Sadržaj:
- Internet usluga za hitnu psihološku pomoć Ministarstva za hitne slučajeve Rusije
- Pomoć je blizu
- Vaš teritorij
- Služba psihološke pomoći
- Linija za pomoć
- ja sam roditelj
- Pomoć LGBT zajednici
- Pomagati drugima
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Gdje se obratiti za pomoć kada hitno trebate razgovarati, ali je teško doći do psihologa ili birati broj telefona za pomoć.
Na internetu je lako pronaći mnoštvo zajednica i foruma gdje psiholozi i svi simpatizeri (ne uvijek profesionalci) dijele savjete i savjete. Još je lakše pronaći oglase za klinike, centre i udruge, gdje je besplatna psihološka podrška izgovor za pronalazak klijenta i nastavak konzultacija za novac. U teškoj situaciji takve usluge mogu postati još gore.
Lifehacker je sastavio izbor besplatnih usluga koje pružaju online pomoć i zapošljavaju stručnjake i educirane volontere. To su resursi na kojima nije strašno govoriti o poteškoćama.
Internet usluga za hitnu psihološku pomoć Ministarstva za hitne slučajeve Rusije
Tko je stvorio: Ministarstvo za izvanredne situacije Ruske Federacije.
Besplatna usluga psihološke pomoći, gdje možete dobiti jednokratnu konzultaciju ili se registrirati i kreirati osobni račun za komunikaciju s osobnim konzultantom. Psihodijagnostičko testiranje provodi se na osobnom računu, savjetnik preporučuje vježbe za rješavanje problema. Osim toga, stranica ima odjeljak sa člancima servisnih konzultanata.
Dežurni telefon: 8-499-216-50-50.
Potražite pomoć →
Pomoć je blizu
Tko je stvorio: Organizacija Doktori djeci koja podržava obitelji i štiti prava djece.
Podrška tinejdžerima i djeci u teškim situacijama. Web stranica projekta ima dva odjeljka: za djecu od 6 do 12 godina i za adolescente. Oni su malo drugačiji, ali glavna stvar je prilika da se u chatu konzultirate s psihologom, napišete pismo i pronađete telefonske brojeve koje možete nazvati. Chat radi od 11:00 do 23:00 po moskovskom vremenu.
Projekt ima grupu na društvenoj mreži VKontakte.
Potražite pomoć →
Vaš teritorij
Tko je stvorio: Zaklada "Tvoj teritorij", specijalizirana za zaštitu prava djece.
Još jedan online servis za tinejdžere, gdje možete razgovarati o svemu što vas brine u adolescenciji. Servis ima profil na ask.fm-u, gdje dva puta tjedno odgovaraju na pitanja.
Konzultant radi od 15:00 do 3:00 - neposredno nakon završetka škole, i to u vrijeme kada vam na pamet padaju nepotrebne misli.
Projekt također ima grupu na društvenoj mreži VKontakte.
Potražite pomoć →
Služba psihološke pomoći
Tko je stvorio: državna proračunska ustanova "Moskovska služba psihološke pomoći stanovništvu".
Daljinsko savjetovanje pruža se ne samo za stanovnike Moskve. Konzultacije se održavaju online (na prethodni zahtjev), e-mailom, na forumu psihološke podrške.
Potražite pomoć →
Linija za pomoć
Tko je stvorio: Fond za podršku djeci u teškim životnim situacijama.
I odrasli i djeca mogu postavljati pitanja na stranici. Ako nemate snage nazvati, ostavite poruku online konzultantu, odgovor će stići poštom.
Jedinstvena sveruska linija za pomoć djeci, adolescentima i njihovim roditeljima: 8-800-2000-122.
Potražite pomoć →
ja sam roditelj
Tko je stvorio: Fond za podršku djeci u teškim životnim situacijama.
Online konzultacije o odgoju i teškim situacijama u odnosima s djecom. Pitanja su objavljena na stranici, ali konzultacije su anonimne.
Potražite pomoć →
Pomoć LGBT zajednici
Tko je stvorio: Međuregionalna ruska LGBT mreža.
Predstavnici LGBT zajednice mogu dobiti savjete putem pošte ili Skypea, saznati gdje se obratiti za pomoć licem u lice u regijama. Tu je i chat gdje možete razgovarati i dobiti podršku.
Dežurni telefon: 8-800-555-73-74.
Potražite pomoć →
Pomagati drugima
Tko je stvorio: humanitarni projekt “Pomažući drugima – pomažeš sebi”.
Ovdje rade psiholozi s invaliditetom. Pomoć se može dobiti u obliku korespondencije ili putem Skypea.
Psiholozi rade radnim danom, od 12:00 do 15:00 po moskovskom vremenu.
Potražite pomoć →
Preporučeni:
34 online resursa za one koji vole tetovaže
Lifehacker dijeli stranice i račune na Instagramu, gdje možete pronaći najneočekivanije opcije za crteže i fotografije tetovaža iz cijelog svijeta
10 besplatnih obrazovnih resursa na ruskom
Ove obrazovne stranice na ruskom jeziku s interaktivnim vježbama, video predavanjima i člancima pomoći će vam da steknete nova i besplatno osvježite staro znanje
50+ besplatnih resursa za online obrazovanje širom svijeta
Umorni ste od traženja tečajeva i pohađanja seminara regionalnih "gurua" i "edukatora"? Istovremeno, želite unaprijediti svoje znanje engleskog jezika, ali nema načina da platite školovanje na daljinu na stranom sveučilištu?
50 najboljih online tečajeva i resursa za podučavanje web dizajna
Ako niste voljni ulagati u svog budućeg web dizajnera, vodič za besplatne (ili jeftine) resurse za učenje može vam pomoći u učenju po niskoj cijeni. Top 50 resursa s knjigama i tutorijalima, online tečajevima, tutorijalima i vodičima - sve je to dostupno svakom web dizajneru koji želi poboljšati svoje vještine.
7 najboljih besplatnih resursa za učenje programiranja
Izbor najboljih resursa za samostalno programiranje