Sadržaj:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Chris McCormack (ili poznatiji kao Macca) - stoji na vrhu panteona "bogova" modernog triatlona. Riječ je o jedinstvenom sportašu koji u ovoj prekrasnoj knjizi priča o svom životnom putu – ne samo o sportu, već i o svojoj obitelji.
O triatlonu
Malo o tome što je Makka postigao tijekom svoje dugogodišnje profesionalne karijere koja, inače, još nije gotova!
Osvojio je 76% triatlonskih natjecanja u svojoj karijeri (više od 200 od 1993.). Zauzeo pobjedničko postolje u 88% natjecanja.
U vrijeme pisanja ovog teksta pobijedio je na dvanaest Ironman utrka (jednodnevna utrka koja uključuje plivanje na 4 km, biciklističku utrku na 180 km i maraton na 42 km). Ironman je prešao četiri puta za manje od 8 sati, štoviše, na dvije različite vrste staza. Dva puta je osvojio glavni Ironman na Havajima (2007. i 2010.).
Osvojene titule:
ITU svjetski prvak u triatlonu
Prvak serije ITU Svjetskog kupa
Najbliži drugoplasirani, serijal ITU Svjetskog kupa
Četverostruki prvak, ITU Svjetsko prvenstvo u Japanu
Kanadski prvak ITU Svjetskog kupa
Švicarski prvak ITU Svjetskog kupa
Broj 1 na ITU svjetskoj ljestvici
Prvak u triatlonu Igara dobre volje
Dvostruki prvak SAD-a u profesionalnom triatlonu
Australski prvak u triatlonu
Prvak Oceanije u triatlonu
Četrnaest državnih prvenstava, uključujući - Francusku, Švicarsku, Australiju i SAD
Australski prvak u sprint triatlonu
Četverostruki pobjednik Escape from Alcatraz
Dvostruka prvakinja gđa. T's Chicago Triatlon
Trostruki međunarodni prvak u triatlonu San Diega
Dvostruki prvak San Jose International Triatlona
Dvostruki prvak u triatlonu Los Angelesa
Sedam naslova na Velikoj nagradi Francuske
Europski prvak u triatlonu
Petostruki međunarodni triatlonac godine
Četverostruki natjecatelj godine
ESPN najsposobniji čovjek na svijetu
Autorica govori kako je ovaj sport nastao i kuda ide danas sa stajališta profesionalca. Zanimljivo je vidjeti kako žive profesionalni sportaši, koji 3/4 života provedu putujući i trenirajući. Meni je osobno bilo posebno zanimljivo saznati kakav je odnos superzvijezde najtvrđeg Ironmana prema dopingu i ilegalnim drogama – uostalom, o tome uopće ne znamo ništa!
Makka Coca-Colu smatra najboljim sportskim pićem
A knjiga je jednostavno prepuna savjeta profesionalnog triatlonca – o pripremama, psihološkoj pripremi, prehrani i još mnogo toga.
O life hackingu
Chris je pravi haker! Veliku pozornost u knjizi posvećuje temi “igara uma” – McKeejevom osobnom sustavu, koji mu je omogućio da pobijedi one koje fizički nije mogao pobijediti. Makka je majstor javnog govora, vođen skandalima i demoralizirajućim suparnicima. Sve se to može primijeniti u stvarnom životu, vjerujte mi…
O boli
Triatlon je, kao i svaki profesionalni sport, test boli. Makka često govori o boli, kako je prihvatiti, kako s njom razgovarati i kakav odnos s njom treba biti, pogotovo ako morate izdržati njenih 8 ili više sati kompletne Ironman utrke.
Inače, Makka tvrdi da nikada nije zadobio teže ozljede. Mnogi trkači početnici (ima ih i među čitateljima ovog bloga) žale se na bol i ozljede. Mcormack smatra da je to od nepotrebnog pretreniranosti i samozavaravanja.
Ako vam je barem jedna od tema knjige zanimljiva, pročitajte je. Otišla je u jednom dahu za mene. Nije često moguće izravno dobiti misli i sjećanja zvijezde ove razine!
Ovdje sam da pobijedim | kupiti u Rusiji | kupiti u Ukrajini
Papirna knjiga
E-knjiga na engleskom
Preporučeni:
"Sam sam pametan, lijepa sam u bijelom kaputu": kako komunicirati s ljudima koji sebe smatraju boljim od drugih
Ako druga osoba ističe vaše mane, ali uopće ne primjećuje njihove, ne morate to trpjeti. Razumijevanje što znači izraz o bijelom kaputu
"Nema novca, ali ti se drži ovdje": kako preživjeti u mirovini
Približavanje mirovine mnoge plaši. Ispričat ćemo vam nekoliko načina štednje za „treću životnu dob“kako ne biste preživjeli s jednom mirovinom u starosti
RECENZIJA: „Ukratko. Manje riječi, više značenja", Joe McCormack
Knjiga "Shorter" Joea McCormacka govori o tome kako vam kratak može pomoći da promaknete, dobijete ugovor, zaradite više novca
Bum: glazba iz "VKontakte" je sada ovdje
Glazba na društvenoj mreži "VKontakte" prvo je uklonjena, zatim je uvedeno oglašavanje, a sada su napravili punopravnu streaming aplikaciju Boom s plaćenom pretplatom
10 lekcija koje sam naučio nakon što sam godinu dana sam putovao
Kako putovati lagano sa skromnim budžetom, dijeli fotograf Keegan Jones, koji je riskirao odlazak na putovanje cijelu godinu sam