20 pitanja koja će vam pomoći da bolje razumijete sebe

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Samosvijest je ključ osobnog uspjeha. Međutim, naučiti razumjeti sebe nije tako lako.

Tri su stvari koje je izuzetno teško učiniti: razbiti čelik, zdrobiti dijamant i spoznati sebe.

Benjamin Franklin političar, znanstvenik i izumitelj

Postavite si ovih 20 pitanja

Nažalost, ne postoji jedinstven put do samosvijesti. Svaka osoba je jedinstvena. A jedini koji vam može pomoći da upoznate sebe ste vi sami.

Neki kažu da za to samo treba živjeti, a mudrost će doći sama. Što ako treba 60 godina? Možete čekati, ali tada ćete imati nesvjesni život iza sebe.

Kako biste ubrzali ovaj proces, prvo iskreno odgovorite na sljedeća pitanja. To možete učiniti bilo kojim redoslijedom. Nemojte predugo razmišljati o svom odgovoru. Onaj koji se prvi pojavi u mislima bit će vjeran.

1. Što mogu učiniti dobro?
2. Što radim jako dobro?
3. Što radim loše?
4. Od čega se umorim?
5. Što mi je najvažnije u životu?
6. Tko su najvažniji ljudi u mom životu?
7. Koliko mi je sati sna potrebno po noći?
8. Što me čini nervoznim?
9. Što me smiruje?
10. Što je uspjeh u mom razumijevanju ove riječi?
11. Kakav sam ja tip radnika?
12. Kako želim izgledati u očima drugih?
13. Što me rastužuje?
14. Što me čini sretnim?
15. Što me ljuti?
16. Kakva osoba želim biti?
17. Kakav prijatelj želim biti?
18. Kakvo je moje mišljenje o sebi?
19. Što cijenim u životu?
20. čega se bojim?

Imajte na umu da svatko različito tumači ova pitanja. To znači da na njih nema točnih ili pogrešnih odgovora.

Analizirajte odgovore

Iskreni odgovori na ova pitanja pomoći će vam da redefinirate i poboljšate svoj život. Ovdje je važan sam proces. Odgovarajući jasno na pitanja, razvijate svoje razmišljanje.

Aristotel je koristio riječ "logos" - pojmove koji sadrže govornikove nepristrane logičke argumente.

Naučite izraziti svoje osjećaje i emocije riječima. Vaši odgovori moraju biti iskreni kako biste razumjeli svoje prednosti i slabosti. Ne pokušavajte sakriti nešto od sebe ili učiniti da izgledate dobro.

Obratite pažnju na to koje kvalitete biste željeli promijeniti, što vas sputava u životu. Radite ono što znate i što vas čini sretnim. Izbjegavajte ono što činite pogrešno i što vas čini nesretnim.

Samo nemojte pretjerivati. Zapamtite da u životu postoje prekrasni trenuci i teške situacije. Ako imate poteškoća u privatnom životu, ne biste trebali odmah prekinuti vezu. Samo budite svjesni uzroka ovih poteškoća, poput sebičnosti, laži ili nesporazuma, i pokušajte ih otkloniti.

Dodatni savjeti

• Proučavajte djela filozofa.
• Budite neutralni u svojim razgovorima. Ne pokušavajte biti u pravu cijelo vrijeme. Sagledajte problem iz različitih perspektiva.
• Zapišite svoje misli. Uvijek se zapitajte zašto se nešto dogodilo.
• Govoriti. Komunikacija je vrlo važna. Razgovarajte s obitelji, prijateljima, kolegama. Izražavajući svoje osjećaje, spoznat ćete sebe, pogotovo ako vam se postavljaju pitanja koja vas tjeraju na razmišljanje.

Ova metoda može biti početak vašeg puta do samosvijesti.