20 zanimljivih činjenica o emocijama

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Teško je tvrditi da postoji barem nešto nepoznato u osjećajima koji ispunjavaju svaki naš dan, naše snove i snove. No, pokušat ćemo vas iznenaditi predstavljanjem 20 zanimljivih činjenica o ljudskim emocijama.

1 -

Emocije za nas djeluju neprimjetno: pokreću kognitivne procese (prepoznavanje i argumentiranje), fizičke osjete i utječu na ponašanje.

2 -

Emocije su najjači motivator. Oni su ti koji pokreću našu želju za preživljavanjem, reprodukcijom, komunikacijom i ponašanjem u skladu s moralnim načelima.

3 -

Muškarci doživljavaju iste emocije kao i žene. Samo smo naučeni da svoje osjećaje izražavamo na različite načine.

4 -

Postoji preko stotinu emocija. A to su samo oni koje sigurno znamo.

5 -

Sedam osnovnih emocija su ljutnja, tuga, strah, iznenađenje, gađenje, oduševljenje i sreća.

6 -

Sreća je najkontroverznija emocija. Zašto? Jer može puno značiti: radost, privrženost, euforija…

7 -

Kako bismo izrazili cijeli niz emocija, priroda nas je obdarila s 43 mišića odgovorna za izraze lica.

8 -

Emocije mogu trajati od djelića sekunde do nekoliko minuta. Negativne emocije doživljavamo dulje od pozitivnih.

9 -

Raspoloženje je nešto trajnije od emocija. U njemu možemo ostati od nekoliko minuta do nekoliko dana. Također utječe na to kako doživljavate emocije. Na primjer, ako niste raspoloženi, od ljutnje će vam krv proključati mnogo jače nego inače.

10 -

U ruskom jeziku postoji izraz "osjećam utrobom". Ne za ništa. Emocije utječu na autonomni živčani sustav, koji kontrolira osnovne tjelesne funkcije kao što su probava, cirkulacija, disanje i seksualna želja.

11 -

Emocije su univerzalne. Izrazi lica stanovnika Rusije i Zimbabvea se ne razlikuju, pod uvjetom da ljudi doživljavaju iste emocije. Ali pokretači osjećaja su, naravno, različiti.

12 -

Ljubav nije emocija. Ovo je stanje tijekom kojeg možete doživjeti mnoge osjećaje: radost, tugu, čežnju, ljutnju…

13 -

Možete kultivirati i mijenjati vlastite emocije. Hvala prefrontalnom korteksu za to. Možete zaboraviti na emociju, tumačiti je na svoj način ili čak promijeniti njeno značenje za sebe, a time i reakciju na osjećaj.

14 -

Samosvijest je ključ svega. Što prije prepoznate emociju, više načina se možete nositi s njom. Da biste razumjeli kako vaš um funkcionira, pokušajte meditirati.

15 -

Ako dugo oponašate ovu ili onu emociju, poput gađenja ili ljutnje, ovi će vas osjećaji doista obuzeti.

16 -

Emocionalna inteligencija važnija je od uma. Prema statistikama, 85% vašeg financijskog blagostanja ovisi o vašim vještinama vođenja, vašoj sposobnosti komuniciranja i pregovaranja. I samo 15% - od erudicije.

17 -

Vaša razmišljanja o pravdi, predanosti, snazi, ljubaznosti i uzajamnoj pomoći izražena su u emocijama kao što su suosjećanje, zahvalnost, neugodnost i strahopoštovanje. Ti su se osjećaji razvijali u čovjeku tijekom tisuća godina. Dakle, moral je doslovno utjelovljen u nama samima.

18 -

Samo 1% ljudi u stanju je potpuno sakriti emocije od drugih.

19 -

10% ljudi ne zna točno kako se osjećaju. To se zove aleksitimija. Zbog ove disfunkcije osoba nije u stanju riječima opisati svoje emocije, razlikovati jedan osjećaj od drugog i razumjeti raspoloženje drugih.

20 -

Ljudi koji su ovisni o injekcijama botoksa još uvijek mogu doživjeti emocije. Ovaj ubojica bora paralizira neke mišiće lica, pa se ponekad čini da osoba ispred vas ne osjeća baš ništa. Ali to nije istina. Ali aleksitimija kod osobe s botoksom je katastrofa.