Sadržaj:

Najbolji članci o produktivnosti u 2020. na Lifehackeru
Najbolji članci o produktivnosti u 2020. na Lifehackeru
Anonim

Savjeti neuroznanstvenika, borba protiv odgađanja, te kontrolne liste i trikovi koji će vam pomoći da budete produktivniji.

Najbolji članci o produktivnosti u 2020. na Lifehackeru
Najbolji članci o produktivnosti u 2020. na Lifehackeru

Kako se vratiti u život za 3 dana nakon napornog tjedna

Kako biti produktivniji: kako se vratiti u život za 3 dana nakon napornog tjedna
Kako biti produktivniji: kako se vratiti u život za 3 dana nakon napornog tjedna

Spavanje kraće od 7-8 sati znači da ne spavate dovoljno, a to prijeti neugodnim zdravstvenim posljedicama - na primjer, pretilost i depresiju. No dobra vijest je da neke studije pokazuju da vam dovoljno sna tri ili četiri noći za redom može pomoći nadoknaditi nedostatak sna. U ovom članku ćemo vam reći kada ići na spavanje i što učiniti tijekom vikenda kako biste se oporavili od teškog tjedna.

9 jednostavnih kontrolnih popisa koji će vam pomoći da budete produktivniji

9 jednostavnih kontrolnih popisa koji će vam pomoći da budete produktivniji
9 jednostavnih kontrolnih popisa koji će vam pomoći da budete produktivniji

Popisi zadataka najbolji su alat za održavanje uma na pravom putu i rasterećenje mozga. No, ako ste umorni od uobičajenih popisa zadataka ili tek počinjete organizirati svoj život, svakako obratite pozornost na ovu kolekciju. U njemu ćete sigurno pronaći popis po svom ukusu.

6 trikova koji poboljšavaju produktivnost bolje od popisa obaveza

Kako biti produktivniji: 6 tehnika produktivnosti boljih od popisa obaveza
Kako biti produktivniji: 6 tehnika produktivnosti boljih od popisa obaveza

Popis obaveza je koristan, ali nije uvijek dovoljan za produktivnost. Napunit ćete ga malim stvarima i osjećati se dobro kada ih radite. Ali na taj način možete propustiti ono što vam je zaista važno. Stoga je bolje kompetentno kombinirati popis zadataka s tehnikama o kojima govorimo u ovom članku.

Ako ne pišeš, ne razmišljaš. Kako produktivno voditi bilješke uz Zettelkasten metodu

Kako biti produktivniji: Kako produktivno voditi bilješke uz Zettelkasten metodu
Kako biti produktivniji: Kako produktivno voditi bilješke uz Zettelkasten metodu

"Mi mislimo samo kada formuliramo riječi" - to je misao njemačkog znanstvenika Nicholasa Luhmanna, koji je svoju produktivnost objasnio metodom Zettelkasten (u prijevodu s njemačkog - "kartoteka"). Zaključak je jednostavan: stalno zapisujte svoje misli u bilješke ili kartice, iz kojih će se tada rađati nove ideje, članci, a možda i knjige. I kako pravilno voditi takve bilješke - pročitajte u ovom materijalu.

Što je prestanak i kako se nositi s njim

Kako biti produktivniji: zaustavljanje
Kako biti produktivniji: zaustavljanje

Svi smo čuli za odgađanje – sposobnost našeg mozga da odgađa. No, u pokušaju da povećaju svoju produktivnost, neki ljudi odlaze u drugu krajnost – zaustavljaju se. I nema ništa dobro u tome: prestinatori su stalno zaposleni i stalno doživljavaju tjeskobu. Ne odgađaju ni poslove koji nisu hitni i dobivaju jeftino zadovoljstvo od malih stvari štipajući kontrolnu listu. Dok im važniji i dugi projekti donose mnogo manje zadovoljstva. Životni haker odlučio je bolje razumjeti ovo stanje i saznati kako se nositi s njim.

Kako ostati produktivan s poremećajem pažnje i hiperaktivnošću

Kako ostati produktivan s poremećajem pažnje i hiperaktivnošću
Kako ostati produktivan s poremećajem pažnje i hiperaktivnošću

Poremećaj pažnje i hiperaktivnost je neurološki poremećaj kod kojeg se čovjeku vrlo teško može dugo usredotočiti na nešto. Zbog toga može imati poteškoća u stjecanju obrazovanja i izgradnji karijere. Lifehacker govori o osobnom iskustvu žene koja je uspjela postići uspjeh u životu, unatoč sklonosti odugovlačenju i zaboravljanju svega na svijetu.

Pročitajte članak →

Kako biti produktivniji: 5 jednostavnih savjeta neuroznanstvenika

Kako biti produktivniji: 5 jednostavnih savjeta neuroznanstvenika
Kako biti produktivniji: 5 jednostavnih savjeta neuroznanstvenika

Što najbolje može reći o nama i svijetu oko nas? Tako je, znanost. U ovom tekstu kognitivni neuroznanstvenik dijeli misli i zapažanja o produktivnosti na temelju svojih iskustava. I daje dobar savjet! Na primjer, kada radimo u kuhinji, naše pravo radno mjesto više nije povezano s poslom. Stoga morate odvojiti područja za rad, odmor i kuhanje, stvoriti prave udruge. Za više savjeta, slijedite vezu u nastavku.

5 situacija u kojima odgađamo, ali to ne znamo

5 situacija u kojima odgađamo, ali to ne znamo
5 situacija u kojima odgađamo, ali to ne znamo

Nekada smo mislili da je odugovlačenje gledanje smiješnih videa i visi na društvenim mrežama. Ali ako čitamo literaturu za samorazvoj, dovodimo stvari u red na radnom mjestu i pomažemo drugima, onda je ovo primjer super-zapošljavanja. Ali varamo se, a u ovom članku Lifehacker objašnjava zašto.

5 koraka do produktivnosti KonMari metodom

5 koraka do produktivnosti KonMari metodom
5 koraka do produktivnosti KonMari metodom

KonMari metoda je pristup pospremanju i organizaciji prostora koji je Mari Kondo izmislila i opisala u svom bestseleru Čarobno čišćenje. Godine 2020., zajedno s profesorom menadžmenta Scottom Sonenshineom, objavila je novu knjigu, a Lifehacker je iz nje preuzeo pet glavnih preporuka. Oni vam mogu pomoći da sredite svoj radni prostor i raspored kako biste mogli više uživati u svom poslu.

9 popularnih savjeta koji zapravo štete produktivnosti

9 popularnih savjeta koji zapravo štete produktivnosti
9 popularnih savjeta koji zapravo štete produktivnosti

U potrazi za uspjehom, upijamo tone različitih savjeta koji bi nas navodno trebali učiniti boljim. No mnogi od njih često su previše nerealni i samo nas ometaju. Stoga smo u ovom članku prikupili takve preporuke i ponudili im alternativu.

Preporučeni: