5 strahova koji vas sprečavaju da živite

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

U životu svake osobe postoji mjesto za strah. Sposobnost straha jedan je od onih neprocjenjivih instinkata zahvaljujući kojima preživljavamo u ovom surovom svijetu. Ali ponekad strah počinje vladati životom, pretvarajući osobu u svog poslušnog roba. Životni haker će govoriti o strahovima koji nas sputavaju i kako se s njima nositi.

Postoje mnoge bolne fobije koje život mogu pretvoriti u pakao. Čitamo o njima i žao nam je zamišljenog jadnika, ne shvaćajući da i sami već dugo živimo u zatočeništvu. Skriveni strah je teško prepoznati, jer se često javlja u djetinjstvu i percipira se kao sastavna karakterna crta. Takav strah može vam pokvariti život.

1. Strah od siromaštva

Čini se da ste se dobro smjestili – plaća je iznadprosječna, kreditno opterećenje nije opterećujuće. Čini se, živite za svoje zadovoljstvo - jedite sushi, vozite se do mora. Ali ne možete si to priuštiti.

Kupite samo najpotrebniju odjeću, jednom godišnje idete na godišnji odmor, utkate čarape, a obroke nosite sa sobom u plastičnim posudama. Na jelovniku prvo gledate na cijene, a ne na sastojke, pokušavate uopće ne piti piće - nije bilo dovoljno da platite neku vrstu čaja.

Omiljene fraze: “Jednostavno mi ne treba”, “Kad bih i ja imala takvog muža/brata/oca”, “Kupit ću drugi put”, “Sve je poskupjelo”.

Problem

Stalno ste u neizvjesnosti, jer trebate pratiti svaku rublju. Čim olabavite stisak, sigurno ćete kupiti nešto skupo i nepotrebno, a onda se mučiti šest mjeseci. Velike su šanse da nikada nećete moći uživati u životu i da ćete umrijeti pod stresom. Da si siromašan, život bi ti bio puno lakši.

Riješenje

Nisi morao odrasti kao prosjak. Strah od siromaštva je naslijeđen i često se nalazi kod ljudi iz bogatih obitelji. Trijezan um i logika postat će oružje u borbi protiv toga.

Procijenite svoj proračun. Odredite određeni iznos za osnovne troškove, dodajući stavku "Hitna zaliha" stambenim i komunalnim uslugama, hrani i prijevozu. Otvorite bankovni račun i tu svotu šaljite jednom mjesečno. Tada će vam život postati mnogo lakši.

Nemojte pretjerivati - nema potrebe odnijeti polovicu plaće u banku, dovoljno je pet tisuća rubalja. Također je bolje raspodijeliti preostali novac - za slobodno vrijeme, osobnu njegu, kupovinu za kuću. U protivnom riskirate da sve iznevjerite, jer ste zapravo novčani alkoholičar u nizu.

2. Strah od bogatstva, uskraćivanje novca

Niste u mogućnosti uštedjeti, premija se odmah troši na skupi predmet ili gadget, a sav dodatni novac potrošite na trenutnu zabavu. Ako imate puno novca, onda kupujete skupe igračke - robotski usisavač, krznenu bou, cipele iz dvadesetih godina, aparat za kavu koji govori. Samo ono što nemate - čak možete pronaći i tuš sa rasvjetom.

Čini se da ste sretni, ali ponekad iz nekog razloga patite od grižnje savjesti. Za tebe kažu: “Džepovi su mu rupa puni”.

Omiljene fraze: “Zašto poricati sebe?”, “Mogu si to priuštiti”, “Neka bude”, “Živimo jednom”.

Problem

Od djetinjstva su vam govorili da su svi bogataši lopovi, krvopije i grešnici. Sada ste odrasli i novac vas opterećuje. Prisutnost novca uzrokuje mnogo problema: morate razmišljati o tome kako ga racionalno koristiti, kako ga ne izgubiti. Lakše je potrošiti i ne patiti. Da, nikada se nećete obogatiti ovom brzinom.

Riješenje

Mnogo strahova je povezano s novcem. Rješenje je za sve slično – to je logično, racionalno razmišljanje. Postupite na isti način kao u prethodnom slučaju – napravite popis potreba i pogledajte koliko je slobodnog novca ostalo.

Samo naprijed i postavite sebi neke dugoročne ciljeve (renoviranje stana, kupnja automobila ili kuće). Da biste ih ostvarili, otvorite račun u banci i tamo uložite dodatni novac, ostavljajući sebi onoliko koliko vam je potrebno za ugodan život bez nepotrebnih stvari.

Ako vam je ostalo puno novca, pronađite pametnog konzultanta za osobne financije i saznajte gdje isplativo uložiti. Naučite se donirati novac u dobrotvorne svrhe.

3. Strah od odgovornosti

Ljudi stalno nešto žele od tebe, i to je neugodno. Ne pokazujete entuzijazam, posao radite striktno prema uputama kako biste što prije mogli otići kući pogledati seriju.

Ne volite organizirati praznike. Pomisao da dolazi Nova godina je zabrinjavajuća. Postigli biste puno, ali okolnosti su vas ispriječile.

Omiljene fraze: “Nisam ništa obećao”, “Ništa ne dugujem”, “Nisam se pretplatio na to”, “Zašto ja?”.

Problem

Sve predstavljate kao da ste pod pritiskom. Zapravo, jednostavno ne želite ništa odlučivati. Zavukavši se dublje u svoju ljusku, činite nesretnima sebe i druge. Uostalom, oni donose odluke, a vi ih krivite za pogreške. Raditi s tobom je grozno, život nije ništa bolji.

Riješenje

Najvjerojatnije su vas u djetinjstvu roditelji često krivili za sve, a izbjegavanje odgovornosti je samoobrana razvijena godinama. Ali ako ne počnete donositi odluke, nikada nećete stvoriti normalnu obitelj, uvijek ćete biti uvrijeđeni, nećete graditi karijeru, bit ćete gurani zauvijek. Do starosti ćete se pretvoriti u usamljenog bolesnog gunđala kojeg svi izbjegavaju.

Zato se saberite i učinite barem nešto ne čekajući da vas šutnu. Počnite s malim: organizirajte obiteljski odmor, ponudite pomoć suradnicima, idite na dijetu.

4. Strah od samoće

Ti si tip-košuljaš, duša društva, društven, čovjek-orkestar s hrpom prijatelja. Idete s prijateljem u trgovinu, večeri provodite u društvu, telefon stalno pišti od poruka. Pomažete svima, a raspored susreta s prijateljima je toliko natrpan da pokušavate okupiti prijatelje u grupe.

Stalne partnerice još nema, a puno flertujete stvarajući svitu obožavatelja, iako već dugo niste 19. Sve radite uz glazbu.

Omiljene fraze: “Naravno da mogu”, “Imam hrpu planova”, “Želiš li sa mnom?”.

Problem

Sam sa sobom patiš, tišina ti je nepodnošljiva. Radije ideš na selo kopati krumpir nego se izležavati kod kuće s knjigom, a petak navečer provesti s prvom osobom koju sretneš, nego rano u krevet.

Slabo ste uvježbani, niste usredotočeni, prevrtljivi i imate promjene raspoloženja. Ne možete izgraditi osobni život, podložni ste ovisnostima.

Riješenje

Možda ste samo prijateljska osoba, ali ako vam je teško biti sami sa sobom, onda se stvarno bojite samoće. Pokušajte ići u kupovinu bez satelita, provedite nekoliko sati dnevno kod kuće u tišini, čitajući, uzimajući slagalicu ili modele aviona.

Napravite popis ljudi koje poznajete i pokušajte obratiti pažnju samo na one do kojih vam je stvarno stalo. Tako ćete se riješiti nepotrebne gužve i postići osobni rast.

5. Strah da nećete pronaći sebe

Dugo ste shvatili da je glavna stvar za osobu ostvariti svoju sudbinu. Ono što radiš cijelo vrijeme. Paketi kupuju literaturu o potrazi za svojim "ja", meditiraju, vježbaju disanje maternice i Bog zna što još.

Život još ne ide dobro, ali samo zato što niste pronašli Pravi Put. Ponekad se obeshrabrite u ovom svijetu kreatora i uspješnih ljudi, ali biografija Stevea Jobsa vas diže na noge.

Omiljene fraze: "Sve je ispred", "Poznajem sebe", "Svatko može postići sve", "Mi smo kreatori svog života."

Problem

Uvijek ste u stanju nezadovoljstva. Posebno je teško pronaći pravog partnera jer svatko ima previše mana. Uvijek vam se čini da ništa niste postigli, što samo snižava vaše ionako nisko samopoštovanje. Tragajući za sablasnim uspjehom, gurate stvarni život u stranu.

Riješenje

Taj se strah može smatrati nusproizvodom pojave psihoanalize. U sljedećih dvadeset godina prijeti da će postati najrazorniji od svih ovih.

Nisu svi nadareni da postanu veliki umjetnici, pjesnici i slikari i u tome nema ništa loše. Biti dobar prijatelj, otac, susjed, partner jednako je važna uloga koja vas može učiniti sretnijim od milijuna obožavatelja. Više razgovarajte sa starijom rodbinom - oni bolje od vas znaju što je sreća.

Sjetite se da je Steve Jobs postao poznat u cijelom svijetu, ali su ga njegovi podređeni mrzili, a bolest ga je ubila. Možda ne sanjate o tome?