Kako odviknuti bebu od dojenja

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ključ uspjeha je slušanje sebe i svoje bebe, a ne mišljenja susjeda.

Kada odbiti bebu

Prema preporukama WHO-a, bebe do šest mjeseci bolje je hraniti isključivo majčinim mlijekom. Zatim se postupno uvode komplementarna hrana.

Iako se s pojavom zubića beba već može snaći s krutom hranom, dojenje se ne smije napustiti do dvije godine. Uostalom, majčino mlijeko štiti od infekcija i pomaže probaviti ostatak hrane. Samo hranjenje je važan način komunikacije između majke i bebe.

Antropološke studije pokazuju da je prirodno dojiti bebe dulje nego što savjetuje WHO. Konačni prijelaz na hranu za odrasle može se dogoditi bliže tri ili čak četiri godine. I ovo je sasvim normalno.

Istodobno, ne postoje čvrsta pravila o trajanju dojenja.

Nakon šest mjeseci najvažniji faktor postaje udobnost majke i djeteta. Nahranite do tri - ako želite. Ili vas odviknuti godinu dana ili ranije – ako ste umorni ili je vrijeme da idete na posao. Fokusirajte se na sebe i dijete, a ne na mišljenje rodbine, susjeda i djevojaka.

Kako bezbolno odviknuti bebu od dojenja

Glavna stvar je učiniti sve postupno. Prenaglo povlačenje prepuna je stagnacije mlijeka (laktostaza) i upale mliječne žlijezde (mastitis) kod majke, probavnih problema u djeteta, kao i psihičkog stresa u oboje.

Odaberite pravo vrijeme

Ne isplati se započeti prijelaz u “odraslo doba” kada djeci izbijaju zubi ili se ne osjećaju dobro. Bolje je odgoditi dojenje u ekstremnim vrućinama, kao i tijekom akutne respiratorne virusne infekcije.

Otkažite jedan po jedan obrok

Za početak, preskočite jedno dojenje dnevno – ono za koje je vaša beba najmanje oduševljena. Najvjerojatnije će to biti popodnevni međuobrok. Ako beba još nije navršila godinu dana, kvašenje zamijenite bočicom adaptiranog mlijeka. Ili krutu hranu (za starije dijete).

Kada ovaj režim postane uobičajen - a to može potrajati od 3 do 7 dana - uklonite drugu hranu. I tako sve dok dijete potpuno ne pređe na samohranu.

Hranite se često tijekom dana

Najteže je odustati od noćnog i prvog jutarnjeg hranjenja, jer upravo noću tijelo proizvodi šok doze prolaktina, hormona odgovornog za lučenje mlijeka. Dijete je u ovom trenutku naviklo primati puno hranjivih tvari. Naravno, sada će biti gladan i uporno zahtijevati povrat izgubljenog. Izlaz je da se hranite češće i gušće tijekom dana.

Leigh Ann O'Connor certificirana savjetnica za dojenje

Ponudite svom djetetu više kalorične hrane tijekom dana kako biste napunili rezerve energije koje nisu primile noću.

Dodijelite hranjenje drugim članovima obitelji

Tata, baka ili djed sasvim su sposobni hraniti dijete iz bočice ili žlice. Povjerite im ovaj zadatak, a vi se sami povlačite u drugu sobu kako se dijete ne bi živciralo i ne bi ga ometao miris majčinog mlijeka.

Dajte svom djetetu dovoljno vremena

Odbijanje beba ne znači oduzimanje njihove pažnje. Kada je vaša beba sita i nije toliko zainteresirana za dobivanje mlijeka, provedite što više vremena s njim. Igre, zagrljaji i komunikacija pomoći će mu da lakše prebrodi ovo teško razdoblje.

Izrazite se malo

Proizvodnja mlijeka u tijelu slijedi zakon ponude i potražnje. S postupnim napuštanjem dojenja, dojenje se također usporava - do potpunog prestanka.

Ako osjetite da se dojka puni, izdojite mlijeko, ali ne do kraja, već dok bol ne nestane. U suprotnom, tijelo će to shvatiti kao signal da su kante prazne i počet će intenzivno nadopunjavati zalihe.

Nanesite listove kupusa na prsa

Ovaj stari narodni način još uvijek je aktualan. Medicinska istraživanja ne poriču da 20 minuta nanošenja listova kupusa na grudi može ublažiti otekline i ublažiti stagnaciju mlijeka. I premda učinkovitost "komprimiranja iz vrta" nije u potpunosti dokazana, sigurno neće biti gora.

Razni izvori savjetuju da kupus nanosite bilo na sobnoj temperaturi, ili ohlađen ili smrznut. Što je najbolje? Nekoliko znanstvenih eksperimenata daje odgovor: svejedno. Temperatura lista ni na koji način ne utječe na njegovo djelovanje.

Pijte biljne čajeve

Neke biljke pomažu u smanjenju laktacije, i to:

• kadulja;
• paprena metvica;
• peršin;
• cvjetovi jasmina.

Dovoljno je preliti par žlica suhog bilja s 300-400 ml kipuće vode i ostaviti da odstoji nekoliko sati, a zatim procijediti.

Što ne smijete činiti kada bebu odbijate od sise

Koliko god želite što prije prekinuti laktaciju, postoji nekoliko trikova od kojih biste se trebali suzdržati.

Nemojte previjati prsa

Naše su bake čvrsto povezale grudi kako bi zaustavile laktaciju. Moderna medicina poziva na napuštanje ove prakse, jer uzrokuje povećanu osjetljivost i bolnost dojki. Umjesto odijevanja, nosite grudnjak s potporom koji je uski, ali ne preuski.

Nemojte uzimati lijekove za dojenje

Postoje lijekovi koji potiskuju proizvodnju prolaktina. Svi oni imaju hormonsku osnovu i uzrokuju mnoge nuspojave – od glavobolje i pospanosti do depresije i pogoršanja raznih bolesti. Ni u kojem slučaju ih ne smijete uzimati bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.

Nemojte biti žedni

Vjeruje se da što manje pijete, manje ćete imati mlijeka. Međutim, odnos između količine potrošene tekućine i intenziteta laktacije još nije dokazan. Stoga je bolje piti dovoljno da ostanete hidrirani.

Koliko vremena treba da se dijete odvikne od dojenja

Ovisi o mnogim čimbenicima: dobi djeteta, njegovim individualnim karakteristikama, nijansama vašeg tijela. Neke bebe bezbolno odustaju od dojenja u samo nekoliko dana. Drugima će trebati 2-3 tjedna ili čak nekoliko mjeseci.

Također, kada potpuno prestanete s dojenjem, vaše tijelo će neko vrijeme proizvoditi mlijeko. Ako je razdoblje dojenja bilo dugo, onda manja laktacija može trajati od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci.