Nesvjesno: što je vrijedno znati o najtajanstvenijem dijelu uma

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Nesvjesno igra mnogo važniju ulogu u našem životu nego što se možda čini.

Što je nesvjesno

Nesvjesno je Nesvjesno. Psihologija danas je ogroman dio ljudskog uma koji je izvan shvaćanja i uključuje skrivene misli, sjećanja, interese i motive.

U svakodnevnom životu riječ „nesvijest“često se shvaća kao psihičke bolesti i poremećaji, nemogućnost kontroliranja sebe u stresnim situacijama, boravak u komi, nesvjestica i sl. Međutim, nesvjesnost nije isto što i nesvjesni dio uma. U stvarnosti, nesvjesno uključuje širok raspon funkcija: od radnji, uvježbanih do automatizma, do preferencija u situaciji izbora.

Nesvjesno se često pripisuje mističnom statusu, budući da su za većinu ljudi njegovi mehanizmi nejasni i nerazumljivi. Za opisivanje se obično koristi usporedba Cherry K. Što je nesvjesno? vrlo dobrog uma sa santom leda. Njegov vidljivi dio (svijest) je relativno mali vrh, dok je glavnina leda (nesvjesna) skrivena ispod vodenog stupca.

Jasan popis kriterija za nesvjesno još nije formiran. Međutim, postoje takvi kriteriji za njegovu suprotnost - svijest: namjernost, upravljivost, dosljednost i dostupnost akcija za svjesnost (odnosno, mogu se opisati riječima). Ispada da nesvjesno ne zadovoljava neke ili sve ove kriterije.

Općenito je prihvaćeno da je nesvjesno ono što u velikoj mjeri određuje ponašanje i postupke osobe.

Freudovi stavovi

Nesvjesno je kamen temeljac u konceptu psihoanalize Sigmunda Freuda. No, treba reći da je austrijski psihoanalitičar bio daleko od prvog koji je to istražio.

Ideja o postojanju nesvjesnog dijela uma postoji u Cherry K. Što je nesvjesno? verywellmind postoji tisućama godina. Sam pojam "nesvjesno" izumio je njemački filozof Friedrich Schelling otprilike jedno stoljeće ranije od Freuda - krajem 18. stoljeća.

Međutim, upravo je zahvaljujući Freudu proučavanje nesvjesnog steklo tako široku popularnost i nije jenjavalo do danas.

Utemeljitelj psihoanalize iznio je ideju suprotstavljanja nesvjesnog i svijesti. Pritom je nesvjesno smatrao jednom od najvažnijih sastavnica ljudske osobnosti.

Ona, kako je Freud vjerovao, sadrži Cherry K. Što je nesvjesno? iz njega se potiskuju vrlo dobroumni osjećaji, misli, motivi, želje i sjećanja, koji su skriveni od svijesti. Stoga se nesvjesno, prema njegovom mišljenju, uglavnom sastoji od negativnih, neugodnih i neprihvatljivih komponenti. To može biti bol u srcu, tjeskoba ili unutarnji sukob. Zaštitni mentalni mehanizmi ne dopuštaju takvim iskustvima da dođu do svijesti, jer su za njega preopasna – neprihvatljiva, iracionalna.

Freud je vjerovao da nesvjesno definira Cherry K. Što je nesvjesno? vrlo dobro vodite računa o ponašanju osobe, čak i ako ona sama to ne razumije, a možete "uhvatiti" njegove impulse analizirajući snove, lapsuse i šale. Razumijevanje nesvjesnih temelja svog ponašanja Freud je smatrao ključem za prevladavanje stresa i mentalnih problema.

Freudovski model nesvjesnog jedan je od najdetaljnijih i najrazrađenijih. No, nije bez nedostataka jer se temelji na radu s mentalno nezdravim osobama i subjektivnoj percepciji, a ne znanstvenim eksperimentima.

U djelima Freudovih učenika

Ako je Freud istraživao fenomen osobnog nesvjesnog, onda je njegov učenik Carl Gustav Jung pretvorio u kolektivno nesvjesno. Britannica na njenu kolektivnu komponentu. Jung je vjerovao da su osobno i kolektivno dva glavna sloja nesvjesnog. Također je pretpostavio da je kolektivno nesvjesno bezoblično, lišeno sadržaja, a pojedinac sadrži osobna iskustva koja svijest ne percipira.

Važan element Jungovog koncepta su arhetipovi: kulturni simboli za koje se mislilo da sadrže kolektivno nesvjesno. Britannica uključujući nasljedna sjećanja zajednička cijelom čovječanstvu. Kao primjer možemo navesti arhetip majke kao početak svih početaka i arhetip samo-osobnog identiteta.

Drugi poznati Freudov sljedbenik, Jacques Lacan, dodijelio je posebnu ulogu u psihoanalizi Ackermanu C. E. Psihoanaliza: kratka povijest Freudove psihoanalitičke teorije. Jezik pozitivne psihologije. Vjerovao je da, svladavši jezik - umjetni simbolički sustav, osoba gubi sposobnost objektivne procjene okolne stvarnosti. Taj je nesklad između percepcije i stvarnog svijeta, prema Lacanu, korijen ljudskog stresa. Smatrao je da nesvjesno po svojoj strukturi nalikuje govoru, te zato psihoanalitičari pokušavaju izliječiti svoje pacijente razgovorom.

U suvremenoj psihologiji i psihijatriji

Brojni istraživači sumnjaju u Cherry K. Što je nesvjesno? vrlo dobrog uma u postojanju nesvjesnog. Smatraju da se veliki broj kognitivnih funkcija obavlja izvan svjesnog shvaćanja osobe, a pritom za to nije potrebno nikakvo dodatno "nesvjesno".

Na primjer, Jean-Paul Sartre u knjizi J. P. Sartrea. Biće i ništa. M. 2000 "Bitak i ništa" nazvao je Freudov koncept pogrešnim i osporio postojanje nesvjesnog. Erich Fromm nazvao je Fromma E. Onkraj iluzija koje nas porobljavaju. M. 2010. nesvjesno kao varku, tvrdeći da, ako se može otkriti, onda nije tako latentno. Ovdje se ne može ne spomenuti kontroverzni Ackerman C. E. Psychoanalysis: A Brief History of Freud's Psychoanalytic Theory. PozitivnaPsihologija je status Freudovih teorija u modernoj psihologiji, odakle dolazi koncept nesvjesnog.

Međutim, danas ta pozicija nije toliko jaka.

Suvremena istraživanja u području kognitivne psihologije dolaze do zaključka da nesvjesno znači kritički puno u našoj percepciji svijeta oko nas.

Tako je 2014. međunarodna skupina istraživača otkrila da čak i slike koje vidimo, ali ih ne svjesno bilježimo, utječu na naše ponašanje i izbore.

Istraživanja pokazuju da se ista područja mozga aktiviraju i u svjesnim i u nesvjesnim stanjima. To jest, i svijest i nesvjesno mogu biti odgovorni za iste funkcije.

Prema Johnu Bargu, profesoru psihologije na Sveučilištu Yale, osnovni mehanizmi nesvjesnog dolaze iz prošlosti, sadašnjosti i budućnosti. Iz prošlosti smo naslijedili evolucijske motive za preživljavanje, sigurnost, potrošnju, reprodukciju i društvene veze. Ne zaboravite na osobno iskustvo - iskustva iz djetinjstva. U sadašnjosti na naše nesvjesno utječu ponašanje i emocije ljudi oko nas, uključujući i one koje niti ne poznajemo: na primjer, osmijeh promatrača može razveseliti. A naši planovi za budućnost sposobni su utjecati na sadašnjost, a time i na nesvjesno.

Drugo gledište kaže da u prirodi nesvjesnog leži perceptivno (povezano s osjetama i osjetilima), evaluativno i motivacijsko ponašanje. Prema ovoj teoriji, naši pogledi, težnje i taktilno-osjetilno iskustvo - to je nesvjesno.

Kao što vidite, moderni pogled na nesvjesno postao je složeniji nego u Freudovim danima. Znanost podržava tvrdnju austrijskog psihoanalitičara o važnosti nesvjesnog u našem životu, ali ga više ne doživljava samo kao nesvjesno. Psihologija danas kao rezervoar za potisnuta sjećanja i neprihvatljive želje.

Kako se nesvjesno manifestira u našim životima

Cherry K se često povezuje s nesvjesnim. Što je nesvjesno? vrlo dobro zapazite negativne aspekte ljudskog ponašanja: netočne ili neumjesne riječi, iznenadni izljevi nemotivirane agresije, poteškoće u komunikaciji. Na ovaj popis možete uključiti i stres, probleme u vezi, samodestruktivne sklonosti i pristranost prosuđivanja.

Ali to uopće ne znači da je nesvjesno samo zatvor za primitivne reflekse i izopačene ljudske fantazije. Zapravo radi puno korisnog posla. Predstavnici socijalne psihologije smatraju da nesvjesno ima veliki utjecaj na više mentalne procese, poput prosuđivanja i odluka.

Dakle, uz pomoć nesvjesnog oponašanja vršnjaka i odraslih, djeca uče živjeti u svijetu oko sebe. Veliki dio učenja i socijalizacije ljudi događa se nesvjesno. Današnja psihologija je upravo takva.

Nesvjesno igra značajnu ulogu u intuiciji, motivaciji i privlačnosti. To je također skladište automatskih vještina, akumuliranih sjećanja i fantazija. Tipičan primjer nesvjesne radnje je vožnja automobila od strane iskusnog vozača.

Moderni znanstvenici dolaze do zaključka da nesvjesno vrši nesvjesno. Psihologija Danas većina rada mozga, uključujući formiranje emocija i osjećaja. Njegova glavna snaga nije u tome što potiskuje neželjena i neprihvatljiva sjećanja, kako je vjerovao Freud, nego u brzini i učinkovitosti reakcija, akcija i donošenja odluka McLeoda S. Freuda i nesvjesnog uma. SimplyPsychology. Ovo je evolucijski mehanizam, a ujedno je prilično inteligentan i prilagodljiv. To je potrebno za to Nesvjesno. Psihologija danas tako da mozak može obraditi informacije u što kraćem vremenu, a da ga ne ometaju nevažne stvari.

Na primjer, ponekad je bolja spontana "nesvjesna" odluka od one donesene nakon pažljivog razmatranja. Profesor psihologije Ap Diixterius iz Nizozemske na temelju eksperimentalnih podataka došao je do zaključka da nesvjesni važan izbor (auto ili stan, na primjer) donosi više zadovoljstva od svjesnog. Međutim, pojašnjava da nesvjesno samo pomaže u određivanju koliko određena opcija odgovara sklonostima osobe, a za složenije probleme (recimo, matematičke izračune) nije prikladna.

Stoga je ponašanje većine ljudi složena mješavina nesvjesnog. Psihologija danas svjesnih i nesvjesnih mentalnih procesa. Znajući to, nesvjesno se mora percipirati kao ekvivalentni dio uma, koji nije "gluplji" i nije "pametniji" od svijesti.

Kako znanje o nesvjesnom može pomoći u životu

Prema Bargh J. A. Kako koristiti svoj nesvjesni um da postignete svoje ciljeve. Greater Good Magazine profesor John Barg, nesvjesno nas može dovesti do katastrofe bez našeg znanja, ali se također može iskoristiti za dobro. Vjeruje da radom sa svojim nesvjesnim možete promijeniti svoj život na bolje, odreći se loših navika i imati dobre. Savjeti koje Barg nudi mogu se pronaći u brojnim knjigama o samorazvoju ili čuti na treninzima – a kako se pokazalo, imaju smisla sa stajališta nesvjesnog.

Prije svega, Barg preporučuje razmišljanje o tome što stvarno želite. Ako vaša želja da se bavite sportom postoji samo na riječima, onda će mozak pronaći mnogo izgovora i razloga da ne idete na tjelovježbu ili trening, rekao je profesor.

Osim toga, predlaže da pobliže pogledate svoju okolinu. Činjenica je da smo skloni nesvjesno kopirati ponašanje drugih, čak i ljudi koje ne poznajemo. Stoga, ako, primjerice, mislite da se ne znate ponašati u konfliktnim situacijama, ima smisla upoznati se i komunicirati s onima koji imaju potrebne kvalitete i sposobnosti.

Barg također preporučuje izradu detaljnih planova za budućnost. Profesor vjeruje da ako vam se “utisnu” u glavu, onda ćete ih slijediti, čak i ako zaboravite na to.