Sadržaj:

8 besplatnih online resursa za psihološku pomoć
8 besplatnih online resursa za psihološku pomoć
Anonim

Gdje se obratiti za pomoć kada hitno trebate razgovarati, ali je teško doći do psihologa ili birati broj telefona za pomoć.

8 besplatnih online resursa za psihološku pomoć
8 besplatnih online resursa za psihološku pomoć

Na internetu je lako pronaći mnoštvo zajednica i foruma gdje psiholozi i svi simpatizeri (ne uvijek profesionalci) dijele savjete i savjete. Još je lakše pronaći oglase za klinike, centre i udruge, gdje je besplatna psihološka podrška izgovor za pronalazak klijenta i nastavak konzultacija za novac. U teškoj situaciji takve usluge mogu postati još gore.

Lifehacker je sastavio izbor besplatnih usluga koje pružaju online pomoć i zapošljavaju stručnjake i educirane volontere. To su resursi na kojima nije strašno govoriti o poteškoćama.

Internet usluga za hitnu psihološku pomoć Ministarstva za hitne slučajeve Rusije

Tko je stvorio: Ministarstvo za izvanredne situacije Ruske Federacije.

Besplatna usluga psihološke pomoći, gdje možete dobiti jednokratnu konzultaciju ili se registrirati i kreirati osobni račun za komunikaciju s osobnim konzultantom. Psihodijagnostičko testiranje provodi se na osobnom računu, savjetnik preporučuje vježbe za rješavanje problema. Osim toga, stranica ima odjeljak sa člancima servisnih konzultanata.

Dežurni telefon: 8-499-216-50-50.

Potražite pomoć →

Pomoć je blizu

Tko je stvorio: Organizacija Doktori djeci koja podržava obitelji i štiti prava djece.

Podrška tinejdžerima i djeci u teškim situacijama. Web stranica projekta ima dva odjeljka: za djecu od 6 do 12 godina i za adolescente. Oni su malo drugačiji, ali glavna stvar je prilika da se u chatu konzultirate s psihologom, napišete pismo i pronađete telefonske brojeve koje možete nazvati. Chat radi od 11:00 do 23:00 po moskovskom vremenu.

Projekt ima grupu na društvenoj mreži VKontakte.

Potražite pomoć →

Vaš teritorij

Tko je stvorio: Zaklada "Tvoj teritorij", specijalizirana za zaštitu prava djece.

Još jedan online servis za tinejdžere, gdje možete razgovarati o svemu što vas brine u adolescenciji. Servis ima profil na ask.fm-u, gdje dva puta tjedno odgovaraju na pitanja.

Konzultant radi od 15:00 do 3:00 - neposredno nakon završetka škole, i to u vrijeme kada vam na pamet padaju nepotrebne misli.

Projekt također ima grupu na društvenoj mreži VKontakte.

Potražite pomoć →

Služba psihološke pomoći

Tko je stvorio: državna proračunska ustanova "Moskovska služba psihološke pomoći stanovništvu".

Daljinsko savjetovanje pruža se ne samo za stanovnike Moskve. Konzultacije se održavaju online (na prethodni zahtjev), e-mailom, na forumu psihološke podrške.

Potražite pomoć →

Linija za pomoć

Tko je stvorio: Fond za podršku djeci u teškim životnim situacijama.

I odrasli i djeca mogu postavljati pitanja na stranici. Ako nemate snage nazvati, ostavite poruku online konzultantu, odgovor će stići poštom.

Jedinstvena sveruska linija za pomoć djeci, adolescentima i njihovim roditeljima: 8-800-2000-122.

Potražite pomoć →

ja sam roditelj

Tko je stvorio: Fond za podršku djeci u teškim životnim situacijama.

Online konzultacije o odgoju i teškim situacijama u odnosima s djecom. Pitanja su objavljena na stranici, ali konzultacije su anonimne.

Potražite pomoć →

Pomoć LGBT zajednici

Tko je stvorio: Međuregionalna ruska LGBT mreža.

Predstavnici LGBT zajednice mogu dobiti savjete putem pošte ili Skypea, saznati gdje se obratiti za pomoć licem u lice u regijama. Tu je i chat gdje možete razgovarati i dobiti podršku.

Dežurni telefon: 8-800-555-73-74.

Potražite pomoć →

Pomagati drugima

Tko je stvorio: humanitarni projekt “Pomažući drugima – pomažeš sebi”.

Ovdje rade psiholozi s invaliditetom. Pomoć se može dobiti u obliku korespondencije ili putem Skypea.

Psiholozi rade radnim danom, od 12:00 do 15:00 po moskovskom vremenu.

Potražite pomoć →

Preporučeni: