2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Izračunajte koliko vremena dnevno provodite na stranicama za zabavu? Zbrojite li iznos za cijeli dan, iznenadit ćete se. A ako se ne možete sami ograničiti, isprobajte aplikaciju Selfcontrol koja nakon određenog vremenskog razdoblja blokira pristup stranicama za zabavu i društvene mreže.
Već smo pisali o nekoliko metoda koje će vam pomoći. Samokontrola je ušla na naš popis i sada smo je odlučili pobliže pogledati. Ovo je stvarno oštar alat jer kada vam vrijeme na zabavnim stranicama ponestane, nećete moći ni na koji način doći do njih. Čak ni deinstaliranje aplikacije ili ponovno pokretanje računala neće pomoći.
Nakon dodavanja web-mjesta na crnu listu, uključuje se mjerač vremena koji vam ne dopušta ulazak na stranice dok ne istekne određeno vremensko razdoblje koje ste postavili.
Zatvaranje aplikacije, ponovno pokretanje računala ili pokušaj pristupa web-mjestima ne pomažu - dok tajmer ne istekne, nećete imati put do tamo.
Samokontrola je učinkovita, ali brutalna primjena. Preporučio bih borbu protiv poriva za odgađanjem drugim, manje drastičnim metodama. Ali ako sve drugo ne uspije, možete pokušati. Glavna stvar je da povlačenje ne počne.
Preporučeni:
Pravilo 5 sekundi za zaustavljanje odgađanja
Odugovlačenje je jednostavno obrazac ponašanja koji vam pomaže u upravljanju stresom. Brzo donošenje odluka pomoći će da se izvuče iz njezina kruga
5 mjerača vremena koji će vam pomoći u borbi protiv odgađanja
Harvest, Toggl, RescueTime, LogMyHours, PrimaERP su najprikladniji uređaji za praćenje vremena. Usporedili smo ih međusobno, opisali glavne funkcije i troškove
Početak: Novo istraživanje o mehanici odgađanja
Znanstvenici Lewis i Oiserman proveli su istraživanje, otkrivši novi način borbe protiv odgađanja. Takvih metoda već postoje deseci, no rezultati studije daju nove informacije o problemu lijenosti i želji da se sve odgodi za kasnije. Posljednjih nekoliko godina riječ "
Kako je učenje postalo nova vrsta odgađanja i što učiniti u vezi s tim
Sada je toliko dostupnih resursa da možete steći znanje u gotovo svakom području. Tek sada se samoučenje pretvorilo u oblik odgađanja
RECENZIJA: "Nova godina odgađanja" S. Jaya Scotta
"Nova godina odugovlačenja" izvrsno je štivo i prekrasan dar za sebe lijenima. S.J. Scott objašnjava kako pobijediti lijenost i prestati odugovlačiti