Kako se brinuti o svojoj koži za muškarca: savjeti i potrebna kozmetika

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Za osnovnu njegu dovoljna su samo tri proizvoda.

Ruski muškarci često zanemaruju kozmetiku, i to uzalud. Zbog aktivnog rada spolnih hormona, muška koža proizvodi više masnoće nego ženska, stalno brijanje dovodi do iritacija i upala, a bore izgledaju dublje zbog preaktivnog rada masivnih mišića lica. Ako vas kreme ne plaše, možete poboljšati ten, riješiti se masnog sjaja i općenito izgledati mlađe.

Za osnovnu njegu dovoljna su tri proizvoda: čišćenje, hidratacija dan i noć.

Set se može nadopuniti kremama za sunčanje, maskama, serumima i koncentratima koji pomažu riješiti točne probleme. Najbolje je koristiti profesionalnu kozmetiku – ona je skupa, ali možete biti sigurni da će krema stvarno hidratizirati, a nakon sredstva za čišćenje neće biti crvenila. Ako želite uštedjeti, adekvatne analoge skupe kozmetike možete pronaći kod marki Clarins, Clinique i Bioderma.

Svaki proizvod birajte strogo za svoj tip kože. tri su od njih:

• masno- upravo se vlasnici ovog tipa žale na masni sjaj, mitesere i akne. Takva koža zahtijeva temeljito, ali nježno čišćenje: često može biti osjetljiva i dehidrirana.
• Normalno ili kombinirano- koža s nevidljivim porama ili blago proširena u T-zoni. Ponekad postoji masni sjaj na nosu i čelu.
• Suha- posebno tanka i nježna koža s jedva vidljivim porama. Problemi ovog tipa vlasnika su ljuštenje, iritacija, stalni osjećaj zatezanja.

Ako ne možete odrediti svoj tip, prijavite se na konzultacije s kozmetičarkom. Liječnik će vam pomoći odabrati kozmetiku za kućnu njegu, uzimajući u obzir individualne karakteristike kože.

Čišćenje

Pravilno čišćenje sastoji se od dvije faze: prvo se operite posebnim proizvodom, a zatim obrišite lice tonikom. Potonje se ne smije zanemariti: tonik smiruje kožu i vraća kiselo-baznu ravnotežu nakon kontakta s vodom.

U idealnom slučaju, trebate prati lice dva puta dnevno – ujutro i navečer: samo tako ćete izbjeći trajni masni sjaj.

Za masnu kožu

Pranje sapunom je loša ideja: on je lužnat, a pH ljudske kože bliži je kiseloj sredini. Dodir sa sapunom narušava kiselinsko-baznu ravnotežu, što dovodi do teške suhoće i dehidracije. Također u alkalnom okruženju mikrobi se vole razmnožavati – uzročnici upala i akni.

Umjesto toga, masnu kožu treba očistiti gelom ili ihtiolnim sapunom bez sapuna, koji dobro upija sebum. Birajte proizvode prema sljedećim kriterijima: ne bi trebali “čistiti kožu dok ne zaškripi”, već pažljivo djelovati, hidratizirati i umiriti. Prednost će biti komponente koje imaju antioksidativno, protuupalno i antimikrobno djelovanje: vitamini C i E, cink, ulje čajevca ili peruanski balzam. No ono što bi trebalo sadržavati manje su surfaktanti - tenzidi koji stvaraju pjenu u dodiru s vodom. Mnogo pjene je loše: remeti ravnotežu vode i lipida kože, dehidrira je i isušuje.

Prikladne proizvode možete pronaći na pharmacosmetica.ru - Skin Health Center. Uz BON15 također možete uštedjeti 15% na bilo koju kupnju.

Što kupiti:

• Ihtiolni sapun bez sapuna Double Action iz Svete zemlje, 1585 rubalja →
• Gel za duboko i intenzivno čišćenje kože Renewpeel iz Renophase, 3 254 rublje →
• Janssenov tonik za pročišćavanje za masnu kožu i kožu s aknama, 1 833 rublje →

Za normalnu do mješovitu kožu

Čišćenje normalne kože treba biti nježno, bez učinka presušivanja i narušavanja vodeno-lipidnog omotača. Pjene, blagi gelovi za čišćenje i emulzije - tekući proizvodi koji hidratiziraju i hlade - dobro djeluju. Također možete odabrati bilo koji tonik, glavna stvar je bez alkohola u sastavu.

Možete birati između profesionalnih brendova ili proizvoda koji se prodaju u ljekarnama.

Što kupiti:

• Hidratantni tonik Tonique Hydratant iz Academie, 1768 rubalja →
• Losion za toniranje s ekstraktom maline Losion Tonique Réveil iz Payot, 809 rubalja →
• Hidratantni losion za toniranje Hydrabio iz Bioderme, 1 306 rubalja →
• Gel bez pjene "3 u 1", koji kombinira funkcije sredstva za čišćenje, gela za brijanje i tonika iz Academie, 2.920 rubalja →
• Dermaceutic Advanced Cleanser s hidratantnim učinkom, 2 339 rubalja →

Za suhu kožu

Kozmetika ove vrste trebala bi i hidratizirati i hraniti. Dobar proizvod stvara film koji zadržava vlagu unutar kože bez začepljenja pora.

Za one sa suhom kožom dovoljno je jednostavno prebrisati lice tonikom, izbjegavajući višak kože u dodiru s vodom, a noću koristiti "moćnije" sredstvo za čišćenje. Za to je prikladna emulzija ili mlijeko koje se može prati.

Što kupiti:

• Nježno mlijeko za čišćenje Lait Hydra Sensitive iz Guinota, 3 490 rubalja →
• Ultra mlijeko za čišćenje Ultra Milk Cleanser s pantenolom iz Ultraceuticalsa, 4 500 rubalja →
• Tonik za čišćenje bez alkohola Clean & Active Tonic iz Klappa, 1000 rubalja →

Hidratantna dnevna njega

Nakon čišćenja nanesite dnevnu hidratantnu kremu. Zimi je krema, ljeti gel ili fluid svjetlije konzistencije, neka vrsta gela.

Ne navikavaju se svi muškarci brzo na cijeli sustav njege kože. Ako ste ljubitelj limenki od 100 u jednom, obratite pažnju na sedative nakon brijanja: oni po prvi put mogu zamijeniti kremu i naviknuti se na stalnu osobnu njegu. Hidratantni i matirajući balzam jedan je od takvih, osim toga, savršeno smiruje nadraženu kožu. Dodatne prednosti su diskretna i ugodna aroma.

Što kupiti:

• Hidratantni i matirajući balzam iz Academie, 4 129 rubalja →
• Hidratantna i umirujuća dnevna krema-gel od Declaréa, 2470 rubalja →

Za masnu kožu

Krema ili emulzija trebaju hidratizirati, djelovati protuupalno, vizualno suziti pore i biti lagane konzistencije. Nanesite u tankom sloju dok se potpuno ne upije.

Što kupiti:

• Matirajuća zaštitna krema Comodex od Christine, 1 814 rubalja →
• Lagana hidratantna emulzija bez ulja od EGIA, od 3 742 rubalja →

Za normalnu do mješovitu kožu

U jesen i zimu koristite gustu kremu, a u proljeće i ljeto odaberite svjetliju emulziju, fluid ili gel. Bez obzira na teksturu, proizvod bi trebao dobro hidratizirati kožu, djelovati antioksidativno, ojačati krvne žile i poboljšati ten. Najbolji proizvodi sadrže vitamine A, E, C i F, elemente u tragovima, shea maslac ili mango.

Što kupiti:

• Lagana dnevna krema sa zaštitom od sunca Pure Light spf 50 od Dermalogica, 5 930 rubalja →
• Gel-krema protiv starenja za lice i kapke Anti Wrinkle Face & Eye Energizer od Babor Men, 5 160 rubalja →

Za suhu kožu

Koža postaje suha kada joj nedostaju tvari koje podržavaju ravnotežu vode i lipida i imaju zaštitnu funkciju. Proizvodi s proteinima, hidratantnim sastojcima i lipidima u sastavu mogu obnoviti zaštitu kože. Potražite na etiketi alfa lipoinsku kiselinu, glutation, idebenon, koenzim Q10, vitamine C, E i B3, hijaluronsku kiselinu, stearinsku kiselinu, oleinsku kiselinu ili sojino ulje.

Što kupiti:

• DMK Hydroloc Creme hranjiva krema za lice, cijena na upit →
• Hranjiva krema Wellness Aqvalon iz Kosmoterosa koja povećava elastičnost kože, 1.530 rubalja →

Noćna njega

Noću je koža osjetljivija na aktivne sastojke, svi procesi regeneracije i obnove stanica odvijaju se upravo u to vrijeme. Zadatak noćne kreme je aktivirati i ubrzati te procese. Stoga su gotovo svi takvi proizvodi hranjiviji i bogatiji sastavom od dnevnih. Iz istog razloga serume - proizvode s visokim udjelom vrijednih tvari - treba nanositi neposredno prije spavanja. Noćna njega obično ne ovisi o tipu kože – odaberite onu koja vam se najviše sviđa.

Ako samo trebate hidratizirati kožu, nanesite kremu koju ste koristili ujutro navečer. Ako imate napoleonovske planove - ujednačiti reljef, poboljšati ten ili usporiti proces starenja, trebali biste kupiti kremu učinkovitijeg sastava. Dobar noćni lijek trebao bi sadržavati AHA-BHA kiseline, kao što su glikolna, mliječna ili jabučna kiselina, kako bi se obnovila glatka koža. Još jedan saveznik u borbi za ujednačen ten je retinol koji smanjuje dubinu bora i štiti od akni. Jedna stvar: retinol povećava osjetljivost kože na sunčeve zrake pa je bolje ne koristiti proizvode s njim ljeti i kasno proljeće.

Noćni lijek treba nanositi prije spavanja, ali ako ujutro često ustajete s oteklinama, kremu koristite sat vremena prije spavanja. U ovom slučaju, bolje je odabrati hidratantnu, a ne hranjivu hranu - potonje također izaziva oticanje.

Što kupiti:

• Krema za noćnu njegu s retinolom Retinol 0,3 od Skinceuticals, 5 682 rubalja →
• Retinol Forte noćna krema od GiGi, 4 720 rubalja →

Dodatna njega

Krema za sunčanje

Kada govorimo o starenju kože, važno je razdvojiti biološko i fotostarenje povezano s izlaganjem suncu. Fotostarenjem lice postaje žućkasto, pojavljuju se staračke pjege, koža postaje gruba, hrapava i mlohava. Koža starije osobe koja je rijetko bila na suncu izgleda bolje od vršnjaka s fotooštećenjima. Kako biste izbjegli agresivno izlaganje sunčevoj svjetlosti, trebali biste pogledati proizvode sa SPF - zaštitnim faktorom. Pomaže vam da preplanulite bez crvenila i opeklina.

Za sunčanog vremena svakako nanesite kremu za sunčanje na kožu. Ako ste u gradu, dovoljni su proizvodi sa SPF od 20 do 50, ovisno o osjetljivosti kože. Za izlet na more odaberite kremu sa SPF najmanje 50.

Što kupiti:

• Dermaceutic Sun Ceutic 50 krema za sunčanje, 2 705 rubalja →
• Krema za sunčanje Sun Screen SPF 50 od Dermaheala, 2 150 rubalja →

SOS sredstva

Kada vam na licu iskoči prištić, možete posegnuti za kućnom kutijom prve pomoći. Od akni će vas spasiti salicilna kiselina, ihtiolna mast, cink ili sumporna pasta – za protuupalni učinak, neke od njih možete nanijeti na nadraženo mjesto. Možete kupiti i profesionalni serum ili korektor kako biste ubrzali borbu protiv crvenila.

Što kupiti:

• Serum "Stop-acne" iz "Geltek", 1030 rubalja →
• Dermalogica "Express-help" korektor mrlja protiv upala, 2.290 rubalja →
• Sredstvo za korekciju Effaclar A. I. iz La Roche Posay, 1 291 rublja →
• Protuupalni serum Juvenil od Yonka, 3 230 rubalja →

Maske za lice

Čak i ako ste se sprijateljili s kremom i emulzijom, koža će s vremena na vrijeme ipak trebati dodatno čišćenje i vlaženje – maske će preuzeti ovaj posao. Za masnu kožu prikladne su maske na bazi bijele gline s protuupalnim učinkom - nanosite je ne više od jednom tjedno kako ne biste isušili kožu lica.

Za sve ostale preporučamo hidratantne kreme koje se mogu koristiti jednom ili dvaput tjedno. Tekstura nije bitna: krema i gel djeluju jednako dobro. Za promjenu svakako isprobajte onu platnenu. Očistite kožu prije nanošenja maske, a zatim zagladite krpom preko lica i pričekajte 15-20 minuta. Nakon skidanja maske nemojte se prati: samo nanesite kremu na vrh i pričekajte da se upije.

Što kupiti:

• Clarins multi-intenzivna revitalizirajuća maska s učinkom podizanja, 1 750 rubalja →
• Kremna maska za čišćenje Aroma Purete od Decleor, 2066 rubalja →

Serumi i koncentrati

Serumi zasićuju kožu potrebnim aktivnim tvarima u velikim dozama. Obično takva sredstva sadrže od dvije do četiri komponente. Zašto tako malo? Koncentrat u pravilu rješava određeni problem, pa je njegov sastav usmjeren samo na njega. To može biti hitna hidratacija, snažan učinak protiv starenja ili antioksidativni učinak. Visokokvalitetni serumi prodaju se u bočicama s dozatorom koji štiti proizvod od nepotrebnog kontakta s kisikom.

Najbolje je koristiti serum u tečaju i napraviti dva-tri tečaja godišnje. Proizvodi se nanose prije spavanja tapkanjem kako bi se bolje upijali.

Što kupiti:

• Dermaceutic antioksidans vitamin C serum, 5 613 rubalja →
• Danne vitamin E uljni serum, cijena na upit →