Kilometri ludila ili pet najkul "maratona" Christiana Schistera

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Christian Schister, 47-godišnji sportaš koji je zamalo umro od prekomjerne težine, sastavio je za Run Life Hacker Run svoj osobni popis pet najluđih i najtežih utrka koje je sam trčao.

Schisterovo polazište za današnji način života bio je posjet liječniku 1989. godine. Imao je 22 godine, većinu vremena provodio na kauču, pušio je 40, a ponekad i 60 cigareta dnevno, puno je pio i imao preko 100 kg. Dijagnoza liječnika zvučala je kao rečenica: ako Christian ne promijeni način života, malo je vjerojatno da će moći dočekati svoj 50. rođendan. Od tog trenutka, život mladića se dramatično promijenio: prestao je pušiti, odustao od alkohola i počeo trčati.

U početku je Christian bio vrlo težak: njegov stari način života stalno je podsjećao na sebe. Shister je svoju prvu utrku od 7 kilometara izgubio uz prasak: na cilj je došao posljednji, ostavivši ispred sebe 72-godišnjeg trkača. Međutim, nakon dvije godine napornog treninga, sportaš je sudjelovao na New York maratonu i osvojio svoj prvi polumaraton u Australiji.

Značajna dostignuća kršćana danas:

• 2003. - Maraton u pijesku, 243 km, 12. mjesto
• 2004. - Himalajska etapna utrka, 162 km, 1. mjesto
• 2006. - Jungle Marathon, 202 km, 3. mjesto
• 2007. - Antarktička utrka, 100 km, 1. mjesto
• 2009. - Atacama Crossing, 250 km, 6. mjesto

A sada njegov osobni TOP!

Maraton na Sjevernom polu

Ova utrka traje već 12 godina. Ovo je najhladniji maraton na planeti. Dužina staze je 42.195 km, može se trčati i polumaraton. Natjecanju sudjeluju muškarci i žene u dobi od 18 i više godina.

Što se tiče priprema za maraton na Sjevernom polu, nisu potrebni posebni uvjeti: možete trenirati na isti način kao i za redovnu asfaltnu utrku. Ali bolje je početi 15-20 tjedana prije početka. U hladnim uvjetima važna je fizička izdržljivost i, naravno, prava odjeća za trčanje zimi.

Povijest utrke započela je 5. travnja 2002. kada je Irac Richard Donovan sam prevalio 42 kilometra Sjevernog pola. Od tada je utrka popularna, ali si malo tko može priuštiti sudjelovanje. Cijena sudjelovanja je previsoka: 11.900 eura 2014. za let iz Norveške na Sjeverni pol, smještaj na Sjevernom polu, startnina, letovi helikopterom oko pola, majice, medalje, diplome, suveniri, profesionalno foto i video snimanje, medicinska pratnja. Mnogi si ne mogu priuštiti takvu svotu, pa broj sudionika maratona na Sjevernom polu ne prelazi 50 ljudi. U samo 12 godina na utrci je sudjelovalo oko 300 ljudi iz 40 zemalja svijeta.

Maraton des Sables / Marathon in the Sands

Za mene je ovo najveća utrka na svijetu. I ne samo zato što sam 2003. godine došao 12. na cilj, već i zato što je ovo jedna od fizički i psihički najtežih ruta na planeti. No, unatoč poteškoćama i opasnostima, broj sudionika prelazi tisuću.

Maraton u pijesku održava se na jugu Maroka pod pokroviteljstvom kralja zemlje. Za šest dana sportaši će morati svladati 250 kilometara pustinje. Svaki dan trebate prijeći određenu udaljenost i dočekati određeno vrijeme. Najteži dan je četvrti. To je 82,2 kilometra bez prestanka, kada treba ići i noću.

Tijekom cijele rute organizatori opskrbljuju trkače samo vodom, ostalo - hranom, vrećom za spavanje, raketnim bacačem, tabletama soli, zviždaljkom, signalnim ogledalom - cijelo vrijeme morate nositi sami. Dopuštena težina ruksaka s opremom je od 6 do 12 kilograma. Vjerujte, nakon 10 kilometara pod užarenim suncem, osjećaj je da imate kamen na leđima. Nije slučajno što organizatori preporučuju u ciklus treninga dodati i jogging s ruksakom od 3-10 kg.

Trčanje po pijesku je poseban užitak. Izboru cipela u ovom pitanju bolje je pristupiti s posebnom pažnjom. Odabrao sam ASICS GEL-FujiTrabuco. To su posebne tenisice za off-road trčanje. Cipela uzima u obzir sve značajke trčanja u teškim terenskim uvjetima i osobitosti opterećenja na stopalu pri trčanju po neravnim površinama. Uostalom, pustinja nisu samo kilometri pijeska, već i stjenovite pustinje, suha riječna korita. Potplat cipele mora biti dovoljno čvrst da spriječi ozljede od udara kamenja, granja i drugih oštrih predmeta. GEL-FujiTrabuco ima oblikovanu ploču koja štiti stopalo od udaraca o tvrdim predmetima, ova dodatna zaštita ne utječe na lakoću tenisice. Često rezultati u utrci izravno ovise o težini opreme: što su cipele lakše, lakše je trčati, manje se osjeća umor i ostaje više snage za pobjednički nalet.

Veselit ću se maratonskom sloju u pijesku.

www.marathondessables.com/en/

Everest Maraton / Marathon Everest

Najviša planinska udaljenost, koja od sudionika zahtijeva koncentraciju svih snaga! Start maratona nalazi se u selu Gorak Shep na nadmorskoj visini od 5184 metara, a cilj je u Namche Bazaru, 3446 metara. Unatoč činjenici da utrka traje samo jedan dan, za sudionike natjecanje počinje dva i pol tjedna prije starta. To je neophodno za aklimatizaciju. Dolaskom u glavni grad Nepala, Katmandu, trkači se svaki dan dižu do novih visina.

Iskusni maratonci prijeđu 42 kilometra asfalta za nešto više od dva sata. Međutim, u uvjetima visokih planina i specifičnog terena, muškarcima rijetko ponestane četiri sata, a ženama - pet.

Najviši maraton na svijetu ima fiksni datum 29. svibnja.

Badwater 135 utrka

Organizatori tvrde da je ovo najteži supermaraton na svijetu. Od 1987. godine utrka se održava u kalifornijskoj Dolini smrti. Natjecanje je dobilo ime po najnižoj točki u Sjevernoj Americi – depresiji Badwater – 86 metara ispod razine mora. Odatle se svake godine u srpnju daje znak za početak.

Nije svakom dopušteno prijeći 217 kilometara rute. Organizatori na neprekidnu utrku po vrućini od 60 stupnjeva primaju sportaše koji imaju iskustvo sudjelovanja u dvije utrke od 80 kilometara, odnosno jednoj od 160 kilometara, pri čemu svaki sudionik mora imati pratnju automobilom.

Malo je onih koji se žele iskušati u ovom supermaratonu. Svake godine 70-80 ljudi ide na start, a manje od polovice stigne do cilja, koji se nalazi na planini Whitney, koja se nalazi na 2548 metara nadmorske visine.

Ako netko ima želju ove godine otići na samu vrućinu Zemlje, onda će se Badwater 135 Race ove godine održati od 21. do 23. srpnja.

Maraton u džungli

Po meni je ovo najekstremnija i najteža utrka na svijetu. Kažem to jer sam 2006. prepješačio 245 kilometara brazilske džungle. Toplina od 40 stupnjeva i 100% vlažnost čine da radite na granici svojih mogućnosti. Za tjedan dana trebate prevladati rijeke i močvare, proći kroz šumske šikare Amazone. Fauna džungle - škorpioni, tarantule, zmije - pridonosi ekstremnoj utrci. I nitko nije siguran od sudara s divljim životinjama.

Trebalo mi je 40 sati da prijeđem tu udaljenost. Kad sam stigao na cilj, noge su mi bile krvave. U ovoj utrci sam postao treći, a ovo je jedna od meni dragih pobjeda. Malo tko će se usuditi jurnuti kroz džunglu: svake godine nema više od stotinu takvih drznika, a samo polovica stigne do cilja.

Ove godine utrka će se održati od 2. do 11. listopada. Svakako ću pratiti njegov napredak i sudionike.