – 558
2	42:48 7, 9 5:24 616	42:11 7, 7 5:25 683	42:28 7, 58 5:36 568	36:00 6, 71 – 478
3	26:50 5, 4 4:57 419	26:45 5, 3 5:01 467	26:48 5, 22 5:08 391	18:00 3, 38 – 230
4	48:25 8, 5 5:39 668	48:32 8, 3 5:50 732	48:29 8, 24 5:53 619	48:00 8, 82 – 626
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358
6	42:01 7, 8 5:24 605	41:55 7, 6 5:28 671	41:58 7, 47 5:37 564	41:00 7, 65 – 539
7	47:30 8, 6 5:30 672	47:31 8, 5 5:35 746	47:33 8, 29 5:44 617	47:00 8, 74 – 621
8	37:34 7 5:24 542	37:33 6, 9 5:26 605	37:36 6, 78 5:33 508	20:00 3, 84 – 261
9	43:09 7, 6 5:39 596	42:50 7, 5 5:41 659	43:11 7, 43 5:49 568	43:00 7, 8 – 560
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

Prije svakog treninga sam se uvjerio da sve aplikacije pouzdano "uhvate" satelit i ispravno odrede početnu točku. Tijekom ove pripreme narukvica je ležala nepomično kako bi lakše fiksirala početak pokreta. Sinkronizacija između aplikacija i narukvice je onemogućena.

Zbog čistoće eksperimenta, svaka je vožnja išla novom rutom: postojali su gotovo ravni segmenti, trčanje u krug i ukrašene udaljenosti. Brzina je varirala ovisno o snazi. S vremena na vrijeme zaustavljao sam se na semaforima koji su izvrsno imitirali razvezane vezice i druge neočekivane spojnice.

Udaljenost Google Fita uvijek je najduža

U svakom treningu aplikacija Google Fit bilježila je maksimalnu udaljenost. Samo dva puta Strava je pokazala iste rezultate, ali uglavnom je davala nešto između.

	Google fit	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

Zauzvrat, u svim pokušajima, bez iznimke, Runkeeper je zabilježio najmanju udaljenost.

Razlika između prve i treće vrijednosti skočila je sa 130 na 370 metara.

	Google fit	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484

»

Može se pretpostaviti da što je udaljenost veća, to je razlika veća. Međutim, ta ovisnost nije potpuno točna: na istoj udaljenosti širina je bila različita (na primjer, od 170 do 330 metara na 7,5 kilometara).

	Google fit	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
6	42:01 7, 8 5:24 605	41:55 7, 6 5:28 671	41:58 7, 47 5:37 564	41:00 7, 65 – 539
9	43:09 7, 6 5:39 596	42:50 7, 5 5:41 659	43:11 7, 43 5:49 568	43:00 7, 8 – 560

»

Što je bilo? Situaciju pojašnjava programer pametnog zaključanog zaslona za čitanje vijesti, o čemu smo vam već govorili.

Andrey Sharipov Osnivač i izvršni direktor Corgi Software LLC Treba uzeti u obzir koliko često se određuje trenutna koordinata. O tome ovisi točnost rute. Na primjer, može se dogoditi da aplikacija odsiječe kut. Drugo, svaki tracker ima svoj algoritam po kojem izračunava duljinu puta.

Naravno, Google je pojeo više od jednog psa na kartografskim uslugama, tako da njegovu aplikaciju treba smatrati najboljom. Pritom je teško reći je li to doista tako.

Izlaz. Ako želite vidjeti što je dalje moguće na zaslonu pametnog telefona, koristite Google Fit. Tražite lake načine? Instalirajte Runkeeper. Strava je slatko mjesto.

Strava uvijek sagorijeva više kalorija

Mnogi trče kako bi smršavili. Takvi ljudi pomno prate svoju potrošnju kalorija. Bit će ih zanimati da Strava sagorijeva 10-12% više masti od Google Fita. To se najbolje vidi kod iste duljine puta, iako se isti rezultat dobiva pri interpolaciji rezultata drugih treninga.

	Google fit	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

Runkeeper uvijek iznova pokazuje najmanje vrijednosti. Kao što vidite, formula za izračun je i ovdje prilično drugačija. Za svaki slučaj, spomenut ću da su se u svim aplikacijama prikazivale iste informacije o spolu, težini i visini.

Izlaz. Ako ste motivirani energijom koja se troši tijekom trčanja, instalirajte Stravu. Aplikacija Google Fit manje je izdašna na kalorije, a Runkeeper je općenito pohlepan.

Strava je najtočnija stanka

Nažalost, Google Fit ne bilježi zaustavljanja: morate ručno pauzirati ili jednostavno pustiti vrijeme. Runkeeper ima automatsku pauzu, ali iz nekog razloga nije omogućen prema zadanim postavkama. Zbog ove uvredljive nijanse još pet treninga nije ušlo u moju statistiku (nisam odmah prepoznao ulov). Stravina automatska pauza radi iz kutije i puno je osjetljivija od Runkeepera. Ovdje najviše otkriva drugi trening, gdje sam uhvatio oko pola minute čekanja.

	Google fit	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
2	42:48 7, 9 5:24 616	42:11 7, 7 5:25 683	42:28 7, 58 5:36 568	36:00 6, 71 – 478

»

Koja je razlika? Uzmimo za primjer petu vožnju kada su me udarila tri semafora. Razlika u vremenu rada između Google Fita i Strave iznosila je 44 sekunde.

	Google fit	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358

»

Uzmite ovo vrijeme i prosječni tempo kretanja, prema izračunima Google Fita, bi se povećao: svaki kilometar trčao bih 6 sekundi brže, što je dosta. Podatke Google Fit i Runkeeper je najbolje uopće ne uspoređivati.

Izlaz. Ako se trudite biti objektivni u pogledu svoje brzine, Strava vlada umjesto vas. Aplikacija Runkeeper mogla bi biti brža, ali Google Fit mora zatvoriti značajan jaz.

Xiaomi Mi Band 1S još nije spreman

Što se tiče poznatog Kineza, njegov troosni akcelerometar može biti izvrstan konkurent GPS senzoru. Možda, ali ne uvijek želi: događaju se ozbiljne greške u paljenju i pametni gadget bilježi udaljenost koja uopće nije poput istine. I to se događa sa zavidnom učestalošću: 4 od 16, ako uzmemo u obzir sve vožnje. Ne znam kako objasniti očite neuspjehe narukvice u više treninga. U teoriji, oštra promjena vektora kretanja, zavoja, trčanje na stadionu, često puhanje nosa i prevladavanje mostova uopće ga ne bi trebali smetati. Što je onda ostalo?

Može se pretpostaviti da se narukvica zbuni kada brzina padne u sredini ili na kraju treninga. Međutim, nije. Pogledao sam neuspjele pretrčane milje za Mi Band 1S i vidio da je tempo vrlo neznatno pao, u prosjeku za 10-15 sekundi između prvog i zadnjeg segmenta. Istodobno, na kraju je bilo jednako 5 minuta i 30-40 sekundi po kilometru, što se ne može nazvati hodanjem.

Drugi mogući razlog su zastoji. Kao trčao, odmorio se malo i otišao/otišao kući. Ali to nije potvrđeno praksom. Dva od četiri zastoja u paljenju dogodila su se tijekom non-stop treninga.

Napominjem da sam koristio Mi Fit s Google Playa, te da vas podsjetim da je druga verzija aplikacije dostupna u Mi Storeu, Xiaomijevoj vlastitoj trgovini sadržaja. Ima poseban način rada za trčanje, koji je posebno skrojen za trčanje: obrađuju se GPS podaci i očitaju se otkucaji srca. Čini se da je ovdje - idealno, ali kineska verzija Mi Fita padne svaki put kada pokušate pogledati statistiku vježbanja. Siguran sam da će nakon nekog vremena sve funkcionirati kako treba, ali za sada je to samo temelj za budućnost.

Zaključak

Moj eksperiment je završio. Objektivno gledano, pobijedila je aplikacija Strava. To je ono što normalno obrađuje rutu i na vrijeme popravlja stanku. Osim toga, po mom mišljenju, on ima najprobavljivije izvještavanje. Jedini nedostatak, ako ga uopće mogu spomenuti, je što je ova aplikacija za triatlonce, a ne za trkače.

Aplikacija Google Fit općenito je također dobra, ali njezina maksimalna očitanja su pomalo alarmantna i, naravno, nema dovoljno automatske pauze. O da, bilo bi lijepo da glasovni asistent govori ljudski.

Čini se da se Runkeeper ne ističe, ali u njemu nema mana. Stoga ostajem s njim., trčimo zajedno.

Jeste li primijetili nedostatke u mom istraživanju ili treba nešto dodati? Napišite komentare. Možda će se sve ponoviti s drugačijim nizom aplikacija ili s konkretnijim uvjetima.

Aplikacija nije pronađena