Što je zdrava ženska sebičnost i kako do nje doći

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ako odlučite napraviti promjene u vlastitom životu, ne dopustite da vam se itko miješa. Transformacijska trenerica i trenerica Anna Sukhomlin u gostujućem članku govori kako na vrijeme uključiti zdrav egoizam i ne osvrtati se na tuđe mišljenje.

Mislim da ste više puta primijetili takav paradoks: čim odlučite promijeniti svoj život i učiniti nešto važno za svoju voljenu (na primjer, otići na sjever do tuljana), doslovno svi oko njih smatraju da je njihova dužnost aktivno sudjelovati u tome. I ako ste do tada naivno vjerovali da nitko ne brine o vama, odjednom se dogodi čudo! Ispada da ste se jako podcijenili.

Čini se da se upali neki nevidljivi alarm, upali se crvena lampica i zavijaju sirene. Vaš bliski krug je hitno mobiliziran i organizira budni 24-satni nadzor. Pa čak i samo poznanici i prijatelji smatraju svojom dužnošću izraziti vlastito mišljenje i svakako dati savjet.

Što je razlog tako iznenadnog i pojačanog interesa? Banalna sebičnost. Pali ti se, jer je egoizam funkcija ljudske psihe. A budući da ova funkcija izvrsno funkcionira i za ljude oko vas, oni shvate kako će promjene u vašem životu utjecati na njih, i za svaki slučaj to pokušaju spriječiti.

Zamka jedan. Uhvatite i neutralizirajte

Najučinkovitije metode su otpor i suzbijanje. Naravno, još uvijek postoji konstruktivan prigovor, ali ova opcija se gotovo nikada ne pojavljuje u prirodi, inače ne bi bilo potrebe pisati ovaj članak.

Dakle, evo kako izgledaju tipični scenariji otpora i suzbijanja:

• Želja da se razuvjeri: "Treba li ti?"
• Pokušaj prebacivanja fokusa: "Bolje bi bilo da to učinite umjesto toga…"
• Argumenti i činjenice: "Prije 30 je rano", "Nakon 40 je kasno", "Žena ne bi trebala."
• Javno mnijenje: "Što će ljudi reći?"
• Manipulacija: "Dovest ćeš me do srčanog udara!"
• Pritisak vlasti: "Mislim da je ovo potpuna glupost."
• Pritisak na sažaljenje: "Što je sa mnom?"
• Zastrašivanje: "Samo pokušaj, evo me onda…"
• Pokušaj izazivanja osjećaja krivnje: "Sada zbog tebe…"
• Želja za sijanjem sumnji: "Odakle ti ideja da ćeš uspjeti?"
• Ismijavanje: "I meni je balerina pronađena …"
• Pa, ili samo dobra stara histerija sa skandalom.

Dakle, drugi vam pokušava reći: "Prigovaram jer to šteti mojoj zoni udobnosti." Ali sramim se to priznati, a prije svega sebi. Kako je – uzeti i složiti se da si egoist! Tako se sva ta samoobmana servira pod umakom brige za bližnjega.

Ali svi ti tipični scenariji ne bi imali utjecaja na vas da nije bilo druge zamke.

Druga zamka. Očekivanja drugih

Kada se probudi vaša zdrava sebičnost, osjećate se puni energije i vrtoglavi ste s prilikama i izgledima. Tvoj umni pogled crta duginim slikama idealnog života, gdje plivaš s tuljanima i sve je posloženo kako ti želiš.

Tu upada i druga zamka – tuđa očekivanja, stereotipi i društveni obrasci koje njeguju generacije i od djetinjstva se vrijedno ulažu u naše glave.

Žena mora, žena mora … Žena, prije svega, majka, supruga, kći (podvuci po potrebi). I dalje u istom duhu. Pa čak i ako još niste žena i majka, onda prvo morate postati oni. A ako ste već supruga i majka, onda ne možete misliti ni na što drugo.

A u glavi lijepe žene počinje bitka njezina zdravog egoizma s konvencionalnim softverom. Ako programi pobjeđuju, u najboljem slučaju žena bira sigurne promjene, odnosno ciljeve koji daju osjećaj promjene i koji su u isto vrijeme sasvim u skladu s predloškom. Da bi stekao obrazovanje. udati se. Kuhati. Roditi. Popravak. Dacha. Razvedi se. Oženi se opet.

U najgorem slučaju, žena počinje potiskivati svoju prirodnu sebičnost, prilagođavajući se tuđim očekivanjima. Nemojte razočarati roditelje, ispunite očekivanja muškarca, tako da vam djevojke budu zavidne. I tako nastaju nezdrave sebične žene. Žene koje su napustile karijeru “zbog obitelji i djece” ne udaju se “zbog roditelja” i dalje na popisu.

Ponekad žena, u pokušaju da se izvuče iz programa, djeluje suprotno ne samo očekivanjima, već i zdravom razumu. Tada se koriste scenariji "u inat neprijateljima", što se pretvara u duboko tužne posljedice: alkoholizam, izdaja, svađe.

U svim verzijama ove zamke žena za svoje probleme, pogreške i neuspjehe okrivljuje sve i svakoga i osjeća se prevarenom. Uostalom, obećano joj je: ako sve učini kako treba, bit će sretna.

Općenito, što god netko rekao, bolje je da pobjedi zdrav egoizam. U svakom slučaju, uvijek možete, svojom odlukom, ostaviti pečate i vratiti se.

Usput, vrlo je lako shvatiti da još niste imali takve situacije i da ste potpuno zadovoljni svojim životom: do sada niste pročitali članak.

Zamka tri. A čiji ciljevi?

A ako ste ga pročitali, onda imam dobre vijesti. To što želite slušati glas svog zdravog srčanog egoizma znak je mentalnog sazrijevanja.

No, upravo je to odrastanje najteža i najteža treća zamka. Je li to vaš cilj? Jeste li doista odabrali svoj put promjene, a niste podlegli želji da nekome nešto dokažete?

Vrlo često glas društvenih programa, roditelja i internih kritičara uguši naše istinske težnje, a ako vaš cilj sadrži postscript “A kako će svi poludjeti što sam dao otkaz i otišao u pečate”, onda je, nažalost, ovo nije cilj. Ovo je uobičajeni scenarij kompenzacije koji se često zamjenjuje značenjima. Postati slavan da bi to svima dokazao. Postanite uspješni tako da svi budu ljubomorni.

Uhvativši lažni cilj, riskirate da potrošite puno vremena i truda i završite ne s rezultatom, već s potpunim razočaranjem. Uostalom, ako oni koji bi trebali poludjeti od vašeg čina odjednom izgube svaki interes za vas (a to se tako događa), tada se više nećete morati naprezati.

Kako zaobići zamke

Kako bi vaše putovanje putem promjene bilo ugodno i sigurno, tri su važna pravila koja treba znati.

1. Odrasti stvarno

Pravo odrastanje je prije svega preuzimanje odgovornosti za vlastiti život. A evo i popisa područja u vašem životu za koja ste samo vi odgovorni, ako se želite smatrati odraslom ženom koja ima pravo samostalno donositi odluke:

• Izgled, način samoizražavanja.
• Zdravlje, prehrana, tjelesna aktivnost.
• Osobne stvari, osobni prostor, osobno vrijeme, osobne financije.
• Znanje, učenje, obrazovanje.
• Interesi, hobiji, hobiji.
• Izbor zanimanja, mjesta rada.
• Životni ciljevi, misija, svrha.
• Komunikacija sa vama zanimljivim ljudima, istomišljenicima.
• Odmor, mir, samoća.

Kao što vidite, popis je prilično impresivan, ali se može dodatno nadopuniti. Upravo na tim područjima ne možete se ni s kim dogovoriti. Zapravo, vaši bliski i ne baš bliski ljudi imaju pravo ne složiti se s vama u istim točkama. Impresivno, zar ne?

Ali ono što nadilazi navedena područja života može zahtijevati koordinaciju, budući da tu ulazimo u polje interakcija s drugima.

2. Nemojte tresti zrak

Ako ozbiljno namjeravate djelovati, onda djelujte, i to u početku šutke.

Budite sigurni da su to vaši ciljevi, a ne akcije protiv nekoga, unatoč.

Ako cilj nije vaš, bit ćete jako iznervirani i ogorčeni otporom okoline. Neproduktivno rasipanje emocija i vrištanje "Nećete me pustiti da živim" lakmus je test za lažnost ciljeva.

Pravi cilj je nešto što ne možete ne učiniti, a da pritom ne brinete previše o tome što će drugi misliti o tome. Nije da vas uopće nije briga, samo je unutarnji značaj ovog cilja puno veći od vanjske procjene. Stoga fluktuacije u okolini neće posebno utjecati na vas.

Kada istražite temu i steknete konkretno samopouzdanje da vam je to zaista potrebno (na sjeveru su idealni vremenski uvjeti za vašu kožu, a niste alergični na tuljane), tada iznesite svoje namjere, a po mogućnosti postupno i kao da usput pitate pitanja. To će stvoriti polje za konstruktivan dijalog.

A želite li samo privući pozornost na sebe, zastrašite svoju obitelj i prijatelje šarolikim opisima planiranih promjena, uz dramatične stanke: "O, dakle, ostavit ću te na sjever tuljanima!" Iza želje da se da neka provokativna izjava često se krije banalan nedostatak pažnje. Razmisli o tome.

3. Poštujte voljene osobe

Osim ako ne živite u pustinji ili svemiru i niste siroče, ponašajte se s poštovanjem prema svojim voljenima, ma koliko sebični bili. Pogotovo ako vaši ciljevi ne utječu samo na vas. Dakle, bilo bi super da unaprijed saznate kako se vaš muž odnosi prema tuljanima i jesu li vaša djeca spremna jesti ribu tijekom cijele godine.

Poštujte njihovo pravo na vlastite izbore i budite spremni prilagoditi svoje planove. Ne uvlačite ih u svoje osobne promjene, ne namećite im svoje ciljeve i ne očekujte da će svi s oduševljenjem pohrliti pakirati kofere na Sjever.

I ne pokušavajte se boriti protiv stereotipa. Borba protiv sustava je gubitnički posao, jer zahtijeva neadekvatnu potrošnju energije.

Općenito, započevši uzbudljivo putovanje putem promjene do zdravog egoizma, ne zaboravite se zakopčati i čvrsto uhvatiti volan svog života, kako biste u slučaju slučajnog susreta s tuđim očekivanjima i društvenim stereotipima, ti ne odletiš u stranu, nego napraviš elegantan polukružni zaokret i odjuriš, namigujući svojim nadama, svoju svijetlu budućnost.