Što učiniti ako su vam uši začepljene u avionu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Bez obzira jeste li na odmoru ili poslovnom putu, zakopavanje ušiju pri promjenama nadmorske visine može zamagliti putovanje. Kako se nositi s tim? Svi znaju za slatkiše i žvakaće gume. Ako želite učinkovitiji način, evo našeg brzog savjeta.

Letenje se može pretvoriti u mučenje: zbog pada tlaka tijekom penjanja ili spuštanja zrakoplova, zrak u unutarnjem uhu može previše pritisnuti bubnjić. Do oštećenja.

Kod normalnih sinusa obično je dovoljno progutati par puta ili otvoriti usta.

Ali ako je lumen Eustahijeve cijevi preuzak (zbog upalnog procesa u uhu ili zbog fizioloških karakteristika), tada se uši mogu prilično snažno začepiti.

Ni u kojem slučaju ne smijete stisnuti zube i trpjeti bol. To može puknuti bubnjić!

Može vam pomoći:

vazokonstriktori za nos, bolji sprejevi: ksilometazolin, naftizin, nezopin, adrianol;
hladne lizalice - pokreti gutanja + oslobađanje sinusa;
posebni čepići za uši za letove (bolje ih je kupiti unaprijed, jer se u zračnim lukama obično prodaju samo oni najčešći, neučinkoviti).

Ali najučinkovitiji i najsigurniji lijek je jedna od vježbi ronilaca - Toynbeejev manevar:

začepi;
stisnite nosnice prstima;
napraviti gutajući pokret.

Za razliku od poznatijeg Valsalvinog manevra (koji uključuje izdisaj u nos umjesto gutanja, što samo po sebi može oštetiti unutarnje uho), ova metoda izravno uključuje mišiće koji otvaraju Eustahijeve cijevi. Ponavljajte vježbu svakih nekoliko minuta tijekom polijetanja i slijetanja kada osjetite pritisak u ušima.

Preporučeni:

Ručna prtljaga u avionu: što, kako i koliko možete nositi

Životni haker otkrio je što trebate znati o veličini ručne prtljage prilikom letenja, kako ne biste morali prijavljivati torbu ili dodatno plaćati

Što učiniti ako vam je potrebna zrakoplovna karta za dobivanje vize, ali je ne želite kupiti

Načini rezerviranja avio karte bez kupnje i druge opcije, kako osigurati karte prilikom podnošenja zahtjeva za vizu

Što učiniti ako vam hrskaju leđa i zglobovi

Pukotine u leđima i zglobovima mogu biti različite. Ponekad se osjećate bolje zbog okretanja leđa na hrskanje nakon dugog sjedenja za stolom, dok u drugim slučajevima krckanje može biti posljedica ozljede. U ovom članku ćemo govoriti o tome je li štetno krckanje leđima i zglobovima i što učiniti ako vam pucketaju koljena i laktovi.